Худеем вместе-38

[Дасёнка]

Алён, детки пусть выздоравливают!

Катюш, давай, вперед к цели! Не сдавайся

[MENAMI]

Ален, у меня сын блюет второй день.

[Аленушка82]

Спасибо, девочки!

Врач подтвердил кишечную инфекцию. Говорит уже много случаев обращения. Говорит сляжете все. Я уже, муж держится

[MENAMI]

блин.АЛен...неутешительно...а чем лечиться? ну,кроме питья

[Аленушка82]

Сообщение от MENAMI

блин.АЛен...неутешительно...а чем лечиться? ну,кроме питья

Ничего молочного. Мезим . эспумизан ( при болях), Актив. уголь и римантадин. Дети только блюют, а я и блюю и на унитазе сижу. Капец............

[Пушистый Катёнок]

Ален, ужас какой, поправляйтесь!
что-то болячки так и липнут к вам(((

[Дасёнка]

Аленушка82, Аленк, где ж вы подхватили???

Добавлено через 52 секунды

Сообщение от Аленушка82

а я и блюю и на унитазе сижу. Капец............

зато похудеешь везде ищем плюсы
Алён, без обид

[Аленушка82]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Ален, ужас какой, поправляйтесь!
что-то болячки так и липнут к вам(((

Ага. Липнут, надоели уже. Надо выкарабкиваться

Сообщение от Дасёнка

Аленушка82, Аленк, где ж вы подхватили???

Видимо в школе.

Добавлено через 33 секунды

Сообщение от Дасёнка

зато похудеешь везде ищем плюсы
Алён, без обид

Я сама об этом первым делом подумала

[natallial]

Ален, деткам и тебе скорейшего выздоровления!

[Пушистый Катёнок]

когда мало калорий употребляешь оказывается и спортом тяжелее заниматься, но я смогла

Добавлено через 20 минут

у меня от молокочая изжога...
обалдеть, у меня в жизни её не было, только во вторую Б была и с тех пор и не посещала она меня и вот весь день сегодня мучаюсь. а после спорта так вообще желчь в горле прям стоит

[Кристинк@]

Катя, ты молодец! Я уверена ты справишься!

Алена, пусть детки поправляются.
это за какое время такие потери в см?

[MENAMI]

[Пушистый Катёнок]

сейчас с мужем про спортзал беседовали. буду-буду ходить я так рада. конечно надо ещё чтоб он приехал))) и сразу туда побегу наверно)))
интересно только сколько с тренером заниматься стоит
Наташ, ты сколько платишь? и сколько у тебя занятий и как часто?

а то я полный 0 в этом всем

[MENAMI]

Сообщение от Аленушка82

Ничего молочного. Мезим . эспумизан ( при болях), Актив. уголь и римантадин. Дети только блюют, а я и блюю и на унитазе сижу. Капец............

спасибо!
вот я сама тоже думаю ремантадин попить,есть у меня все это,мало ли.
скорее вам поправиться всем!
малому чего даешь?
я в прошлый раз так болела...с ведром на унитазе...жесть, понимаю

Сообщение от Дасёнка

Аленушка82, Аленк, где ж вы подхватили???
зато похудеешь везде ищем плюсы
Алён, без обид

гыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы)))это вот даааа

Сообщение от Пушистый Катёнок

когда мало калорий употребляешь оказывается и спортом тяжелее заниматься, но я смогла

молодец!
конечно, тяжелее,сил-то меньше.
зато потом отвес порадует тебя

Сообщение от Кристинк@

Катя, ты молодец! Я уверена ты справишься!

Алена, пусть детки поправляются.
это за какое время такие потери в см?

Добавлено через 4 минуты

Сообщение от Пушистый Катёнок

сейчас с мужем про спортзал беседовали. буду-буду ходить я так рада. конечно надо ещё чтоб он приехал))) и сразу туда побегу наверно)))
интересно только сколько с тренером заниматься стоит
Наташ, ты сколько платишь? и сколько у тебя занятий и как часто?

а то я полный 0 в этом всем

отлично!!!
у нас одно занятие стоит 800р,если брать 5, то цена за 5-3000р.я буду брать 10, чтоб меня по всем тренажерам нужным он провел.
не меньше 10 раз надо с тренером,я считаю . потому как первая тренировка будет щадящая, общая. потом на одну группу ммышц, потом на другую. надо закрепить, нарастить нагрузку скажем так, начнешь ты поднимать гантели по 1кг, а нормальная нагрузка для тебя-5кг, но ее же постепенно надо нарастить.
вот вчера у меня были упраженения на руки , спину и грудь.завтра будет пресс и ноги.

[Пушистый Катёнок]

Наташ, спасибо за ответ. надеюсь в нашей деревне подешевле. я и думала занятий 10 взять с тренером, т.к. я никогда в спортзал не ходила и никакого представления не имею о том как надо, да и вообще пинок нужен, чтоб не лениться
а групповые занятия это что?

я прям так воодушевилась, для меня спортзал это и работа над фигурой и ещё выбраться из дома из быта, поэтому я уже в предвкушении

Добавлено через 1 минуту

Наташ, и не ответила сколько раз в неделю занимаешься и по сколько? и сейчас у тебя все занятия с тренером?

[MENAMI]

Сообщение от Пушистый Катёнок

я прям так воодушевилась, для меня спортзал это и работа над фигурой и ещё выбраться из дома из быта, поэтому я уже в предвкушении

Добавлено через 1 минуту

Наташ, и не ответила сколько раз в неделю занимаешься и по сколько? и сейчас у тебя все занятия с тренером?

групповые занятия-пилатес, ритмика, йога, занятия на фитболе и т.д.
занимаюсь только с трененом пока через день, так рекомендуют. по возможности когда не занимаюсь, мне нужно ходить бегать на дорожке или на эллиптическом тренажере (у кого вес большой или коленки болят самое то) по часу!!! тогда процесс быстрее пойдет. тренировка час-час 15.

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от MENAMI

групповые занятия-пилатес, ритмика, йога, занятия на фитболе и т.д.
занимаюсь только с трененом пока через день, так рекомендуют. по возможности когда не занимаюсь, мне нужно ходить бегать на дорожке или на эллиптическом тренажере (у кого вес большой или коленки болят самое то) по часу!!! тогда процесс быстрее пойдет. тренировка час-час 15.

спасибо!
и на групповые хочу
аааа, класс

у меня у мужа выходных-то довольно много, когда он не в командировке. так что буду ходить. а он пусть с детьми сидит, тем более сын уже большой

[MENAMI]

Воооот.главное себя не жалеть на тренировке и питаться правильно

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от MENAMI

Воооот.главное себя не жалеть на тренировке и питаться правильно

тебе ж тренер и про питание говорил?

[Juliasha]

Алена, выздоравливайте скорее