Худеем вместе - 39

[Тотошка]

Иринушка, Ир, значит пусть муж дает на косметические процедуры. Массаж, прессотерапию. Ещё чего-нибудь надо поискать.

Добавлено через 4 минуты

Mammo4ka, попа почти на середину скатывается...плечи посередине мяча параллельно полу.

Добавлено через 1 минуту

Иринушка, Ирин. А у йогов, нет каких-нибудь упражнений? Надо спросить. Насколько я знаю, у них есть на все случаи жизни.

[мне бы в небо)))]

Сообщение от Бегимотик

Тотошка, я обожаю холодец!

Добавлено через 1 минуту

Тотошка, ты вообще герой и молодчинка!

Я сегодня тоже просматривала ближайшие фитнес центры - денег конечно хотят не меряно, но у меня другое кто с малышом будет)) я ж не могу его с собой взять в слинге) хахахаха ну или брать абонент выходного дня - но мне то надо с тренером будет ли толк от выходных занятий?

Добавлено через 1 минуту

Juliasha, капуста вкусная и солененькая попробуй тебе понравиться, там много йода и всего всего) купи маленькую но вкусную баночку..

у нас есть фитнес со слингом с малышом, жалко далековато. А в нашем случае главное - чтоб близко к дому было))

Сообщение от Тотошка

мне бы в небо))), с отвесом)))))

спасибо)

Сообщение от Иринушка

У Ирины щас фигово получается... дыхалки же даже на разговор не хватает,
поэтому полноценные нагрузки отпадают.... я задыхаюсь...

с отвесиками

ты то как?

не хочешь что-то тип стрейчинга-пилатеса попробовать? Там дыхалки особо не надо, а эффект вполне себе неплохой)

Сообщение от Тотошка

Иринушка, Ир, значит пусть муж дает на косметические процедуры. Массаж, прессотерапию. Ещё чего-нибудь надо поискать.

Добавлено через 4 минуты

Mammo4ka, попа почти на середину скатывается...плечи посередине мяча параллельно полу.

Добавлено через 1 минуту

Иринушка, Ирин. А у йогов, нет каких-нибудь упражнений? Надо спросить. Насколько я знаю, у них есть на все случаи жизни.

Йога все-таки тяжеловато будет, там дыхание очень важно.

[Тотошка]

мне бы в небо))), тагды пилатес)))

[Пушистый Катёнок]

Всем привет
Девочки, с отвесами, все такие молодцы!!!

У меня -200(67,4)

[Родинка]

Всем доброе утро!
Я смотрю, большинство продолжает стабильно отвешивать)))


Тотошка, ты вообще герой! Молодчага!!!


Иринушка, а что с дыхалкой?

У меня -300: 61,0
Система работает)))
Хотя вчера на ужин была квашеная капуста, творог, копчёная треска и арбуз))
Медленно, но верно движусь к цели)

[Пушистый Катёнок]

И у меня очень сильно болеют дети(((
А муж в командировке

[Мальвина]

Сообщение от Juliasha

Привет, Мариша!
Я вот морскую капусту никак не решусь купить. Мне все время кажется, что я не смогу ее съесть. В смысле попробую, не понравится и будет она стоять, пока не протухнет

А ты решись!! Купи сначала маленькую баночку и попробуй!!
Хотя я больше люблю ту, что сама готовлю!! Покупаю соленую или сухую!!!

Сообщение от Иринушка

ты то как?

У меня все отлично!!
Ни токса нет, ни других признаков!!!
Ааа забыла только жор
Бросила свои тренировки сразу ноги распухли
Вес 57-58 кг вот второй день ккал считаю!!!
Решила жить так: понедельник разгружаюсь, потом 4 дня ккал а в выходные расслабляюсь и ем все что хочу!! Вот не знаю получится ли

[Пушистый Катёнок]

Иринушка, а твой отвес где?

[Лунная Призма]

а калланетику пробовал кто? там тоже не надо прыгать вроде

[Juliasha]

Всем привет! Какие вы все умнички
А у меня +600, прям грусть грустная. 64,8 на ужин был борщ, маленькая порция, без картошки и хлеба. Жаль сегодня будет творог

[Чихкошка]

Всем Приветик! А я все на месте вчера вроде и поела в 18.00, но пила много вечером. Я вообще когда стряпаю вечерами/ночами, почему-то очень много пью за это время.

Добавлено через 39 секунд

Всех с отвесиками
Тем, у кого +, не унывать

[Иринушка]

Сообщение от Mammo4ka

У меня -200 (67.1).

с отвесиком

Сообщение от Тотошка

Ир, значит пусть муж дает на косметические процедуры. Массаж, прессотерапию

эх... если бы...

Сообщение от Тотошка

А у йогов, нет каких-нибудь упражнений? Надо спросить. Насколько я знаю, у них есть на все случаи жизни.

узнать надо....

Сообщение от мне бы в небо)))

не хочешь что-то тип стрейчинга-пилатеса попробовать? Там дыхалки особо не надо, а эффект вполне себе неплохой)

тож узнать надо....

Сообщение от Тотошка

тагды пилатес)))

есть у кого ссыль на это?

Сообщение от Пушистый Катёнок

все такие молодцы!!!

У меня -200(67,4)

и ты молодец

Сообщение от Родинка

а что с дыхалкой?

Алён, я че то забыла отписаться в темке про щитовидку, здесь рассказывала конечно,
после удаления всё таки не так просто сиплось была, возвратный нерв задели....
и обследование показало, что одна связка голосовая парализована....
говорю я щас, и навсегда , хрипло, но самое главное дыхание.....
на 2-ом, максимум 3-ем слове я задыхаюсь, больше 2-х минут не могу говорить вообще...
а если приходится, то из-за нехватки кислорода голова потом кружится....
так что щас тока обруч и скакалка и то недолго........

Сообщение от Родинка

У меня -300: 61,0

отлично

Сообщение от Пушистый Катёнок

И у меня очень сильно болеют дети(((

поправляйтесь

Сообщение от Мальвина

У меня все отлично!!

ттт...

Сообщение от Пушистый Катёнок

а твой отвес где?

пока привес сгоняю, сегодня 85 было....

[Juliasha]

У меня еще на работе косяк. Приходится разгребать. Уроды, потеряли мой контракт из-за своей тупости и самомнения, еще и на 1250$ попали!!!!

Зла не хватает

[Тотошка]

Juliasha, а у тебя копии разве нет?

Добавлено через 2 минуты

Родинка, молодЭц)))) в твоём случае, как и у кати- достижение

Добавлено через 1 минуту

Пушистый Катёнок, Катюш, поправляться детишкам

Добавлено через 41 секунду

И с отвесом

[Juliasha]

Наташ, копии чего???

Добавлено через 55 секунд

Договор в смысле? Они не бумажный потеряли, они просто накосячили и про...рали договор! С ними просто теперь партнеры не хотят работать!

[Тотошка]

Juliasha, вот ослы!!!!!!!!

[Juliasha]

Да уроды! Сидит там г...но без палочки. За 4 года ни одного партнера не нашел, зато теми что есть разбрасывается, придурок! Так еще вчера читала письмо их представителю на англ. письмо на пол страницы - 2 ошибки. Аааааа

[Тотошка]

Juliasha, выписать ему люлей! И оштрафовать на эту сумму! Вражина!

[Juliasha]

Вот и я говорю, раз заявил в страховую меньшую сумму, пусть сам теперь платит разницу. След раз умнее будет

[Иринушка]

Сообщение от Juliasha

У меня еще на работе косяк.........Зла не хватает

казлы блин...... тебе тока из за этого нервничать не хватало