Худеем вместе 35!

[Юлик]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Юль, тебя процитировать забыла. и тебя с минусом. ну и что что мало, главное минус есть, тем более ты за короткий довольно срок оч много сбросила

Спасибо,Катюш

Сообщение от Пушистый Катёнок

у меня -700.

С отвесикомДумаю скоро опять свою поставишь...

Сообщение от Иринушка

У меня плюс ... Не знаю, тренировка или кабачки с маслом.... Обидно. Я вчера только баночку икры кабачковой на завтрак и по чуть брокколи с морковкой на ужин ела, и всё....

На счет тренировки не знаю...Но мне почему-то кажется,что дело в икре

Сообщение от Пушистый Катёнок

сегодня ровно 2 месяца моего похудения.
за 2 месяц ушло всего 1,2 кг. мало очень, но месяц был сумасшедший и я много нарушала((( наверстывать за следующий буду
затообъемы хорошо ушли:
с талии 2,5 см
с живота 5,5 см
с ног по 1 см
с бедер 2 см
так что всё не зря

Катюш,ну если было много нарушений-конечно ....Но объемы ушли и это главное...Тем более первые мес. организм приходит в себя от Б. и родов.Потом он будет лучше скидывать все лишнее

а вот жопа

та же беда...вот ото всюду объемы уходят,а попа осталась

[Пушистый Катёнок]

спасибо, Надя и Тина

[Пушистый Катёнок]

спасибо, Юль! да я чет много нарушала и особенно последние 3 дня. но ничего, наверстаю скоро-скоро.

[Мамочка)))]

Сообщение от Юлик

та же беда...вот ото всюду объемы уходят,а попа осталась

Юль, а у тебя бёдра и нога сколько см?

[Мамочка)))]

Сообщение от Пушистый Катёнок

спасибо, Юль! да я чет много нарушала и особенно последние 3 дня. но ничего, наверстаю скоро-скоро.

Так у вас же апрель самый праздничный месяц!

Девчат, как на майских от обжорства спастись?

[Тотошка]

Сообщение от Иринушка

Тоже чтоли заказать.....

У меня плюс ... Не знаю, тренировка или кабачки с маслом.... Обидно. Я вчера только баночку икры кабачковой на завтрак и по чуть брокколи с морковкой на ужин ела, и всё....

я буду заказывать
ир, наверное как у меня и тренировка и МАСЛО В кабачковой икре

Сообщение от Иринушка

Да, наверное не с той начала...
Я уж потом, и эту досмотрела и 30 дней, с них начну...

да я испугалась. когда просмотрела ускорь метаболизм.
я начала с 30-тидневки, после перейду на метболизм вместе с ситемой

Сообщение от Пушистый Катёнок

сегодня ровно 2 месяца моего похудения.
за 2 месяц ушло всего 1,2 кг. мало очень, но месяц был сумасшедший и я много нарушала((( наверстывать за следующий буду
затообъемы хорошо ушли:
с талии 2,5 см
с живота 5,5 см
с ног по 1 см
с бедер 2 см
так что всё не зря

я тоже так хочу
молодец!

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Мамочка)))

Так у вас же апрель самый праздничный месяц!

Девчат, как на майских от обжорства спастись?

да, апрель у нас всегда. я по записям в том году за апрель нисколько не скинула
мне майские не страшны. мож разок на шашлычок съездим только. и то я мужа предупредила, что буду есть шашлык из индейки маринованный в кефире.
а так муж мой работает почти без выходных, да и погода не радует. ненавижу наш климат((( мы почти не гуляем. скореей бы август, хочу на море на солнышке погреться.

[Заноза в сердце]

Привет, девочки!
С отвесиками! Смотрю почти все в минус ушли!
Ира, с новым ИМТ!
Ляна, ничего, зато потом отвес хороший будет, я раньше тоже так скакала) А теперь смотрю у меня стабильно -100 каждый день))

Сообщение от Мамочка)))

Так у вас же апрель самый праздничный месяц!

Девчат, как на майских от обжорства спастись?

