Худеем вместе - 39

[Mammo4ka]

Мамочка))), ты молодчина! просто супер результаты!
У меня тоже ожидаемый привес в 300 гр (66.4), сегодня буду хорошей девочкой.
У кого отвесы мои
А у кого плюсы, себя поругали и дальше идем! Плюс это плохо, но иногда нужен, что бы нас взбодрить!

[Иринушка]

Сообщение от мне бы в небо)))

У меня -100

с отвесиком

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Бегимотик

на меня вчера хурма в десять вечера смотрела )))

да-да, мы не виноваты, это еда виновата... коварная......

Сообщение от Slim

иногда нужно себя побаловать!

главное не каждый день и на завтрак

[Тотошка]

Сообщение от Slim

А у меня верх сильно схуднул, а вот низ меньше...
ОГ -6 см
ОпГ -9 см
ОТ -3 см
ОЖ -6 см
ОБ -4 см
ОН -1 см
ОР -3 см

Отлично ушло!!!!! Так держать)))

Сообщение от ЦветочекЯ

Всем привет!!!!
у меня -500!!!!(69,5)
всех с отвесами!!!!!
Надюш,потрясающе!!!!!!
Надь,а как понять Живот и талия?в каких местах ты меряла?

С отвесищем))))
Сразу вспомнила "А талию? Где будем делать талию?"))))

Сообщение от Мамочка)))

Девочки, спасибо!!!
Наташ, секрет один. Почти что ежедневный спорт и маленькое количество еды. И месяц никаких булок и шоколадок
Вот мой утренний пуз. Конечно не идеал еще, но уже симпатичный




Оль, ну ты естественно меньше скинула. У тебя изначально вес меньше
Наташ, а я больше с попой хочу бороться. Этот попец мой...
Свет, сама виновата. Только начала худеть и на тебе. Какие праздновства?

Я бы сказала НУУУУУ ООООООООЧЕНЬ СИМПАТИЧНЫЙ ПУЗ))))

Сообщение от Иринушка

Отлично!!!

С отвесиком

н-дааа.... зато теперь знаешь...

ну ещё бы... ладно, отвела вчера душу, а с сегодня за ум...


у меня вчерашний привес ушёл и 400 гр от линейки ещё с собой прихватил
я на радостях на завтрак пару блинчиков схомячила
стыдно..... но ОНИ на меня со вчерашнего дня ТАК смотрели..........
дальше ПП....

С отвесищем))) с утра можно, пару, если только пару))))

Сообщение от мне бы в небо)))

Доброе утро!!!
У меня -100, 64.7.

С отвесом))))

[Slim]

Сообщение от Иринушка

главное не каждый день и на завтрак

Согласна!!!!!!!!! Но ты себя и не каждый день балуешь)

Сообщение от Тотошка

Отлично ушло!!!!! Так держать)))

Спасибки!!!!!!!!! Буду стараться!!!!

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

Сразу вспомнила "А талию? Где будем делать талию?"))))

[Малышка Мю]

Всем доброе утро!!!!!!
Пусть кг уходят и не возвращаются!!!!
А я нарушала( друг в гости приехал и не смогла себе отказать((
Но это было вчера, а сегодня Вновь Продолжается Бой!!!!

[мне бы в небо)))]

Сообщение от Мамочка)))

Всем привет. У меня сегодня +300. Очень обидно, так как не нарушала совсем... Ну да ладно, я ждала этого. Идем дальше

Сегодня ровно месяц как я взялась за себя. Подвожу итоги:
Вес: -7,1 кг
Талия: -8 см
Живот: -7 см
Попа: -6 см
Бедра: -6 см
Нога: -4 см

В общем я ооооочень довольна

шикарные замеры)))

Сообщение от Бегимотик

ой девочки )))) на тебя блинчики на меня вчера хурма в десять вечера смотрела )))

наменя тожесмотрела, вместе с печеньками, но я не сдалась))) съела половинку утром

Сообщение от Иринушка

с отвесиком

Добавлено через 2 минуты


да-да, мы не виноваты, это еда виновата... коварная......

главное не каждый день и на завтрак

интересная статейка опитании
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[ЦветочекЯ]

Надя,животик супер!!!!!
а у меня пупок в районе талии получается.....а чуть ниже у меня уже костяшки торчат,там только бока помогут убрать)))))))))
мы на дачу приехали и у моих родителей чуть сердечный приступ не начался,когда про похудение услышали)))))

[Иринушка]

Сообщение от Малышка Мю

Но это было вчера, а сегодня Вновь Продолжается Бой!!!!

