Главная Форум Роддома Советы Линеечки Соседи

Вернуться   Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей > Жизнь форума > Архив тем


Важная информация

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме
Old 18.02.2012, 15:10
ulechka
Мама-теоретик
 
Аватар для ulechka
 
Регистрация: 14.08.2009
Адрес: Уральск
Сообщений: 94
Вес репутации: 44756
ulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспорима

Награды пользователя:
Стройность форума Новогодняя награда Работающая мама Мама девочки Юная мама Мама девочки Кормлю грудью больше года 
Всего наград: 7

По умолчанию

сейчас чистила селедку, разделала думаю сейчас ну съем немного, а часа через 2 покушаю с картошкой! Потом включила мозги, я же только ела 2 часа назад. да еще много!! Короче взвесила себе селедку без масла и лука, и убрала, поем позже, Я молодец!

вот еще такая ситуация... детей кормлю примерно в 17-17-30 после сна, и ем вместе с ними после обеда как раз уже надо кушать! а муж приходит в 8, я еще не хочу кушать,но кушаю, вот 3 дня я с ним не кушала а чуть позже пила чай с молоком и сладким
ulechka вне форума  
Old 18.02.2012, 15:52
Alkoria
Мама-профи
 
Аватар для Alkoria
 
Регистрация: 20.08.2008
Адрес: Магнитогорск
Сообщений: 780
Вес репутации: 306
Alkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспорима

Награды пользователя:
Стройность форума Спасибо, что вы с нами! Кормлю грудью больше года Родила на форуме Юная мама Мама мальчика 
Всего наград: 6

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Azali Посмотреть сообщение
вот раз в 2 недели тогда не буду считать) класс!
но отступаться что-то не хочется)
наоборот,появилось острое желание глянуть пойдет ли вес ниже
Вес может стоять еще и из-за чисто психологической планки. Возможно тебе надо отпустить саму цифру, попрощаться с ней.
Цитата:
Сообщение от ulechka Посмотреть сообщение
сейчас чистила селедку, разделала думаю сейчас ну съем немного, а часа через 2 покушаю с картошкой! Потом включила мозги, я же только ела 2 часа назад. да еще много!! Короче взвесила себе селедку без масла и лука, и убрала, поем позже, Я молодец!

вот еще такая ситуация... детей кормлю примерно в 17-17-30 после сна, и ем вместе с ними после обеда как раз уже надо кушать! а муж приходит в 8, я еще не хочу кушать,но кушаю, вот 3 дня я с ним не кушала а чуть позже пила чай с молоком и сладким
молодец)))
Alkoria вне форума  
Old 18.02.2012, 18:30
Мамочка)))
Мама-знаток
 
Аватар для Мамочка)))
 
Регистрация: 03.06.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 354
Вес репутации: 203494
Мамочка))) репутация неоспоримаМамочка))) репутация неоспоримаМамочка))) репутация неоспоримаМамочка))) репутация неоспоримаМамочка))) репутация неоспоримаМамочка))) репутация неоспоримаМамочка))) репутация неоспоримаМамочка))) репутация неоспоримаМамочка))) репутация неоспоримаМамочка))) репутация неоспоримаМамочка))) репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Alkoria Посмотреть сообщение
А загрузка, это раз в 2-3 недели когда ты наедаешь на 600-900 кал больше верхней границы. Или вообще не считаешь.
Всем привет!
Я хоть и не считаю калории, но мне это очень понравилось. Это всем кто на диете такого правила придерживаться надо? И какой принцип действия этой загрузки, в чём секрет?
Только после такой загрузки сложно, наверное, обратно в режим возвращаться
Мамочка))) вне форума  
Old 18.02.2012, 19:20
Alkoria
Мама-профи
 
Аватар для Alkoria
 
Регистрация: 20.08.2008
Адрес: Магнитогорск
Сообщений: 780
Вес репутации: 306
Alkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспорима

Награды пользователя:
Стройность форума Спасибо, что вы с нами! Кормлю грудью больше года Родила на форуме Юная мама Мама мальчика 
Всего наград: 6

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мамочка))) Посмотреть сообщение
Всем привет!
Я хоть и не считаю калории, но мне это очень понравилось. Это всем кто на диете такого правила придерживаться надо? И какой принцип действия этой загрузки, в чём секрет?
Только после такой загрузки сложно, наверное, обратно в режим возвращаться
Это не совсем правило. Скорее исключение из них.
Такое правило удобно если учитывать праздники(можно совмещать загрузку с ними). И помогает организм растормошить, если вес долго стоит.

