Худеем вместе-38

[Юлик]

Мы вот раньше в частном доме жили...вот там животных держать милое дело..я бы может и кошку или собаку завела..а в квартире не хочу
И собаки мне нравятся..но как представлю с утра в любую погоду гулять,вечером...так вся охота пропадает

[Лисёнок]

Сообщение от Юлик

И собаки мне нравятся..но как представлю с утра в любую погоду гулять,вечером...так вся охота пропадает

вечером еще ничего гулять, самая жесть с утра, в выходной))))))
Зато всегда в форме.
У меня была собака.Так привереда такая.
выходим с ней, я ей говорю, ты гуляй, а я у подъезда постою, фиг она куда уйдет, сядет рядом и начинает скулить- в туалет то хочется.Приходилось ходить.Но чаще мы с ней бегали))))))Это ж как зарядка))))))

[Лисёнок]

Кстати, у меня есть обычный обруч пластмассовый и с пупырышками, хулахуп, кажется, он называется.
Так второй крутить легче.Он не падает.
А первый - вся извернешься, чтобы удержать его на талии.

[Юлик]

Ну пластмассовые они всегда легче..мне вот по детству ещё помню..пластм.вообще не удавалось крутить,он постоянно падал.А вот обычный..металл. сколько угодно..
Тань,мне и вечером иной раз не охота никуда..где я работала,там только придти и рухнуть на кровать.На остальное сил уже не было..а тут идти...и погода ещё же разная..дождь,мороз..я бы наверно не пошла

[*Умка*]

А мне нравится гулять именно с утра. )) с псом... Я просыпаюсь, я общаюсь с миром когда в нем нет людей практически... Любой погоде радуюсь ))) мож я псих, но прям мысленно говорю "доброе утро Вселенная" и улыбаюсь )))))
Для меня это приравнивается тем моментам когда в квартире все спят... Я слушаю музыку , или вышиваю.. В общем сама с собой... Оч круто.)))

[Юлик]

Ульян..для меня ты герой
не,меня с утра и поднять сложно..а ещё и куда-то вытолкать
ну бывают конечно моменты..но вот пока сын маленький...я плохо встаю

[Иринушка]

Сообщение от Zemkin

........с овощами можно? Или ты про -60?

Короче Санта сегодня с утра дважды провинилась, за что сидела в сортире с 12:00 до 19:00. Итог))) В лотке пусто, зато она нагадила прям в унитаз)))))))))

да, про -60....

может и правда в унитаз будет.... научишь спускать за собой и красота

Сообщение от *Умка*

А мне нравится гулять именно с утра. )) с псом... Я просыпаюсь, я общаюсь с миром когда в нем нет людей практически... Любой погоде радуюсь ))) мож я псих, но прям мысленно говорю "доброе утро Вселенная" и улыбаюсь )))))

круто

[laska24]

Сообщение от Иринушка

Объёмы: грудь, талия, бёдра.... у меня пузо, поэтому я и живот меряю ещё...


давай а вообще купи

ну не на паспорт
видела мой отчёт? я в купальнике фоткалась каждые 10 кг... со 114 начала, потом 104 и т.д...
для сравнения выбери ещё в одежде... типа в облегающей, джинсы+майка...
я все эти фотки в отдельной папке храню, диета называется , там фото, диеты и всё что может пригодится по теме
в общем.... серьёзно подошла

если по -60, то утром можно всё!!! исключения: молочный шоколад, плавленный сыр и чё то ещё

на ужин белок нельзя смешивать ни с чем , это мясо, рыба, яйца.... основное...

отчет не видела. А где поглядеть можно?

Добавлено через 11 минут

Взяла я сантиметр, померялась:
грудь 107
талия 98
бедра 109
слон короче Я

[Zemkin]

Сообщение от *Умка*

То есть все таки надо доедать то что в нагрузку ушло?! Правильно?! Могу скрин вечером кинуть, чтоб понятнее было
А котэ умница ))) мож в унитаз и будет ходить ахаха, знай смывай бегать )))

норма 2800 при жительстве в большом городе и если ты не спортсмен, хорошо, ты худеешь, но при этом есть активная физ. нагрузка, меньше 2000 я бы на твоем месте есть не стала, просто питайся правильно, почитай про спортивное питание. Например после 12 (если ты рано встаешь) они едят только белковую пищу. Ну и тд. А так энергия очень быстро улетучится, будет не спорт, а муки и результат не ахти

Сообщение от Juliasha

Про обруч сказать не могу - у меня его нет, но мостик, корзиночку и колесо - хоть сейчас могу. А если растяжку начать делать, то и на шпагат дней за пять сяду

ахренеть))) Простите)

Сообщение от Юлик

Юль,ну ты молодец
Я тут попробовала встать на мостик..не смогла....и дело не в весе..старость близка,видимо гибкости вообще нет
Оль,а ты когда на яд уже садишься?На мес. или на неделю?
Саш,она наверно и не ходила поэтому в лоток,что хотела в унитаз сразу..вы не поняли друг друга

так лоток в сортире и стоит, кто ж ей мешал?

