Худеем вместе-38

[Salamandra]

Сообщение от Иринушка

я почти такая же была, щас уже ничо
и у тебя всё получится, только верь в себя

и я не хожу
я здесь тусю ну тут кому как удобнее, если подстёгивать надо, то да, мне контроль не надо, настрой отличный

Не, мне для начала надо конкретного "пендаля" - марафон это как раз-таки он и будет

Сообщение от Иринушка

Оль, мои фотки видела? я вчера показывала?

Да, твои фотки тоже смотрела - очень впечатляет! Живот вообще обалденно ушел! У меня тоже в животе сильная проблема и еще в попе. Она у меня вообще как нен от меня )))))
У меня верх на размер, а то и два меньше низа. Мне всегда было тяжело платье или костюм выбрать. Если на попу подошло, то пиджак будет как парашют, а если верх сел как влитой, то жопа точно не войдет

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Пушистый Катёнок

Оль, если пришлешь классно будет. у нас травы только в аптеке можно купить. не знаю есть ли что подобное там...

Кать, вообще без проблем! Завтра заеду на рынок и куплю пакетик. Он рублей 220 или 250 стоит. Пойдет? Расчитан на месяц. Но больше месяца и не надо. Потом через несколько месяцев лучше ее раз повторить, если понадобиться.

[Иринушка]

Сообщение от Salamandra

......Да, твои фотки тоже смотрела - очень впечатляет! Живот вообще обалденно ушел! У меня тоже в животе сильная проблема и еще в попе.....

ну ещё не весь ушёл
и у тебя всё подтянется

[Salamandra]

Сообщение от Иринушка

ну ещё не весь ушёл
и у тебя всё подтянется

обязательно!

[Иринушка]

Сообщение от Salamandra

обязательно!

ждем линеечку и фото, как сделаешь...
потом тоже сделаешь ДО и ПОСЛЕ

[Salamandra]

Девчонки, вот нашла свои фото старые - покажу

Вот фото

разница между фотками - 2 месяца. была. Вес не глобально уходил, а объемы заметны

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Иринушка

ждем линеечку и фото, как сделаешь...
потом тоже сделаешь ДО и ПОСЛЕ

ооо, это обязательно Я себе еще табличку сделаю. буду сама себе данные по неделям записывать

[Иринушка]

Сообщение от Salamandra

Вот фото

ответственно подошла, со всеми параметрами
щас тоже давай так

Сообщение от Salamandra

Вес не глобально уходил, а объемы заметны

это потому, что жир в первую очередь, а он легче

Сообщение от Salamandra

Я себе еще табличку сделаю. буду сама себе данные по неделям записывать

по неделям часто наверное , ведь по разному вес уходит, а когда с большого начинаешь, да каждую неделю писать..... "война и мир" по количеству страниц будет курить в сторонке

у меня статистика каждые 10 кг, вес, обьемы, фото

[Salamandra]

Я взвешивалась вообще каждое утро. А объемы каждую неделю смотрела.

Да, надо сейчас тоже обстоятельно подойти к сбросу веса, тогда и толк будет...

[Иринушка]

Сообщение от Salamandra

Я взвешивалась вообще каждое утро

ну ЭТО святое.....

[Juliasha]

Кажется, моя мигрень уходит, по крайней мере хоть немного полегче стало

[Salamandra]

Сообщение от Juliasha

Кажется, моя мигрень уходит, по крайней мере хоть немного полегче стало

Чем убрала мигрень?

[Мира]

Нужен совет...
Я вторые сутки в трансе...вчера моей подруге (ей 30лет) удалили грудь, рак...а сейчас позвонила вторая моя подруга (она с ней тоже дружит) и сказала, что метостазы в лимфоузлах сплошь... Она зовет меня завтра к ней, но фикус в том, что подруга это скрывает от всех даже от родни...и мне она ничего не говорила...не разозлится ли, что я узнала не от нее и приперлась...Идти или нет...

