Система "Минус 60" (часть 5)

Juli11 · 29.11.2013, 11:22

Цитата:

Сообщение от Аленушка82

Ириш, молоко то нельзя тож было. Я на минералке делаю,вкусно

А это идея))) Надо попробовать, сколько минералки на 2 яйца надо?

Аленушка82 · 29.11.2013, 11:24

Цитата:

Сообщение от Juli11

А это идея))) Надо попробовать, сколько минералки на 2 яйца надо?

Я лью 3-4 стол. ложки

Firewolf · 29.11.2013, 11:25

Цитата:

Сообщение от Иринушка

насчет овощей..... вот очередной раз убедилась, что моя любимая свекла, овощ кароч

, не идет мне..... вчера в обед был винегрет, на ужин свеколка, помидорчик и омлет с укропом.... всё по системе.... ужин в 17 часов.... +300..... обидно....

Так что свекла ни при чем. Овощ как овощ

Тебе уже написали. Яйца на ужин ни с чем не сочетаются. Можно сделать яичницу на сухой сковороде, омлет на минералке или погрызть вареные яйца.

Цитата:

Сообщение от Иринушка

кароч, надо заново перечитывать

Хотя бы первую страницу темы перечитай. Необходимый минимум там есть.

Иринушка · 29.11.2013, 11:46

Цитата:

Сообщение от Firewolf

Хотя бы первую страницу темы перечитай. Необходимый минимум там есть.

ну да... хоть так

MENAMI · 29.11.2013, 12:06

я читаю вас,и потихоньку вникаю в суть системы.
натрескалась с утра каши овсяной, теперь жду обеда.

Juli11 · 29.11.2013, 12:09

Цитата:

Сообщение от MENAMI

я читаю вас,и потихоньку вникаю в суть системы.
натрескалась с утра каши овсяной, теперь жду обеда.

С утра можно и чего повреднее потрескать))) хотя у меня тож была пшеничная каша с бананом...

MENAMI · 29.11.2013, 12:11

Цитата:

Сообщение от Juli11

С утра можно и чего повреднее потрескать))) хотя у меня тож была пшеничная каша с бананом...

я ее так давно не ела,что мне в радость

Иринушка · 29.11.2013, 12:21

а я тосты с маслом (мне щас важно для кожи масло) и сырники ....

Аленушка82 · 29.11.2013, 19:39

Девочки, у меня такой вопрос: Помню, что на ужин к рыбе-мясу можно добавлять яйцо для связки. Поляйца на 200 гр.
Так вот если я рыбу залью омлетом ( яйцо + соль+минералка) и на пару или в духовке сделаю. Можно или нет.

Firewolf · 29.11.2013, 19:47

Я бы не советовала. Но если очень хочется - поэкспериментируй, может быть твой организм не заметит

Просто будь готова к привесу в случае чего.

Аленушка82 · 29.11.2013, 19:48

Цитата:

Сообщение от Firewolf

Я бы не советовала. Но если очень хочется - поэкспериментируй, может быть твой организм не заметит

Просто будь готова к привесу в случае чего.

Спасибо. Но на обед то точно можно + овосЧи

Nastyushka · 29.11.2013, 20:21

Цитата:

Сообщение от Аленушка82

Девочки, у меня такой вопрос: Помню, что на ужин к рыбе-мясу можно добавлять яйцо для связки. Поляйца на 200 гр.
Так вот если я рыбу залью омлетом ( яйцо + соль+минералка) и на пару или в духовке сделаю. Можно или нет.

По-моему,в рецептах даже было что-то в омлете. Но на форуме не жалуют таких сочетаний. Мол,только в фарш и только по необходимости

Аленушка82 · 29.11.2013, 20:30

Цитата:

Сообщение от Nastyushka

По-моему,в рецептах даже было что-то в омлете. Но на форуме не жалуют таких сочетаний. Мол,только в фарш и только по необходимости

Ясно. СПС, Настюш. В рецептах да есть , но это наверно для поддержания уже.
Лучше отварю и с бульончиком съем или в фольге запеку

Juli11 · 30.11.2013, 04:50

Я сегодня стою на месте. Неужто макароны дали о себе знать?)))

Juli11 · 30.11.2013, 12:16

Девочки, что скажете - на обед куринные желудки с луком и морковкой и зеленью в микроволновке, гречка и чай зеленый?

Иринушка · 30.11.2013, 12:52

Цитата:

Сообщение от Juli11

Девочки, что скажете - на обед куринные желудки с луком и морковкой и зеленью в микроволновке, гречка и чай зеленый?

