Система "Минус 60" (часть 5)

[Аленушка82]

Сообщение от @SVETIK@

Меню
З:салат оливье,бутер с сыром,молочный коктейль(молоко+банан+сахар чуть чуть)

О:рис+сосиски,кофе без всего

У:мандарин+яблоко+молоко!



да ладно.я сама люблю всех заманить вкусняшками

на завтра обязательно мужа после работы попрошу свеклу купить!=)

Свет, смотри. Какой у тебя завтрак огромный... А ужин-одна вода. А главный принцип системы-равнонасыщаемость.

И сосиски-редко!!! ПОМНИМ???

[@SVETIK@]

Сообщение от Аленушка82

Свет, смотри. Какой у тебя завтрак огромный... А ужин-одна вода. А главный принцип системы-равнонасыщаемость.

И сосиски-редко!!! ПОМНИМ???

сосиски помню)

а на ужин-чего то никак ничего не получается больше...йогурты и творожки все сладкие у меня...низя,сейчас обмозгую,может чего придумаю

[Nastyushka]

@SVETIK@, нас за свёклу ругает,а сама коктейльчик пьёт))))

[@SVETIK@]

Девочки а яйца только варёные можно?омлетом низя?на ужин я имею в виду

Сообщение от Nastyushka

@SVETIK@, нас за свёклу ругает,а сама коктейльчик пьёт))))

ну я же утром пила)))))я ж не написала что приготовила пирог с горбушей-а сама только завтра попобую))))

если что извиняюсь

[Аленушка82]

Сообщение от @SVETIK@

Девочки а яйца только варёные можно?омлетом низя?на ужин я имею в виду



ну я же утром пила)))))я ж не написала что приготовила пирог с горбушей-а сама только завтра попобую))))

если что извиняюсь

Можно, на воде

[Nastyushka]

Сообщение от @SVETIK@

Девочки а яйца только варёные можно?омлетом низя?на ужин я имею в виду



ну я же утром пила)))))я ж не написала что приготовила пирог с горбушей-а сама только завтра попобую))))

если что извиняюсь

можно омлетом и яишенкой на сухой сковороде. омлет Алёна советует на минералке (на молоке нельзя)

ням-ням. а я панкейки пеку
дашь рецепт пирога?

[@SVETIK@]

Сообщение от Nastyushka

можно омлетом и яишенкой на сухой сковороде. омлет Алёна советует на минералке (на молоке нельзя)

ням-ням. а я панкейки пеку
дашь рецепт пирога?

ну яичницу на сух сковородке можно получается?

У меня в рецептах-пирог "экономный"оч быстрый экономный и вкусный

а что за панкейки?

[Nastyushka]

Сообщение от @SVETIK@

ну яичницу на сух сковородке можно получается?

У меня в рецептах-пирог "экономный"оч быстрый экономный и вкусный

а что за панкейки?

спасибо,сейчас посмотрю)
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Nastyushka]

Сообщение от @SVETIK@

ну яичницу на сух сковородке можно получается?

У меня в рецептах-пирог "экономный"оч быстрый экономный и вкусный

а что за панкейки?

аааа,поняла))) это оч вкусный рецепт! только я его делала в мульте под названием "Пирог с сырой капустой". там похожее тесто(на сметане вроде) и сырую капусту с яйцом сырым в начинку. ням-ням)
а ты с консервой?

[@SVETIK@]

Nastyushka, я делаю с разными начинками,если рыбу горбушу-то консерву(разминаю вместе с жидкостью из банки)

[Аленушка82]

Сообщение от @SVETIK@

Nastyushka, я делаю с разными начинками,если рыбу горбушу-то консерву(разминаю вместе с жидкостью из банки)

А рис добавляешь. Я на похожем тесте делаю. С капустой, с консерва+ рис+ жар. лук, с фаршем,с курицей и картошкой. Все вкусно

[Nastyushka]

Сообщение от @SVETIK@

Nastyushka, я делаю с разными начинками,если рыбу горбушу-то консерву(разминаю вместе с жидкостью из банки)

соблазнительница

[АлександраАлександра]

Девочки,проверьте меню,пожалуйста.
з: овсянка на молоке без сахара,чай с молоком и три ложки сгущенки.
о: баклажаны,тушеные с перцем и помидоркой+гречка.
у: творог 2% с киви,апельсинкой и немножко яблока заправила й ч/л активиа легкая 1.5 %.

[Аленушка82]

Сообщение от АлександраАлександра

Девочки,проверьте меню,пожалуйста.
з: овсянка на молоке без сахара,чай с молоком и три ложки сгущенки.
о: баклажаны,тушеные с перцем и помидоркой+гречка.
у: творог 2% с киви,апельсинкой и немножко яблока заправила й ч/л активиа легкая 1.5 %.

Вроде все ОК.
Только киви не мешай с молочкой, многие жалуются, что горчит сильно. Ешь вприкуску

[larchik]

Девочки напишите пожалуйста рецепт системного джемаЗнаю,что уже сто раз писали,но я найти не могуА то в магазин сейчас побегу и куплю все для него

[Аленушка82]

Сообщение от larchik

Девочки напишите пожалуйста рецепт системного джемаЗнаю,что уже сто раз писали,но я найти не могуА то в магазин сейчас побегу и куплю все для него

Вот рецепт нашей Настеньки. ЛОВИ!!!!!!!!!!

тут минимум на 3 порции. а так на все 5 точно)
2 больших яблока
18 черносливок
2 больших мандарина,как апельсины
1/3 м.ст. горячей водички

яблочки чистим и режем мелким кубиком. чернослив тоже режем мелко. выкладываем в мультю,добавляем водичку,перемешиваем и включаем программу Тушение на 1 час. за 15 минут до окончания добавила нарезанные мандаринки
пюрировала блендером.
сладко так,что как будто килограмм сахара.
таааааааак вкусно!

[larchik]

Сообщение от Аленушка82

Вот рецепт нашей Настеньки. ЛОВИ!!!!!!!!!!

тут минимум на 3 порции. а так на все 5 точно)
2 больших яблока
18 черносливок
2 больших мандарина,как апельсины
1/3 м.ст. горячей водички

яблочки чистим и режем мелким кубиком. чернослив тоже режем мелко. выкладываем в мультю,добавляем водичку,перемешиваем и включаем программу Тушение на 1 час. за 15 минут до окончания добавила нарезанные мандаринки
пюрировала блендером.
сладко так,что как будто килограмм сахара.
таааааааак вкусно!

Спасибки!!!!!побежала в магазин

[larchik]

Девочки у вас у мульти мерный стакан какой по объему?у меня 160мл.А то у всех разные мульти,мож и стаканы разные

[Аленушка82]

Сообщение от larchik

Девочки у вас у мульти мерный стакан какой по объему?у меня 160мл.А то у всех разные мульти,мож и стаканы разные

160. Если до краев-180. У меня панас

[larchik]

Сообщение от Аленушка82

160. Если до краев-180. У меня панас

спасибоУ меня редмонд,значит у всех одинаковые стаканы