Сообщение от Salamandra

Юль, не в старости дело. Хочу сказать (ни в коем случае не в обиду) не у всех получается в принципе. У меня есть подружка - она всю жизнь худенькая была. Она вообще на мостик ни разу в жизни не смогла встать. Спина не гибкая. И растяжки никакой нет. Она даже не может сделать упражнение - когда садишься на пол, ноги вместе вытянутые и надо грудью лечь на ноги и руками дотянуться до пяточек. Она скрючивалась, спина дугой - не могла прогнуться грудью и только пальцами рук еле-еле до пальцев ног дотягивалась.

+1! Я бревно например))) Хотя вроде как неплохо сохранилась, вполне стройна) Ну в кривомостик с пола я встать могу, складочка мне неведома, про шпагат я вообще молчу) А вот моя мама и тетушка очень любили рассказывать про свою прабабушка, которая в 80 с чем-то лет ногу на дверной косяк закидывала)))

Сообщение от Лисёнок

Терпения вам.Вот поэтому своим домашним сказала , кошка-через мой труп.
Без моего ведома заведете-все вместе с кошкой уйдете жить в подъезд.
Вроде ни у кого охоты заводить ее или жить в подъезде не возникает)))))))
Дочка зайчика просит)))))Он же в клетке жить будет.Вот никак не решусь.

Илюха тоже может купить и прокладки, и что угодно, карандаш для глаз покупал, когда срочно нужен был) Просто сказала зайди и скажи любой черный водостойкий, но не шанель) Взял диор, я потом еще 2 таких брала)))
У меня на работе девчонка только что кролика сбагрила, во-первых срет, во-вторых клеткой своей гремел всю ночь, еще что-то уже не помню что, короче она готова была доплатить, чтобы его забрали)

Сообщение от Лисёнок

Вчера был)))))
Просто вчера я никакая была.И бегом домой, таблетку выпила и в кровать.Там не до чего было.Муж даже обиделся, он для меня салатиков наделал, тортик купил,а жена неоценила, вот сегодня с утра все впихивал)))))

ах ты какой лапа)

Сообщение от Лисёнок

Я сама хочу))))собаку.Но квартира маловата)))))кошку уже выше писала не заведу никогда))))))я рыбок хочу, но они менее транспортабельны.куда девать, когда мы отдыхать уедем.
А так, если что клетки в машину и к сестре))))))
Хомяка в этом году к ней транспортировала)))))Думаю, если что и кролик на балконе у нее поместится))))Хотя его бы с собой брала, на природе сделать загончик , вот ему раздолье будет.Если не убежит)))))))
Эх, мечты-мечты)))))

собака это для меня ад, мало того, что с ней надо гулять, так еще и псиной воняет. Я только в частном доме согласна

Сообщение от Юлик

Ну пластмассовые они всегда легче..мне вот по детству ещё помню..пластм.вообще не удавалось крутить,он постоянно падал.А вот обычный..металл. сколько угодно..
Тань,мне и вечером иной раз не охота никуда..где я работала,там только придти и рухнуть на кровать.На остальное сил уже не было..а тут идти...и погода ещё же разная..дождь,мороз..я бы наверно не пошла

я за это пластмассовый и люблю, чтобы его удержать, надо крутить в 2 раза быстрее)))) 7 потов сходит)

Сообщение от *Умка*

А мне нравится гулять именно с утра. )) с псом... Я просыпаюсь, я общаюсь с миром когда в нем нет людей практически... Любой погоде радуюсь ))) мож я псих, но прям мысленно говорю "доброе утро Вселенная" и улыбаюсь )))))
Для меня это приравнивается тем моментам когда в квартире все спят... Я слушаю музыку , или вышиваю.. В общем сама с собой... Оч круто.)))

вот в квартире в тишине я наслаждаюсь, а по утрам я мегера страшная первые часа 1,5. По этому встаю раньше всех, чтобы не травмировать ничью психику и вообще люблю просыпаться, когда уже все свалили)

Сообщение от Иринушка

да, про -60....

может и правда в унитаз будет.... научишь спускать за собой и красота

круто

да спускать я даже сама согласна)

[*Умка*]

Zemkin, дык я еще похудеть хочу... А спорт у меня ж такой.. Час обруч, 50-125присяданий (скоро до 175доведем), отжимания с фитбола 15, от пола 15, ну всякие там махи ногами, плюс пресс на фитболе тож по нарастающей ща делаю по 30 пока... И это все не в напряг, а в радость... 2000 мне много будет боюсь.. Я с 1300 то наедаюсь...

