Детки июля 2013 (часть 2)

[Mammo4ka]

Я уже хотела будильник поставить на каждые 2 часа чтобы пить воду))) но забыла по поводу не покупать даже не знаю как, тк муж это ест. Его любимое блюдо это либо баранина или отбивная свиная с жареной картошкой...

[Marishka_P]

Сообщение от Mammo4ka

по поводу не покупать даже не знаю как, тк муж это ест. Его любимое блюдо это либо баранина или отбивная свиная с жареной картошкой...

Во во! Я вес стала набирать, когда с мужем съехалась))) Хотя раньше ела всё подряд и норм, но всё подряд из того, что я обычно ем. К примеру мясо я практически не ела. Иногда только рыбу или немного куриной грудки. Ела больше овощей, фруктов, зелени, а сейчас наоборот очень много мяса в рационе и это сказывается не лучшим образом на мне - лишний вес, мигрени, болячки всякие повылезали. Планирую родив и выкормив второго, снова сократить потребление мяса до минимума и по возможности отказаться от жаренного. Что с солёным делать, пока не придумала

[Mammo4ka]

Marishka_P, я вообще хочу на пп перейти, но как?! Бесит меня что я Ленивая задница блин!

[ЦветочекЯ]

Читаю вас и понимаю что я не одна)))
Тоже каждый день перехожу на пп)))
Лен,от мужа в шоке.

[Траляля]

Сообщение от Marishka_P

Ты заблуждаешься))) Из полезного тоже можно сделать гадость))) Я говорю не о чипсах и т.п., а о жаренной картошке и вообще о жаренном, которое мне нельзя категоричиске, но иногда соблазняюсь... не покупать сковородки?))) Мне нельзя солёное, но я без соли никак не могу и ем солёное выкинуть всю соль? Не надо есть бутерброды к примеру, а я ем или хлеб покупать не надо?)))) И проче, и прочее))

Бутылки повсюду раставить маленькие лучше и из них пить.


Ага! Уже месяца 4 заставляю себя пить витамины - начну главное, потом день забуду, два забуду и вообще из головы выветрится))) Только шипучие таблетки нормально идут, т.к. там курс короткий и приятней пить)))

Картошку в духовке запекать, если уж прям очень хочется, то есть на дольки порезала, немного отварила, добавила специи и в духовку, в итоге вкусная румяная картошечка солить можно меньше. В общем о таких вещах конечно надо самой с собой договориться, если тебе это конечно важно. Про не покупать я говорила о печеньках, конфетах, колбасах копченых и прочей фигне. Хлеб можно покупать злаковый, для бутеров сыр не жирный. И да, если уж силы воли нет, то не покупать то, от чего не можешь отказаться, если в холодильнике лежит, иначе это замкнутый круг
Есть можно тоде самое, что ребенку готовишь.

Я в этом вопросе ваще жестокая, если хочешь, то делай, если не хочешь, то признай, что ты безвольная, ленивая толстая попа, которую все устраивает, и не ной тогда )))) (Это я никому конкретно, просто слоган по жизни )

[ЦветочекЯ]

девочки,видели про аварию?(((((

[Mammo4ka]

Я боюсь что отказавшись от "вкусностей" я потеряю радость к жизни))) я понимаю что это войдет в привычку, но сам процесс ломания привычек ужасен будет для меня...

Добавлено через 33 секунды

Сообщение от ЦветочекЯ

девочки,видели про аварию?(((((

Нет. Про какую???

[ЦветочекЯ]

я когда привычки ломаю-очень сложно новое меню создать....я паниковать начинаю,что не знаю что готовить,чтобы все были довольны....

[Траляля]

Сообщение от ЦветочекЯ

девочки,видели про аварию?(((((

Что за авария?

[ЦветочекЯ]

Фура в военнослужащих врезалась,там где муж мой сейчас((((((((ТТТ,муж хоть не был там....меня с утра звонками завалили,хорошо что муж первый позвонил,я бы с ума сошла...

[Marishka_P]

Сообщение от Mammo4ka

Бесит меня что я Ленивая задница блин!

Вот это главная проблема)))

Сообщение от Траляля

Картошку в духовке запекать, если уж прям очень хочется, то есть на дольки порезала, немного отварила, добавила специи и в духовку, в итоге вкусная румяная картошечка

Это я себе так делаю))) А муж требует жаренную с луком регулярно и иногда невозможно не соблазниться))) А мне нельзя блин(((

Сообщение от Траляля

солить можно меньше.

Пробовала, но у меня есть подозрение, что в организме что-то не хватает. Сдавала анализы, вроде всё в норме, но может не те сдаю просто

Сообщение от Траляля

Про не покупать я говорила о печеньках, конфетах, колбасах копченых и прочей фигне.