Я не говорю что строго раз в 2 недели надо загружаться. Тут важно учитывать,что загрузки должны быть НЕ ЧАЩЕ чем раз в 2-3 недели.

Секрета как такового нет. Организм получает больше чем ему надо и чем он привык. И он старается все это убрать, захватывая еще и лишний жирок.

В режим войти довольно просто, если правильно себя настроить.
Alkoria вне форума  
Old 18.02.2012, 22:13
Azali
Мама-практикант
 
Аватар для Azali
 
Регистрация: 28.06.2009
Адрес: 123
Сообщений: 122
Вес репутации: 10653
Azali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ulechka Посмотреть сообщение
Приветик!
Я скинула за 2 дня свои кг -1,9!
правда вчера так вышло что съела чуть меньше 900 дома была мало и поэтому ела прям как по часам
ну ты прям меня Юдь,удивляешь! умничка!
Цитата:
Сообщение от ulechka Посмотреть сообщение
сейчас чистила селедку, разделала думаю сейчас ну съем немного, а часа через 2 покушаю с картошкой! Потом включила мозги, я же только ела 2 часа назад. да еще много!! Короче взвесила себе селедку без масла и лука, и убрала, поем позже, Я молодец!

вот еще такая ситуация... детей кормлю примерно в 17-17-30 после сна, и ем вместе с ними после обеда как раз уже надо кушать! а муж приходит в 8, я еще не хочу кушать,но кушаю, вот 3 дня я с ним не кушала а чуть позже пила чай с молоком и сладким
Azali вне форума  
Old 19.02.2012, 09:05
Azali
Мама-практикант
 
Аватар для Azali
 
Регистрация: 28.06.2009
Адрес: 123
Сообщений: 122
Вес репутации: 10653
Azali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

вчера был у меня отрыв с 2 бокалами вина.
ну и солености всякие.
итог +1100гр.
но это наверное из-за алкоголя...
Azali вне форума  
Old 19.02.2012, 10:35
Alkoria
Мама-профи
 
Аватар для Alkoria
 
Регистрация: 20.08.2008
Адрес: Магнитогорск
Сообщений: 780
Вес репутации: 306
Alkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспоримаAlkoria репутация неоспорима

Награды пользователя:
Стройность форума Спасибо, что вы с нами! Кормлю грудью больше года Родила на форуме Юная мама Мама мальчика 
Всего наград: 6

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Azali Посмотреть сообщение
вчера был у меня отрыв с 2 бокалами вина.
ну и солености всякие.
итог +1100гр.
но это наверное из-за алкоголя...
Я бы сказала из-за соленого больше)))
Два бокала вина такой привес не дадут
Alkoria вне форума  
Old 19.02.2012, 11:27
Azali
Мама-практикант
 
Аватар для Azali
 
Регистрация: 28.06.2009
Адрес: 123
Сообщений: 122
Вес репутации: 10653
Azali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Alkoria Посмотреть сообщение
Я бы сказала из-за соленого больше)))
Два бокала вина такой привес не дадут
спасибо,буду знать
это получается сейчас мой не настоящий вес ведь,да?
у тебя как дела?
Azali вне форума  
Old 19.02.2012, 11:35
ulechka
Мама-теоретик
 
Аватар для ulechka
 
Регистрация: 14.08.2009
Адрес: Уральск
Сообщений: 94
Вес репутации: 44756
ulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспорима

Награды пользователя:
Стройность форума Новогодняя награда Работающая мама Мама девочки Юная мама Мама девочки Кормлю грудью больше года 
Всего наград: 7

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Alkoria Посмотреть сообщение
Вес может стоять еще и из-за чисто психологической планки. Возможно тебе надо отпустить саму цифру, попрощаться с ней.