прям девиз

Сообщение от мне бы в небо)))

наменя тожесмотрела, вместе с печеньками, но я не сдалась))) съела половинку утром

прально, я тож до утра дотерпела

Сообщение от ЦветочекЯ

мы на дачу приехали и у моих родителей чуть сердечный приступ не начался,когда про похудение услышали)))))

мамы.... они такие...
моя тож грит, хватит, уже красивая
так что когда мама приезжает, крайне сложно соблюдать ПП

Добавлено через 1 минуту

единственное, я ей говорю, что теперь то я не на 30 кг хочу, а так, кг на 5 , чтобы уже купленная одежда хорошо сидела....

[Kralya]

Сообщение от Мамочка)))

Девочки, спасибо!!!
Наташ, секрет один. Почти что ежедневный спорт и маленькое количество еды. И месяц никаких булок и шоколадок
Вот мой утренний пуз. Конечно не идеал еще, но уже симпатичный



Оль, ну ты естественно меньше скинула. У тебя изначально вес меньше
Наташ, а я больше с попой хочу бороться. Этот попец мой...
Свет, сама виновата. Только начала худеть и на тебе. Какие праздновства?

я вот честно не вижу что там еще можно убрать)))
классный вид))))

Сообщение от Slim

Отличный результат!! Талия супер! А что ты имеешь ввиду бороться с попой? Уменьшить или увеличить? Я вот (пусть даже увеличиться) подкачать хочу, и поэтому основные упры делаю на попу, (поэтому еще низ не худеет) А руки сильно нагружать не могу, у меня мышца на правом плече надорвана и от больших нагрузок сустав болеть начинает, поэтому упор на пресс ноги и попу, ну и кардио конечно. Но с кардио трудней т.к. после ооооочень большого стажа курильщика легкие еще не работают в полную силу. Ну ничего, все придет в норму

Супер!!!! А блинчики не лишние были - иногда нужно себя побаловать!

ты же бросила курить не так давно верно?
у меня муж тоже бросил выпил правда таблетки всего 4 дня потом начало сильно тошнить его и бросил их пить, но не курит уже месяц почти.
говорит столько запахов новых чувствует))))))))))

Сообщение от ЦветочекЯ

Надя,животик супер!!!!!
а у меня пупок в районе талии получается.....а чуть ниже у меня уже костяшки торчат,там только бока помогут убрать)))))))))
мы на дачу приехали и у моих родителей чуть сердечный приступ не начался,когда про похудение услышали)))))

у меня талия в районе пупка, а вот живот уже ниже висит.
вот если бы носила постоянно джинсы с высокой талией и его не было бы, а то там где начинаются джинсы жирок не откладывается а висит сверху

у меня сегодня -200 итог 62 кг.

[ЦветочекЯ]

Сообщение от Иринушка

чтобы уже купленная одежда хорошо сидела....

муж мне вчера:"хочешь новую шубу?",хочу говорю)а он "поехали размера на 2 поменьше купим и будет тебе стимул))))))))"гад!!!!!

[Slim]

Сообщение от Kralya

ты же бросила курить не так давно верно?
у меня муж тоже бросил выпил правда таблетки всего 4 дня потом начало сильно тошнить его и бросил их пить, но не курит уже месяц почти.
говорит столько запахов новых чувствует))))))))))

Да, через 2 дня будет 2 месяца как я не курю И таблетки я тоже дня 4 пила, а потом решила без них обходиться, хоть меня и не тошнило. А про количество новых запахов муж прав - их столько!!!!!!!

С отвесом!

Добавлено через 44 секунды

Сообщение от ЦветочекЯ

муж мне вчера:"хочешь новую шубу?",хочу говорю)а он "поехали размера на 2 поменьше купим и будет тебе стимул))))))))"гад!!!!!

точно гад!!!!

[Mammo4ka]

ЦветочекЯ, молодец муж! Пытается помочь тебе!)))

[ЦветочекЯ]

Сообщение от Slim

точно гад!!!!

потом говорю,что пока он в отпуске мне нужно новое платье на НГ,а он продолжил гадствовать....что на эту фигуру у меня платьев навалом,поедем ближе к НГ покупать на новую фигуру...так что мне срываться нельзя,муж везде подсуетился.....