Ой Юль, я до сих пор туплю и путаю..... Щас из девочек кто нить скажет....
Я беру готовые рецепты обедов и ужинов на сайте или в ОК в группах....

Аленушка82 · 30.11.2013, 15:05

Цитата:

Сообщение от Juli11

Девочки, что скажете - на обед куринные желудки с луком и морковкой и зеленью в микроволновке, гречка и чай зеленый?

Можно все. Приятного аппетита!!!!!!!!!!

Аленушка82 · 30.11.2013, 15:10

А у меня сегодня было 2 завтрака.
1- в 7 - кофе + молоко+ сахар ( перед больницей)
2 - в 9 как приехали- яйцо, пирожок с сердцем+ рис, хурма
А пообедала только сейчас , спала после уколов рис с отварным сердцем + кабачки тушеные ( сама морозила)

Juli11 · 30.11.2013, 15:31

Цитата:

Сообщение от Аленушка82

Можно все. Приятного аппетита!!!!!!!!!!

Спасибо! А у нас ужин уже закончился. Омлет в микроволновке, правда чуток молока добавила. В духовке готовится мясо по французски - мой будущий завтрак)))

Аленушка82 · 30.11.2013, 15:37

Цитата:

Сообщение от Juli11

Спасибо! А у нас ужин уже закончился. Омлет в микроволновке, правда чуток молока добавила. В духовке готовится мясо по французски - мой будущий завтрак)))

А у меня на ужин творог + киви+ грейп
Мясо по-француски обожаю. Какой у тебя вкусный завтрак будет.
Я делаю ханум и кекс какой нить хочу испечь, если силы будут

29.11.2013, 12:06
MENAMI Мама-эксперт Регистрация: 18.07.2010 Адрес: НАТАЛЬЯ. МО ,Ивантеевка Сообщений: 1,515 Вес репутации: 75392 Награды пользователя: Всего наград: 10	я читаю вас,и потихоньку вникаю в суть системы. натрескалась с утра каши овсяной, теперь жду обеда.

29.11.2013, 12:21
Иринушка Мама-легенда Регистрация: 24.04.2009 Адрес: РФ,Москва,Кожухово Сообщений: 5,162 Вес репутации: 1318615 Награды пользователя: Всего наград: 14	а я тосты с маслом (мне щас важно для кожи масло) и сырники ....

29.11.2013, 19:39
Аленушка82 Мама-эксперт Регистрация: 02.11.2011 Адрес: Щелково Сообщений: 463 Вес репутации: 29121 Награды пользователя: Всего наград: 7	Девочки, у меня такой вопрос: Помню, что на ужин к рыбе-мясу можно добавлять яйцо для связки. Поляйца на 200 гр. Так вот если я рыбу залью омлетом ( яйцо + соль+минералка) и на пару или в духовке сделаю. Можно или нет.

29.11.2013, 19:47
Firewolf Супер-мама Регистрация: 29.09.2009 Адрес: Россия Сообщений: 4,756 Вес репутации: 2725781 Награды пользователя: Всего наград: 51	Я бы не советовала. Но если очень хочется - поэкспериментируй, может быть твой организм не заметит Просто будь готова к привесу в случае чего.

30.11.2013, 04:50
Juli11 Мама-мудрец Регистрация: 06.04.2009 Адрес: Россия, Алтай Сообщений: 2,762 Вес репутации: 250393 Награды пользователя: Всего наград: 3	Я сегодня стою на месте. Неужто макароны дали о себе знать?)))

30.11.2013, 12:16
Juli11 Мама-мудрец Регистрация: 06.04.2009 Адрес: Россия, Алтай Сообщений: 2,762 Вес репутации: 250393 Награды пользователя: Всего наград: 3	Девочки, что скажете - на обед куринные желудки с луком и морковкой и зеленью в микроволновке, гречка и чай зеленый?

30.11.2013, 15:10
Аленушка82 Мама-эксперт Регистрация: 02.11.2011 Адрес: Щелково Сообщений: 463 Вес репутации: 29121 Награды пользователя: Всего наград: 7	А у меня сегодня было 2 завтрака. 1- в 7 - кофе + молоко+ сахар ( перед больницей) 2 - в 9 как приехали- яйцо, пирожок с сердцем+ рис, хурма А пообедала только сейчас , спала после уколов рис с отварным сердцем + кабачки тушеные ( сама морозила)