молодец)))

я вчера тоже молодец была!!!!ттт!!!
а книгу точно я не всю скачала просто и остальные также!! скачаю занова все

Цитата:
Сообщение от Мамочка))) Посмотреть сообщение
Всем привет!
Я хоть и не считаю калории, но мне это очень понравилось. Это всем кто на диете такого правила придерживаться надо? И какой принцип действия этой загрузки, в чём секрет?
Только после такой загрузки сложно, наверное, обратно в режим возвращаться
Есть раскачка коридора, если вес встал! на 7 дней, помню Ванесса нам писала. 2 дня по низкой границе коридора, 2 дня по верней границе,2 дня средней и 7 день самая высокая +еще около 200кал сверху
ulechka вне форума  
Old 19.02.2012, 11:39
ulechka
Мама-теоретик
 
Аватар для ulechka
 
Регистрация: 14.08.2009
Адрес: Уральск
Сообщений: 94
Вес репутации: 44756
ulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспорима

Награды пользователя:
Стройность форума Новогодняя награда Работающая мама Мама девочки Юная мама Мама девочки Кормлю грудью больше года 
Всего наград: 7

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Azali Посмотреть сообщение
ну ты прям меня Юдь,удивляешь! умничка!


спасибо солнце!
Цитата:
Сообщение от Azali Посмотреть сообщение
вчера был у меня отрыв с 2 бокалами вина.
ну и солености всякие.
итог +1100гр.
но это наверное из-за алкоголя...
вот ты мне меня напоминаешь
я вот получается топчусь на месте из-за частых таких загрузок
решила что теперь очень редко!
ulechka вне форума  
Old 19.02.2012, 11:42
ulechka
Мама-теоретик
 
Аватар для ulechka
 
Регистрация: 14.08.2009
Адрес: Уральск
Сообщений: 94
Вес репутации: 44756
ulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспорима

Награды пользователя:
Стройность форума Новогодняя награда Работающая мама Мама девочки Юная мама Мама девочки Кормлю грудью больше года 
Всего наград: 7

По умолчанию

Всем приветик!
Я собой горжусь снова! вчера снова был идеальный день в плане еды
-200 снова поздно вечером пила кефир ну и эклерку одну сначала две взвесила, потом подумала что это глаза хотят, а я одну съем только
ulechka вне форума  
Old 19.02.2012, 15:09
Пушистый Катёнок
Мама-легенда
 
Аватар для Пушистый Катёнок
 
Регистрация: 13.05.2009
Адрес: Крым, Алушта
Сообщений: 7,503
Вес репутации: 1418789
Пушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспорима

Награды пользователя:
Хранительница очага Ночной житель форума Старейшина форума Родила на форуме Симпатия форума Сиделкин форума Рукодельница форума Многодетная мама 
Всего наград: 28

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Azali Посмотреть сообщение
вчера был у меня отрыв с 2 бокалами вина.
ну и солености всякие.
итог +1100гр.
но это наверное из-за алкоголя...
у меня вчера такой же отрыв получился, правда с пивом и копченой рыбкой. в итоге +1000

Юля, ты молодец
Пушистый Катёнок вне форума  
Old 19.02.2012, 23:11
ulechka
Мама-теоретик
 
Аватар для ulechka
 
Регистрация: 14.08.2009
Адрес: Уральск
Сообщений: 94
Вес репутации: 44756
ulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспорима

Награды пользователя:
Стройность форума Новогодняя награда Работающая мама Мама девочки Юная мама Мама девочки Кормлю грудью больше года 
Всего наград: 7

По умолчанию

Спасибо Кать, стараюсь!
Сегодня тоже день вписываю как удачный

и вы девочки держитесь!!!
ulechka вне форума  
Old 19.02.2012, 23:41
Azali
Мама-практикант
 
Аватар для Azali
 
Регистрация: 28.06.2009
Адрес: 123
Сообщений: 122
Вес репутации: 10653
Azali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ulechka Посмотреть сообщение
Всем приветик!
Я собой горжусь снова! вчера снова был идеальный день в плане еды
-200 снова поздно вечером пила кефир ну и эклерку одну сначала две взвесила, потом подумала что это глаза хотят, а я одну съем только
и мы тобой гордимся
Цитата:
Сообщение от Пушистый Катёнок Посмотреть сообщение
у меня вчера такой же отрыв получился, правда с пивом и копченой рыбкой. в итоге +1000

