Худеем вместе-38

[Тотошка]

Ален, с отвесом)))
Валь - вэлкам))) а Вы на ГВ?
Оль, у меня, своеобразная мама, она была против всех детей...истерики, игнор-малая часть что устраивала моя мама, когда узнавала, что мы ждем ребенка..вплоть до байкота..но, спустя время - мирилась и как-то неожиданно начинала помогать...ТТТ, чтобы не сглазить)))
Ирка!!! Голубцы, на вид, вызывают обильное слюноотделение))) попробую сделать в духовке)))

Добавлено через 1 минуту

Валь, врачи-диетологи, советуют взвешиваться - 1 раз в неделю,
Но это из области фантастики)))

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

Ирка!!! Голубцы, на вид, вызывают обильное слюноотделение)))

ага...
а меня прям распирает на рецепты изучать, когда я на разгрузке....

Сообщение от Юлик

ежики в духовке..вышло вкусно..но сухие какие-то

соком поливай, который они выделяют ну и у меня духовка хорошая, с конвекцией

Сообщение от Юлик

у нас тут под вечер всегда разговоры о еде

Сообщение от Malina17

Можно наверное в любое мясо завернуть, а не только в курицу

наверное... я пока ж не делала, тока нашла

Сообщение от Мира

чтоб я ей их сгущенкой полила

вауууууууууу...... ммммм.....

Сообщение от Аленушка82

У меня сегодня -400 было

с отвесом

Сообщение от Аленушка82

Девы, а как вы меряете объемы?????? Утром????

ага, утром...

[Мальвина]

Сообщение от Аленушка82

Я верь талию валери делаю только 6 дней. Или может так быть?

Ты коротенькую делаешь?? 5 ти минутку!???
Я тоже ее делаю, но минуса пока не заметила!!!(((

[Юлик]

соком поливай, который они выделяют ну и у меня духовка хорошая, с конвекцией

Ну у меня может без конвекции,но не допотопная

[Аленушка82]

Сообщение от Тотошка

Ален, с отвесом)))

СПС!

Сообщение от Мальвина

Ты коротенькую делаешь?? 5 ти минутку!???
Я тоже ее делаю, но минуса пока не заметила!!!(((

Да, ее.
Незнаю, у меня живот самая проблемная зона. Без слез не взглянешь.
может поэтому и уходят см.
Но я реально 2 дня выла, спать не могла. Болело все

[Иринушка]

Сообщение от Юлик

Ну у меня может без конвекции,но не допотопная

соком когда поливаешь, сухие не должны быть....
а ваще подливочку к ним отдельно ещё можно...

[Malina17]

Сообщение от Аленушка82

СПС!

Да, ее.
Незнаю, у меня живот самая проблемная зона. Без слез не взглянешь.
может поэтому и уходят см.
Но я реально 2 дня выла, спать не могла. Болело все

я пока 2 дня делала, ничего не почувствовала на следующий день.
С отвесиком!

[Мальвина]

Сообщение от Аленушка82

СПС!




Да, ее.
Незнаю, у меня живот самая проблемная зона. Без слез не взглянешь.
может поэтому и уходят см.
Но я реально 2 дня выла, спать не могла. Болело все

И у меня болело!!!
А мы сегодня с сынком сезон велика открыли!! Час педали крутила

[Юлик]

Ир,я ж далека от готовок..а про подливу ты не писала

[Иринушка]

Сообщение от Юлик

Ир,я ж далека от готовок..а про подливу ты не писала

Понятно....
Подлива как отдельное блюдо...

У меня уже 84.... Надеюсь за ночь не меньше 1,5 кг уйдет....

Добавлено через 8 часов 25 минут

ДУ!
ушёл ещё кг.... итого 83....
считай нормально не зря выходные разгружалась

[MENAMI]

Доброе утро!
Ну,я снова с вами. Вроде как вхожу в привычное русло .
Праздники закончились у нас, теперь беремся за себя .

Ирин,вы вернулись в больничку?