[Мамочка)))]

Сообщение от Иринушка

у меня вчерашний привес ушёл и 400 гр от линейки ещё с собой прихватил
я на радостях на завтрак пару блинчиков схомячила
стыдно..... но ОНИ на меня со вчерашнего дня ТАК смотрели..........
дальше ПП....

Здоровский отвес!!! Поздравляю!

Сообщение от мне бы в небо)))

Доброе утро!!!
У меня -100, 64.7.

С отвесиком!

Сообщение от Slim

Отличный результат!! Талия супер! А что ты имеешь ввиду бороться с попой? Уменьшить или увеличить? Я вот (пусть даже увеличиться) подкачать хочу, и поэтому основные упры делаю на попу, (поэтому еще низ не худеет) А руки сильно нагружать не могу, у меня мышца на правом плече надорвана и от больших нагрузок сустав болеть начинает, поэтому упор на пресс ноги и попу, ну и кардио конечно. Но с кардио трудней т.к. после ооооочень большого стажа курильщика легкие еще не работают в полную силу. Ну ничего, все придет в норму

Супер!!!! А блинчики не лишние были - иногда нужно себя побаловать!

Оль, нет. Задницу мою увеличивать совсем нельзя. Она и так огромная у меня
Ты вообще молодчинка, только недавно курить бросила и худеешь!
Я ооочень поправилась после того как завязала с сигаретами

Сообщение от Mammo4ka

Мамочка))), ты молодчина! просто супер результаты!
У меня тоже ожидаемый привес в 300 гр (66.4), сегодня буду хорошей девочкой.
У кого отвесы мои
А у кого плюсы, себя поругали и дальше идем! Плюс это плохо, но иногда нужен, что бы нас взбодрить!

Спасибо!

Сообщение от Тотошка

Отлично ушло!!!!! Так держать)))
Я бы сказала НУУУУУ ООООООООЧЕНЬ СИМПАТИЧНЫЙ ПУЗ))))

:girl_in_lov e:

Сообщение от Kralya

я вот честно не вижу что там еще можно убрать)))
классный вид))))
у меня сегодня -200 итог 62 кг.

С отвесиком, молодец!
Мне задницу, бедра и ноги надо срочно убирать. Но ничего, у меня всегда вначале верх уходит и только потом низ подтягивается. Главное не сорваться и не наесть все обратно

[Slim]

Сообщение от ЦветочекЯ

потом говорю,что пока он в отпуске мне нужно новое платье на НГ,а он продолжил гадствовать....что на эту фигуру у меня платьев навалом,поедем ближе к НГ покупать на новую фигуру...так что мне срываться нельзя,муж везде подсуетился.....

[Mammo4ka]

Сообщение от ЦветочекЯ

потом говорю,что пока он в отпуске мне нужно новое платье на НГ,а он продолжил гадствовать....что на эту фигуру у меня платьев навалом,поедем ближе к НГ покупать на новую фигуру...так что мне срываться нельзя,муж везде подсуетился.....

Уж лучше так чем мой ржет надо мной

[Мамочка)))]

Сообщение от ЦветочекЯ

потом говорю,что пока он в отпуске мне нужно новое платье на НГ,а он продолжил гадствовать....что на эту фигуру у меня платьев навалом,поедем ближе к НГ покупать на новую фигуру...так что мне срываться нельзя,муж везде подсуетился.....

Свет, и правда гад
А мой до сих пор бесится когда я занимаюсь. Даже порой подходит и выключает мне эллипс. Тоже гад

[ЦветочекЯ]

Сообщение от Mammo4ka

Уж лучше так чем мой ржет надо мной

а чего ржет?
а каждый ужин спрашивает "а ты не помрешь от такой еды?"
очень оптимистично получается))))))

[Slim]

Сообщение от Мамочка)))

Оль, нет. Задницу мою увеличивать совсем нельзя. Она и так огромная у меня
Ты вообще молодчинка, только недавно курить бросила и худеешь!
Я ооочень поправилась после того как завязала с сигаретами

Да можно сказать, что я собой занялась, чтобы совсем то уж не разнесло после бросания курить... а еще спорт мне помогает от депрессии немного, а то совсем бы зачахла(((( отвлекаюсь в спортзале от всех проблем.