Юля, ты молодец
зато завтра будет минус!
Azali вне форума  
Old 20.02.2012, 09:21
Пушистый Катёнок
Мама-легенда
 
Аватар для Пушистый Катёнок
 
Регистрация: 13.05.2009
Адрес: Крым, Алушта
Сообщений: 7,503
Вес репутации: 1418789
Пушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспорима

Награды пользователя:
Хранительница очага Ночной житель форума Старейшина форума Родила на форуме Симпатия форума Сиделкин форума Рукодельница форума Многодетная мама 
Всего наград: 28

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Azali Посмотреть сообщение
и мы тобой гордимся


зато завтра будет минус!
ушло 500г, ещё столько же осталось

Юля, ты умница
Пушистый Катёнок вне форума  
Old 20.02.2012, 10:08
Azali
Мама-практикант
 
Аватар для Azali
 
Регистрация: 28.06.2009
Адрес: 123
Сообщений: 122
Вес репутации: 10653
Azali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Пушистый Катёнок Посмотреть сообщение
ушло 500г, ещё столько же осталось

Юля, ты умница
привет!
у меня -600 гр. сейчас 59,6
вернулась к весу 12 дневной давности
надеюсь,что после такой загрузки все пойдет быстрее!
Azali вне форума  
Old 20.02.2012, 10:35
Azali
Мама-практикант
 
Аватар для Azali
 
Регистрация: 28.06.2009
Адрес: 123
Сообщений: 122
Вес репутации: 10653
Azali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспоримаAzali репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Ванесса,получается,что соленое ,копченное вообще есть нельзя при подчете калорий чтоли? а то ведь вес ого-го как поднимается!
Azali вне форума  
Old 20.02.2012, 11:42
ulechka
Мама-теоретик
 
Аватар для ulechka
 
Регистрация: 14.08.2009
Адрес: Уральск
Сообщений: 94
Вес репутации: 44756
ulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспорима

Награды пользователя:
Стройность форума Новогодняя награда Работающая мама Мама девочки Юная мама Мама девочки Кормлю грудью больше года 
Всего наград: 7

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Azali Посмотреть сообщение
и мы тобой гордимся


зато завтра будет минус!

Цитата:
Сообщение от Пушистый Катёнок Посмотреть сообщение
ушло 500г, ещё столько же осталось

Юля, ты умница
ulechka вне форума  
Old 20.02.2012, 11:43
Пушистый Катёнок
Мама-легенда
 
Аватар для Пушистый Катёнок
 
Регистрация: 13.05.2009
Адрес: Крым, Алушта
Сообщений: 7,503
Вес репутации: 1418789
Пушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспоримаПушистый Катёнок репутация неоспорима

Награды пользователя:
Хранительница очага Ночной житель форума Старейшина форума Родила на форуме Симпатия форума Сиделкин форума Рукодельница форума Многодетная мама 
Всего наград: 28

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Azali Посмотреть сообщение
Ванесса,получается,что соленое ,копченное вообще есть нельзя при подчете калорий чтоли? а то ведь вес ого-го как поднимается!
я думаю можно, только осторожно и лучше самое позднее в обед. на ужин точно отек даст.
Пушистый Катёнок вне форума  
Old 20.02.2012, 11:45
ulechka
Мама-теоретик
 
Аватар для ulechka
 
Регистрация: 14.08.2009
Адрес: Уральск
Сообщений: 94
Вес репутации: 44756
ulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспоримаulechka репутация неоспорима

Награды пользователя:
Стройность форума Новогодняя награда Работающая мама Мама девочки Юная мама Мама девочки Кормлю грудью больше года 
Всего наград: 7

По умолчанию

Приветик! ну вот седня прям разочаровалась
вчера все отлично в плане еды! и даже гуляла, бегала в детишками на улице, на санках катались!!!
в общем +600 сегодня первый день месячных.. это что у всех привес от того? все так пишут
ulechka вне форума  
Закрытая тема


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.