[Юлик]

Всем доброе утро
Наташ,с возвращением
Ир,молодецхорошо вес ушел

[Тотошка]

Всем прекрасного, чудесного утра с отвесами))))
Вчерась поругалась с мужем, а он гад, на кухне сидел, я естественно есть не пошла, чтоб показать своё "фи"
Итого, утром -400
Понедельник начинается с 114,2
Но каждый вечер, я так не есть - не смогу))

Тусь, с возвращением)))

[MENAMI]

Спасибо!

Юль, как вес? Ты ж на поддержке сейчас?

Тотош, ну, тебе нельзя ж голодать,тем более сейчас ,когда растет интенсивно Алексей.

[Юлик]

Наташ,с отвесом
Не надо так...где твои рекомендации...не пойму..ты придерживаешься или нет
Наташ,я в + сейчас..вчера отрывалась...не пока не на поддержке..после диеты надо переходить на -60 опять...хочу сегодня на кефире и черносливе разгрузиться,а с завтра надо на систему переходить..а то уже чет мысли закрадываются..вдруг все вернется...поэтому так пока

[Kralya]

Сообщение от Аленушка82

Спасибо!

Добавлено через 6 минут

Девы, а как вы меряете объемы?????? Утром????
Я сейчас замерилась. минус 4 см с талии и 2 с живота. Не верю. Я верь талию валери делаю только 6 дней. Или может так быть?

а что жто за система такая?
тут на Пузе есть про нее????
мне как раз живот надо убирать талию и пуз. а то джинсы носила еще до Б и весь жир выше заниженой талии на пузе и отложился.

Сообщение от Тотошка

Ален, с отвесом)))
Валь - вэлкам))) а Вы на ГВ?


Валь, врачи-диетологи, советуют взвешиваться - 1 раз в неделю,
Но это из области фантастики)))

да мы на ГВ но я ем все все и от этого может не уходят мои кг)))
а еще собираюсь пить ОК которые при ГВ можноЮ поэтому еще боюсьь от них поправиться(((

Сообщение от Иринушка

У меня уже 84.... Надеюсь за ночь не меньше 1,5 кг уйдет....

Добавлено через 8 часов 25 минут

ДУ!
ушёл ещё кг.... итого 83....
считай нормально не зря выходные разгружалась

Ир с отвесом! круто ты)))
я вообще на твою аву смотрю не узнала бы в жизнь))) молодец!!!

Сообщение от Тотошка

Но каждый вечер, я так не есть - не смогу))

)

Ир, а ЯД это вот так?

[Юлик]

Валь,вот..система -60 http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=34476
На 1 страничке Тина все описала..там оф. сайт есть и предыдущие темы...чтобы понять смысл питания на ней

[Тотошка]

Девы, я ем по 5-6 раз в день, через 2,5-3 часа, на ночь, часиков в девять, тоже ем, просто вчера поругалась и не поела)))
Валь, я когда кормила, питалась однообразно - варенная телятина, индейка с вареной гречкой, за 2 мес - ушло почти 10кг, потом когда начала метать все подряд+моя любимая щитовидка = 15 кг сверху

[Kralya]

Сообщение от Юлик

Валь,вот..система -60 http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=34476
На 1 страничке Тина все описала..там оф. сайт есть и предыдущие темы...чтобы понять смысл питания на ней

Ой Юль я про талию и упражнения спрашивала, это оттуда получается чтоль?
про минус 60 я читала правда давно)))

Сообщение от Тотошка

Девы, я ем по 5-6 раз в день, через 2,5-3 часа, на ночь, часиков в девять, тоже ем, просто вчера поругалась и не поела)))
Валь, я когда кормила, питалась однообразно - варенная телятина, индейка с вареной гречкой, за 2 мес - ушло почти 10кг, потом когда начала метать все подряд+моя любимая щитовидка = 15 кг сверху

вот это моя основная беда)))) надо мменьше жрать))))

[Аленушка82]

Сообщение от Kralya

Ой Юль я про талию и упражнения спрашивала, это оттуда получается чтоль?
про минус 60 я читала правда давно)))



вот это моя основная беда)))) надо мменьше жрать))))

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Вот упражнения.

ДУ всем! Я стою.