Это я крайне редко покупаю. Из сладостей к чаю - мармелад, варенье, пастила и всё пожалуй. Естественно в ограниченных количествах - исключение праздники и гости, а это всё не часто)))

Сообщение от Траляля

Хлеб можно покупать злаковый

Он с добавлением пшеничной муки всё равно, а мне нежелательно. Давлюсь ржаными хлебцами, но полезней такие перекусы особо не становятся, т.к. бутерброды неполноценное питание. Для желочного норм, но для организма в целом сомневаюсь, но я слаб и иногда сворачиваю на неправильную дорожку - вместо того, чтоб сделать что-то полезное, выбираю то, что быстро и просто))))

Сообщение от Траляля

конечно надо самой с собой договориться

Надо не просто договариваться, а держать себя в узде и не давать поблажек, а с этим сложно)))

Сообщение от Траляля

Есть можно тоде самое, что ребенку готовишь.

Это неееее)) Конечно иногда готовлю нам на двоих, но я терпеть не могу брокколи, кабачки, цветную капусту, гречку, крольчатину, треску, а дочке даю часто - полезно ведь. Поэтому готовлю чаще всего мужу отдельно, себе отдельно, доче отдельно %)

Самые главные враги девочки - это жалость к себе, лень и слабая воля. Без этого ничё не выйдет))) И да, по-хорошему диету должен подбирать врач - диетолог или хотябы терапевт исходя из анализов. Ну и конечно физическая активность) В теории хорошо звучит) Не правда ли?))))))))))))))))))))))

[~Sibiryanka~]

свет сама иногд от него в шоке...может из за того что страшная и он не переживает..хотя вчера сказал что его на работе чуть погрузчик не переехал а я не пожалела его и он не переживал вчера..но мне кажется влияет что он в 11 лет без матери и ведет себя как обидчивый ребенок!!
мне тоже нужно на ПП сесть..

[Mammo4ka]

Marishka_P, для пп не обязательно заключение врачей. Это не диета же...

[ЦветочекЯ]

Страшная ты?????????Лен,ты что???разве так можно про себя думать????а уж мужа за такие мысли можно убить!!!!

[Marishka_P]

Сообщение от ЦветочекЯ

девочки,видели про аварию?(((((

Не, я стараюсь огораживать себя от ужасов и новости не смотрю

Сообщение от Mammo4ka

Я боюсь что отказавшись от "вкусностей" я потеряю радость к жизни))) я понимаю что это войдет в привычку, но сам процесс ломания привычек ужасен будет для меня...

Ну смотря как ломать. Можно же постепенно исключать любимое и вводить заменитель. Резкие изменения чаще всего провоцируют срывы

Сообщение от ЦветочекЯ

я когда привычки ломаю-очень сложно новое меню создать....я паниковать начинаю,что не знаю что готовить,чтобы все были довольны....

А ты не паникуй) Готовь отдельно себе)))

[Mammo4ka]

~Sibiryanka~, капец Лен... Ты чего??? Для начала какой мужик женится на страшной осознанно??? Еще и детей от нее хотеть будет... Ты для него самая красивая! А вообще на вкус и цвет фломастеры разные! По мне ты очень симпатичная!

Добавлено через 3 минуты

Marishka_P, я вот изза лени не могу себе отдельно готовить.

[Траляля]

Сообщение от ЦветочекЯ

Фура в военнослужащих врезалась,там где муж мой сейчас((((((((ТТТ,муж хоть не был там....меня с утра звонками завалили,хорошо что муж первый позвонил,я бы с ума сошла...

Боже, какой ужас

Сообщение от ~Sibiryanka~

свет сама иногд от него в шоке...может из за того что страшная и он не переживает..хотя вчера сказал что его на работе чуть погрузчик не переехал а я не пожалела его и он не переживал вчера..но мне кажется влияет что он в 11 лет без матери и ведет себя как обидчивый ребенок!!
мне тоже нужно на ПП сесть..

Лен, ты чего??! Вы собрались третьего ребенка рожать, если б твой муж считал тебя страшной, стал бы он строить такие планы? Никакая ты не страшная, совсем уже с ума все сошли, то толстые, то страшные это все хандра осенняя

[Marishka_P]

Сообщение от Mammo4ka

для пп не обязательно заключение врачей. Это не диета же..

Ну иногда бывает всего несколько продуктов, которые вроде полезные, а конкретно тебе не очень. Мне например пшеничная мука не очень, свинина в любых видах под запретом, кой бы постной она не была и ещё 2 продукта каких-то. Ну и рацион должен быть преимущественно растительным. Я придерживалась именно такого питания до брака и мне на травке было хорошо))) Один раз я это сделала, думаю второй раз осилю, но не сейчас. При Б и ГВ не все травки-фрукты одинаково полезны и безвредны + надо много белка, проще брать его из мяса.

[Траляля]

Девчонки, чтоб стресса не было в изменении питания, пустого холодильника, вы не пробовали планировать себе меню на недельку? Мне вот реально помогает планирование

[Mammo4ka]

Траляля, точно! Осень мать ее! Но по моему это лучшее начать браться за себя, а не весной к лету готовиться)))
Я даже в халате красавица, но лишний вес мешает только мне. Муж не замечает)