Худеем вместе - 39

[Slim]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Оль, так я в ВК из 100 фоток самую нормальную выбираю

Сообщение от Бегимотик

Ой девочки вот нарыла архив как обещала

Да, мне тоже больше всего 58 понравилось - прям идеально! Ну ничего, все у тебя получится, тут особо расслабляться не придется))). К лету вернешь свои 58 и будет тебе счастье)

[Лунная Призма]

Сообщение от Slim

Да, мне тоже больше всего 58 понравилось - прям идеально! Ну ничего, все у тебя получится, тут особо расслабляться не придется))). К лету вернешь свои 58 и будет тебе счастье)

спасибо большое за поддержку и участие, для меня это очень важно, т.к. по большому счету поддержать то меня особо не кому

[ЦветочекЯ]

Сообщение от Бегимотик

смотря какой кефир если брать кефирный напиток ( аля активия там же нет бешенной кислоты), надо по эксперементировать

насколько я знаю,все эти кефирные напитки,йогуртные напитки,творожные десерты-это ненатуральные продукты....

[Slim]

Все, ушла спать! Всем доброй ночи и хороших отвесов с утра!

[Лунная Призма]

ЦветочекЯ, если честно я уже сомневаюсь что и кефир у нас натуральный ))))

а так да кефирный это вроде как искусствено сброженный - не знаю, я вот раньше сама йогурты делала по вкусу смесь кефира и сметанки ) хорошо кушала его - может опять заняться..

Добавлено через 32 секунды

Slim, спокойной ночи) мне отвес завтра не грозит)

[Иринушка]

Сообщение от Бегимотик

вот я с 53 дистрофик

худышка

Сообщение от Бегимотик

вот они и щеки и подбородок и попа)

ну есть немного, но не критично прям

Сообщение от Бегимотик

вдруг кто захочет подружиться!

я там постучалась

[Juliasha]

Светы, я тоже йогурт больше люблю.

А про кефирные напитки слышала, что там просто количество полезных бактерий отличается от ГОСТа, поэтому их нельзя называть кефирами.
Это же закон для всей молочки. Если есть отличия, то тогда надо менять название.

[Лунная Призма]

Иринушка, да я авторизовала))

не критично конечно, но внутри то я 58)) и лет на 24 себя чувствую)) вот оно и идет не соответствие зеркально-душевное

[Slim]

Доброе утро! Я стою на месте(((( Скорей бы М закончились и тогда, надеюсь, пойдут хорошие отвесы. Решила сегодня не расслабляться и.... увидимся позже, я ушла на треньку.

[Родинка]

Всем доброе утро!
Стою: 61,3
После вчерашнего - удивительно и приятно)))

[Лунная Призма]

Slim, Родинка, доброе утро девочки!

Стабильность признак мастерства!!! Так что поздравляю..
Стоит вес - это значит не растет и это огромный плюсище!!!

Добавлено через 41 минуту

так девочки я скушала 2 яичка и апельсин) попила кофе без сахара.

сижу ждууу

буду отталкиваться от веса 80,2

хотя с моими весами перенесла их в другую сторону 79,1 не думаю что пока несла похудела

[Тотошка]

Бегимотик, надо весырья поставить на одно место))) у многих в ванной, на кафеле))))

Добавлено через 1 минуту

Slim, Оль, не расстраивайся))) я читала, что есть три оптимальных времени для спорта.
11.30-12.30
16.30-17.30
20.00???

Добавлено через 1 минуту

Родинка, класс))))

Эхххх, помидоры сделали свое мерзкое дело.
+900(96,4)
Последнюю банку сегодня отдала бабушке.

Добавлено через 32 секунды

От, я лопух

ВСЕМ БОДРОГО УТРА!!!!)))))

[Juliasha]

Приветище!
У меня после вчерашнего безобразия -800!!! Итог 64,2

Добавлено через 1 минуту

С отвесами, стройняшки! И всем не сворачивать с верного пути


Я хочу помидор

[Иринушка]

Луна нарастает и отвешивать сложнее по ходу. ....
Свет с удачным стартом

Добавлено через 1 минуту

Тока пузики отвешивают сегодня с отвесом Юль

[Тотошка]

Сообщение от Иринушка

Луна нарастает и отвешивать сложнее по ходу. ....
Свет с удачным стартом

Добавлено через 1 минуту

Тока пузики отвешивают сегодня с отвесом Юль

Самые дисциплинированные))) пузики))))

[мне бы в небо)))]

у меня после 3-дневного стояния наконец -200

[Лунная Призма]

Тотошка, у меня в ванной даже ванная не уместилась)) а ты говоришь весы)

если ты имела ввиду что кафель когда кладут выравнивают , то у меня и кухня и корридорчик в напольной плитке буду туда ходить взвешиваться тогда)

девочки а вы взвешиваетесь ежедневно?


Иринушка, спасибо надеюсь что продержусь)) на обед 2 яблока - вот дожить бы до ужина) хотя первый день то нормально наверное ведь можно пить чай и кофе и воду сколько хочешь так?

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Juliasha

У меня после вчерашнего безобразия -800!!! Итог 64,2

крутышка!!!!!

[ЦветочекЯ]

Светик,а что за жесткая у тебя диета?это ж мучения....
я только встала,пошла взвешиваться

[Mammo4ka]

У меня +700, и пусть это будет уроком мне! Надо рот закрывать свой на праздниках. И было что поесть нормально, но мне надо было все попробовать

[ЦветочекЯ]

-1,200))))