Куда-нибудь отправится путешествовать) И лучше с рюкзаком, в горы))
Мы, кстати, на майские планируем до моря доехать, купаться конечно рано, но воздухом подышать, погулять, и шашлычков поесть можно)))

[Юлик]

Сообщение от Мамочка)))

Юль, а у тебя бёдра и нога сколько см?

Не знаю,не замеряла...но думаю много

Сообщение от Мамочка)))

Девчат, как на майских от обжорства спастись?

Сама боюсь майских как незнамо чего...Хоть объедаться и не собираюсь.но после диеты по любому+ будет приличный

но ничего, наверстаю скоро-скоро.

Мы в этом и не сомневались

[*Умка*]

фух успели утричком с сынишкой прогуляться, а ща дождик пошел

Сообщение от Тотошка

ниче. Все наладится. у меня также.

ет точно.. просто бесят большие отвесы а потом в плюс

Сообщение от Тотошка

Иринушка, прикинь. нашла книжки. а самой главной, с рецептами - не нашла. Буду опять заказывать(((

можно ведь скачать в интернете???

Сообщение от Пушистый Катёнок

и я хищник ничего, пост скоро закончится

мы уже с мужем меню составляем на Пасху

Сообщение от Пушистый Катёнок

сегодня ровно 2 месяца моего похудения.
за 2 месяц ушло всего 1,2 кг. мало очень, но месяц был сумасшедший и я много нарушала((( наверстывать за следующий буду
затообъемы хорошо ушли:
с талии 2,5 см
с живота 5,5 см
с ног по 1 см
с бедер 2 см
так что всё не зря

отличные результаты ) а вес тож убежит птом

Сообщение от Nastyushka

я всё жду новую книгу.там будет о системе с опытом прожттых лет

а я чет две книжки прочла и все.. ща скачала минус 60проблем, и не прет.. в общем такое ощущение что все книги об одном и томже. только разными словами. а я такое не люблю...

Сообщение от Мамочка)))

Катюшка, классный результат!!! Особенно живот

У меня бёдра и ноги совсем не уходят Талия тонкая почти, а вот жопа:girl_pr epare_fish:
Девочки, всех с отвесиками!

жэпка должна быть обязательно.. ет ж так классно тончайшая талия и круглая жЭпка

Сообщение от Заноза в сердце

Ляна, ничего, зато потом отвес хороший будет, я раньше тоже так скакала) А теперь смотрю у меня стабильно -100 каждый день))

ну у меня с начала системы такое... минус-минус птом плюс

[Мамочка)))]

Сообщение от *Умка*

фух успели утричком с сынишкой прогуляться, а ща дождик пошел

ет точно.. просто бесят большие отвесы а потом в плюс

жэпка должна быть обязательно.. ет ж так классно тончайшая талия и круглая жЭпка

ну у меня с начала системы такое... минус-минус птом плюс

Молодцы какие, а нам сейчас в школу идти за Данькой, а там такая гадость((((
Лян, вот поэтому я всегда и жду +Тоже самое сначала минусы хорошие, а потом...
Ну если жопка круглая то да

[Наталюша1]

а я думала думала)то одно хочу то другое)потом решила что сделаю салатик оливье или рыбный.или на горячее рыбу.Все таки с поста надо аккуратно выходить.
Лян тебя это не касается)ты же не полоностью постишься)

[Иринушка]

Сообщение от Nastyushka

я всё жду новую книгу.там будет о системе с опытом прожттых лет

когда выходит?

Сообщение от Пушистый Катёнок

спасибо, Юль! да я чет много нарушала и особенно последние 3 дня. но ничего, наверстаю скоро-скоро.

конечно, вот как обьемы ушли

Сообщение от Мамочка)))

Девчат, как на майских от обжорства спастись?

если не встречаться не с кем и не ходить никуда, то можно и спастись

Сообщение от Тотошка

я буду заказывать
ир, наверное как у меня и тренировка и МАСЛО В кабачковой икре

я тож так думаю

Сообщение от Тотошка

да я испугалась. когда просмотрела ускорь метаболизм.
я начала с 30-тидневки, после перейду на метболизм вместе с ситемой

вот и я вчера прифигела, через полчаса как рухнула на пол, когда сказали туда спуститься для упражнений, так и провалялась

[Наталюша1]

объясните мне как получается что объемы уходят а вес при этом стоит на месте ну или незначительно падает?

