|
|
||
|
Мама-профи
Регистрация: 26.08.2009
Адрес: Москва, марьино
Сообщений: 740
Вес репутации: 57454 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Мама-чайник
Регистрация: 02.10.2010
Адрес: Химки
Сообщений: 44
Вес репутации: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
да-да. Не, я совсем всего себя не лишила. Ем дробно - не 3 раза, а 5 и из Машкиной тарелки. Сладкого охота - на, ешь Настя с чаем половинку зефирки. обсасываю ее пол часа Хлеб - с утра пару кусочков с отрубями. Не голодаю. По началу конечно тяжеловато было к маленькой порции привыкнуть. За полторы недели - минус 1кг. Не знаю мало это или нет - мне главное чтобы уходило. Еще пресс качаю и жопку. Мажусь антицелюлитным кремом и массажирую колючим массажером. Это я к отдыху готовлюсь . Веса много не ушло, но муж говорит - попка еще краше стала![]() У меня еще месяц привести себя в порядок
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Мама-практикант
Регистрация: 21.12.2010
Адрес: Березники
Сообщений: 105
Вес репутации: 134 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
Но я ем 3 раза в день с пятичасовым перерывом. Порция не маленькая 120гр белков и 140 гр овощей. Чай, фрукт после еды. Хлеб бородинский. Скоро нужно крупы вводить. Но я затянула, крупы раньше надо было вводить. Но с этими новыми годами, праздниками прочими,я отступала от меню. Вот и не вводила. Но я довольна:-) занимаюсь каждый день бодифлексом, 3 раза в неделю калланетикой. И в бассейн по выходным. В-общем взялась за себя и больше никогда не позволю себе так распуститься. А то я с Наськиного года до двух, десять кило набрала!!! Пипеееец ![]() Добавлено через 9 минут Дак на правильном питании и так похудеешь. Я вот можно сказать на правильном, не голодаю. Кормить то можно и на правильном питании а вообще пришла к выводу, кому сужденно кормит грудью, тот будет. Примером стала подружка, у которой у сына были страшенные колики на все!!! Только на яблоки зелёные не было и на некоторую молочку. Она кормила до полутора лет! А до 4 месяцев питалась одними яблоками, чуть молочкой и чаем. А молока было дофига. И никакие лактогонные чаи не пила, молоко было жирненькое. А я вот пила постоянно эти чаи, а молоко было как вода. Настя не наедалась. Потом она вообще от груди отказалась. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Мама-мудрец
Регистрация: 06.09.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 2,023
Вес репутации: 476850 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
да упаси боже)))) я год назад после ее ГВ худела на жестких. новый пуз не дал закончить, придется все с начала начинать))
я об этом и говорю. я и по 5 кг в неделю скидывала год назад когда на воде минеральной сидела))) и щас бы посидела, но с ГВ не совместить))) |
|
|
|
|
|
|
|
Мама-профи
Регистрация: 03.04.2011
Адрес: Город-городок
Сообщений: 582
Вес репутации: 101317 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Насть, я как-то раньше прочитала твою диету и решила тоже есть из Дининой тарелки
Не буквально из его, у него огромная тарелка, но кладу нам одинаковые порции. По началу, сколько не хватало еды, доедала яблоками)))) Теперь привыкла. Только иногда хочется часов в 9-10 что-то съесть - тогда опять яблоки спасают))))
|
|
|
|
|
|
||
|
Мама-профи
Регистрация: 26.08.2009
Адрес: Москва, марьино
Сообщений: 740
Вес репутации: 57454 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
![]() Молодец, Ань, что взялась за себя! Даже позитив от тебя идет, раньше как-то все депрессивно писала. Как у вас с мужем отношения? |
|
|
|
|