[Salamandra]

Мира, Оль, сложный вопрос... Наверное, все же иди. Даже если она разозлится, скорее всего это будет внешняя реакция. А в душе ей очень нехватает поддержки......

[Juliasha]

Сообщение от Salamandra

Чем убрала мигрень?

Не знаю, я уже и гуляла, и чай крепкий сладкий пила, и массаж в кресле сделала. Ну и вторые сутки, обычно так и уходит

Сообщение от Мира

Нужен совет...
Я вторые сутки в трансе...вчера моей подруге (ей 30лет) удалили грудь, рак...а сейчас позвонила вторая моя подруга (она с ней тоже дружит) и сказала, что метостазы в лимфоузлах сплошь... Она зовет меня завтра к ней, но фикус в том, что подруга это скрывает от всех даже от родни...и мне она ничего не говорила...не разозлится ли, что я узнала не от нее и приперлась...Идти или нет...

Наверное нужно, если там все серьезно, то ей не долго осталось. Внимание и присутствие родных и друзей необходимо

[Юлик]

Сообщение от laska24

Поняла)))
Юльчик там написано что творогом можно заменять яйца, творог в каком колличестве можно есть?
И ещё вопрос по поводу закрепления. Как закрепить вес после диеты яичной?

Юль,я творог больше не люблю,чем яйца....поэтому я не заменяла.
Про выход,вот написано Выходите из яичной диеты постепенно. В свое меню обязательно включайте и чередуйте продукты диеты: цитрусовые, яйца, мясо, творог, кефир.

У меня вес стоит обычно после неё.Но я не накидываюсь на еду и вкусности

Оль,про массаж я запомню.У меня тоже не большие но отложения(как мне кажется) есть.И ещё хотела спросить..вот у нас есть магазин всяких целебных штучек для здоровья..если там не найду..сможешь мне тоже сбор такой отправить
Может и найду конечно,сначала у нас посмотрю в городеА у тебя нет фотки,как выглядит сбор

тож люблю их смотреть, и в ОК ко всем группам -60 подключилась, тож фотки там смотрю, там даже больше..... и альбомы с готовыми вариантами и рецептами на обед и ужин

Ир,а они у тебя в ок где-то отображены..а то я бы тоже туда за рецептиками ходила

Наверное нужно, если там все серьезно, то ей не долго осталось. Внимание и присутствие родных и друзей необходимо

Согласна полностью....

[Иринушка]

Сообщение от Мира

Нужен совет...
Я вторые сутки в трансе...вчера моей подруге (ей 30лет) удалили грудь, рак........Идти или нет...

иди... если не хочет напрягать, не значит, что не хочет видеть....
сходи, подбодри, это важно....

Сообщение от Salamandra

Мира, Оль, сложный вопрос... Наверное, все же иди. Даже если она разозлится, скорее всего это будет внешняя реакция. А в душе ей очень нехватает поддержки......

вот именно...

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Юлик

Ир,а они у тебя в ок где-то отображены..а то я бы тоже туда за рецептиками ходила

ага, открываешь мой профиль, заходишь в мои группы .... там 3 группы по системе

[Юлик]

Спасибо,Ир...гляну завтра

[Лисёнок]

Сообщение от Мира

Идти или нет...

я бы пошла....


А у меня сегодня +
Тортик и шампанское не прошли даром))))))+ 500


Всем приветики!
Всех с отвесиками у кого есть!!!!!!

[Юлик]

Тань,ну закончите праздновать и все сбросишь

[Salamandra]

Юля, Катя вот нашла фото сбора. У меня точно-точно такая же упаковка. На фото виден состав, как принимать и заваривать!

http://www.greenph.ru/img/0.900.0.0....63_sbor_66.jpg

Добавлено через 1 минуту

а, неправильно сначала написала - сама только что прочитала - не Армавир, а Горячий ключ

[Иринушка]

Сообщение от Лисёнок

А у меня сегодня +
Тортик и шампанское не прошли даром))))))+ 500

быстро скинешь