Девочки я к вам в темку
Зовут меня Лариса,на системе второй день
Поправьте меню если что то не то
з.каша из отрубей,творожно-рисовая запеканка,кофе без сахара.
о.2 котлетки из индейки тушеные,огурец.
у.рис с луком и морковкой,йогурт 125 гр.
Девочки я к вам в темку
Зовут меня Лариса,на системе второй день
Поправьте меню если что то не то
з.каша из отрубей,творожно-рисовая запеканка,кофе без сахара.
о.2 котлетки из индейки тушеные,огурец.
у.рис с луком и морковкой,йогурт 125 гр.
Девочки я к вам в темку
Зовут меня Лариса,на системе второй день
Поправьте меню если что то не то
з.каша из отрубей,творожно-рисовая запеканка,кофе без сахара.
о.2 котлетки из индейки тушеные,огурец.
у.рис с луком и морковкой,йогурт 125 гр.
Ларис, ужин либо овощи с молочкой, либо овощи с крупами (то есть либо рис, либо йогурт лишние) если йогурт убрать то норм, если рис убрать то мало ужина будет
Да я не правильно выразилась,я в мультю рис с луком и морковкой закинула,без масла естественно.Просто я лук с морковкой всегда пасировкой называю,не зависимо как их готовлю
Да я не правильно выразилась,я в мультю рис с луком и морковкой закинула,без масла естественно.Просто я лук с морковкой всегда пасировкой называю,не зависимо как их готовлю
А ну ясно тогда. Тогда все ок. Ешь свой рис и огурец-помидор.
точно можно. спасиб. а я просмотрела списки, свеклу не нашла. а там оказывается список запрещенных наоборот овощей на ужин)))))))))))
всё, значит буду есть свеклу и гречку
точно можно. спасиб. а я просмотрела списки, свеклу не нашла. а там оказывается список запрещенных наоборот овощей на ужин)))))))))))
всё, значит буду есть свеклу и гречку