Худеем вместе - 40

[Пушистый Катёнок]

Олесь, на меня свекла в смысле прибавки веса не действует, тут индивидуально видимо)))

[Иринушка]

Сообщение от Nastyushka

ну может не как пирожное,но как соленый огурец точно)

именно как пирожное....... в варёном виде она УГЛЕВОД!!!!!
соль так.... постольку-поскольку.....ну и винегрет да.... ЖЕСТЬ
иногда так хоТса и его и борща.............

[Фимка]

Сообщение от Иринушка

именно как пирожное....... в варёном виде она УГЛЕВОД!!!!

так лучше тогда пироженку заточить чем свеклой давиться

[Mammo4ka]

Сегодня буду делать обертывания с крапивой... Действие вроде для упругости кожи)) там ещё с уксусом есть, вот думаю делать их через день. Одно такое, одно такое.

[Хомочка]

Кудесница Леся, пол года худею. Первое фото годичной давности, просто я такая толстая не хотела фоткаться. Но оно смело характеризует последние 2 года жизни.

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Mammo4ka

Сегодня буду делать обертывания с крапивой... Действие вроде для упругости кожи)) там ещё с уксусом есть, вот думаю делать их через день. Одно такое, одно такое.

Так в М нельзя обертывания
или ты только ноги?

[Mammo4ka]

Пушистый Катёнок, нет М ещё)) да и обертывания фигня какая-то. Ощущений никаких. Завтра уксус. Единственное думаю что воняет он( похоже вернусь к глине...

[Гульнара Н.]

как думаете от кофейного скраба подтянется кожа? думаю че гуща кофейная пропадает зря каждый день

[Mammo4ka]

Гульнара Н., это отличный скраб! Я делала пока мама у меня пила кофе. Я добавляла в обычный скраб для тела или гель для душа.

[Иринушка]

Сообщение от Mammo4ka

нет М ещё))

у меня вчера тоже так и не начались..... утром явились прям как весна, заплутали

Сообщение от Гульнара Н.

че гуща кофейная пропадает зря каждый день

если пропадает, то конечно...... для обёртываний с мёдом

у меня -200

[_devinette_]

Привет всем!
Иринушка, с отвесом! И у меня столько же.
Гуля, скраб с кофе здоровский, я пробовала,но в баньке и кожа такая прям бархатистая потом

[Фимка]

Всем привет!

Иринушка,
_devinette_,
с отвесами девоньки!
я тоже чувствую, что он у меня....просто обязан быть!...но без весов пока...до завтрашнего вечера.(

[Curly Straight]

Иринушка,
_devinette_, с отвесами

И я с -200. Достигла своего минимума с прошлой недели -- 69,1. Вот так вот один день жратвы -- и три дня расплаты ))) очень хочу завтра 68 циферку увидеть! 1,5 года её не видела уже )))

[Mammo4ka]

Иринушка, моих нет ещё... Я пью гомеопатию какую-то для нормализации цикла, может они во время решили придти.
С отвесиками! умнички!
У меня +100

[Иринушка]

_devinette_, Dashun
с отвесами

[Nastyushka]

Сообщение от Гульнара Н.

как думаете от кофейного скраба подтянется кожа? думаю че гуща кофейная пропадает зря каждый день

Отлично подтянется! Я когда сидела на Минус60,там же и уход за собой входит в систему,каждый день скрабилась. Кожа прям ммммм. Так просто - намыливалась и мазала кофе

С отвесами,девочки! Я тоже без весов( но вчерашний день прям легко прошёл. Сегодня уже насладилась половинкой апельсина и несколькими дольками ананаса


Как вы думаете - 18 жира и 16,5 белка - Адыгейский сыр (несоленый!) пойдёт на белковый день?

[Curly Straight]

Nastyushka, ты ж не только сыром питаться будешь. А жиры организму тоже нужны. Если остальная еда менее жирная будет, то я бы смело включила Адыгейский в меню

[Гульнара Н.]

Насть подойдет!! Немножко
Всем привет красотульки!!
С отвесами!
У меня -400, я прям рада-рада, вчера я была пай девочкой, если бы не в пол первого ночи я не съела 2 бутика с сыром, он правда домашний, и хлеб был тонко порезан ржаной, и 2 печеньки еще.....я думала ну -100,200 будет, никак не надеялась на такую цифру)) и у меня тоже новый минимум 67,1

Ирин, я уже забыла про все эти обертывания. Мед+кофейная гуща на сколько минут под пленку?

Я тут платье купила...оно 44 размера, обтягивает сильно, видны бока жутко,но оно мне так нравится что будет мне дополнительным стимулом к похудению.

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Иринушка

у меня вчера тоже так и не начались..... утром явились прям как весна, заплутали

если пропадает, то конечно...... для обёртываний с мёдом

у меня -200

Сообщение от _devinette_

Привет всем!
Иринушка, с отвесом! И у меня столько же.
Гуля, скраб с кофе здоровский, я пробовала,но в баньке и кожа такая прям бархатистая потом

Сообщение от Dashun

Иринушка,
_devinette_, с отвесами

И я с -200. Достигла своего минимума с прошлой недели -- 69,1. Вот так вот один день жратвы -- и три дня расплаты ))) очень хочу завтра 68 циферку увидеть! 1,5 года её не видела уже )))

Всем привет.
С отвесами, девочки
Даш, я с тобой 68 жду))) тоже больше года такой цифры не видела

у меня -400, кстати

[Nastyushka]

Спасибо,Даш! Конечно,я чуть-чуть) а так творог,яйца,кальмары хочу...
Гуль,с мотивашкой!))))
Всех с отвесами!!!


Чего-то у меня линейка зависла,поменяла...