Юлик, да лан герой, просто для меня это волшебнооо. ))))

Добавлено через 3 минуты

Иринушка, для меня с прошлой весны как стройнеть стала, правило пришло общения с Вселенной ))) псих я в общем ))))

[Zemkin]

Сообщение от *Умка*

Zemkin, дык я еще похудеть хочу... А спорт у меня ж такой.. Час обруч, 50-125присяданий (скоро до 175доведем), отжимания с фитбола 15, от пола 15, ну всякие там махи ногами, плюс пресс на фитболе тож по нарастающей ща делаю по 30 пока... И это все не в напряг, а в радость... 2000 мне много будет боюсь.. Я с 1300 то наедаюсь...

Юлик, да лан герой, просто для меня это волшебнооо. ))))

Добавлено через 3 минуты

Иринушка, для меня с прошлой весны как стройнеть стала, правило пришло общения с Вселенной ))) псих я в общем ))))

нет, ну переедать-то тоже не надо))) Я бы свела просто к правильному питанию и все, ела бы сколько нравится, но естественно не ватрушки перед сном) Больше овощей и белка) Мне кажется я 2000 только в праздники съедаю, короче вес у меня в районе 60, 2 года уж как. В принципе сейчас начнется марафон, я авось подкачаю пресс и еще чуть пятую точку, ну и руки и все))) И очень хочу в бассейн. А спорта у тебя не так уж и мало)

[*Умка*]

Сообщение от Zemkin

нет, ну переедать-то тоже не надо))) Я бы свела просто к правильному питанию и все, ела бы сколько нравится, но естественно не ватрушки перед сном) Больше овощей и белка) Мне кажется я 2000 только в праздники съедаю, короче вес у меня в районе 60, 2 года уж как. В принципе сейчас начнется марафон, я авось подкачаю пресс и еще чуть пятую точку, ну и руки и все))) И очень хочу в бассейн. А спорта у тебя не так уж и мало)

В бассейн тож хочу, но сцу какую нить дрянь притащить... Ща справки купить раз плюнуть...

[Иринушка]

Сообщение от laska24

отчет не видела. А где поглядеть можно?

вот тута моё похудение

Сообщение от laska24

Взяла я сантиметр, померялась:
грудь 107
талия 98
бедра 109
слон короче Я

сохрани эту точку отсчёта....
я такая же считай, в паре см разница.... а начинала я с..... вот где слон
и к табличке с см своими (ну и для нас) напиши рост и вес
и мы всё ещё ждем фоток
и Олиных тоже, 2-х Оль

Сообщение от Zemkin

.....А вот моя мама и тетушка очень любили рассказывать про свою прабабушка, которая в 80 с чем-то лет ногу на дверной косяк закидывала)))...

круто...
я тож могу ногу закинуть легко на косяк не пробовала , а штоб шнурок завязать на кросовке на заборчик закинула вполне себе нормально....

Сообщение от *Умка*

Иринушка, для меня с прошлой весны как стройнеть стала, правило пришло общения с Вселенной ))) псих я в общем ))))

вот я и говорю.... здорово

[Zemkin]

Сообщение от *Умка*

В бассейн тож хочу, но сцу какую нить дрянь притащить... Ща справки купить раз плюнуть...

и я куплю, сколько раз проверялась все в норме, но сейчас у меня нет времени стоять в очередях и проверять, вот такая я гадюка)

Сообщение от Иринушка

вот тута моё похудение


сохрани эту точку отсчёта....
я такая же считай, в паре см разница.... а начинала я с..... вот где слон
и к табличке с см своими (ну и для нас) напиши рост и вес
и мы всё ещё ждем фоток
и Олиных тоже, 2-х Оль


круто...
я тож могу ногу закинуть легко на косяк не пробовала , а штоб шнурок завязать на кросовке на заборчик закинула вполне себе нормально....


вот я и говорю.... здорово

да офонареть можно))))

[Мира]

Всем привет!!!

У меня сегодня -200гр и начались М!!! Млин целый год жила без них и кайфовала...

[Zemkin]

Привет, товарищи, я проснулась, УРА)))
Мира, мои поздравления)

[Мира]

Zemkin, а у тебя какой рост при весе 60кг???

[Чихкошка]

Всем привет!
Оля, с отвесиком
Девочки, у меня -1кг!!!! 3 раза утром взвесилась, не верила все
Я, кстати, на шпагат никогда не могла сесть, и на мостик встать тоже

[*Умка*]

Доброе утро девчонки. С отвесиками у кого есть )))
Я стою... не могу уже.... Чего делать то?! Все таки жрать больше?! И чего жрать?! Творог, рыбу, яйца???? Или подождать еще?!! Хочу стройнееееееть

[Юлик]

Всем привет.
Ульян,не знаю,что посоветовать...может встрясочкуРасслабиться,а потом снова в бой
Оля,Ира-с отвесами

Я на месте...что и следовало ожидать..мне к концу на яд практически ничего не удается сбросить...ну может что-то ещё уйдет