[Чихкошка]

Сообщение от Наталюша

объясните мне как получается что объемы уходят а вес при этом стоит на месте ну или незначительно падает?

У меня всегда так! Уходят или об'емы или вес, вместе никак им, видимо

[*Умка*]

Наиаш, жир оч легкий )) и если в объеме он уменьшился и эт заметно,то на весах нет ))) по поводу поста, я ем молочку, иначе пардон в туалет вообще ходить перестану ))
Надюш, все равно похудеем хехе )))

[Тотошка]

Докладываюсь.
ОТзанималась.
Сильно не ругайте, но я сегодня занималась в пленке.
Задолбали меня мои объемы. Правда на одежду, пижаму хлопквую.Но с меня текло. А может от того, что кефир с отрубями с утра выпила, ускорился метаблизм. но кефир утром - спасение.

Сообщение от Заноза в сердце

Мы, кстати, на майские планируем до моря доехать, купаться конечно рано, но воздухом подышать, погулять, и шашлычков поесть можно)))

Лен, я быс твоей дачи, ваааще никуда не уезжала. Жила бы там. У меня муж слюни пустил, когда увидел

Сообщение от Юлик

Сама боюсь майских как незнамо чего...Хоть объедаться и не собираюсь.но после диеты по любому+ будет приличный

Юль,так как буду готовиться к системе, то постараюсь сдерживаться. хотя не зарекаюсь

Сообщение от *Умка*

ет точно.. просто бесят большие отвесы а потом в плюс
мы уже с мужем меню составляем на Пасху
а я чет две книжки прочла и все.. ща скачала минус 60проблем, и не прет.. в общем такое ощущение что все книги об одном и томже. только разными словами. а я такое не люблю...

Ой, молчи!
Сама такая. псмотри, то достигну 96, загрузка и опяяяяяяяяять по новой.

мне тоже так показалось, что об одном и том же. поэтому покупать буду тока с рецептами.

Сообщение от Наталюша

Все таки с поста надо аккуратно выходить.

очень, а то можно все посадить печень

Сообщение от Иринушка

если не встречаться не с кем и не ходить никуда, то можно и спастись
вот и я вчера прифигела, через полчаса как рухнула на пол, когда сказали туда спуститься для упражнений, так и провалялась

ага, насмешила - не встречатся, а жить-то когда?

я сначала все курсы просматрривала. и 30 днеймне очень понравились, авот метаболизм - это жесть. сразу кик-боксинг вспомнила (в14 лет занималась)

Сообщение от Чихкошка

У меня всегда так! Уходят или об'емы или вес, вместе никак им, видимо

вода и пламень

[Наталюша1]

Лян ну ты же помимо молочки и рыбу ешь еще

я в расстройстве.уронила телефон свой случайно и пол стекла на дисплее в трещенах теперь в углу так вообще боюсь что мелкие кусочки выпадать будут.блин всего полтора месяца((((
а замена ппц стоит

[*Умка*]

Наташ ты загрузку попроще делай )))
Наталюш, ну как ты так?? а замена да, дорого стоит..

[Malina17]

Привет!
Всех с отвесиками,девочки!

У меня -200. Но с утра побегать не удалось, дочка всю ночь не спала, зубы у нас

Сообщение от Иринушка

делаю сегодня Джиллиан, (наконец то начала )после слов "лягте на пол и...." я упала и досматривала уже с пола.... ну для первого раза 30 минут достаточно наверное, а то б померла
кстати.... пока на полу лежала, посмотрела под кресло, мамадорогая..... там окромя игрух и ложка и яблоко даже.... кошмар!!!

Я тоже сегодня решила попробовать вашу Джиллиан. Я чуть не померла)). И это с учетом того,что отжалась я раз 5 от силы. Да и еще и дочка все норовила все провода выдернуть из ноута и кнопки оторвать. Половину занятия я только вытаскивала провода у нее изо рта)))