Худеем вместе 35!

[Almari]

Сообщение от Тотошка

что это за масло фундука?

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
вот такое у меня

[larchik]

Ляна я думала,что все намного хуже у тебя,на самом деле все очень даже нормально!!!!Килограммчиков 5 скинуть,а остальное спортиком подтянуть.Очень даже хорошенькая фигурка,ты больше наговаривала на себя.Лян сколько тебе лет?Чето молоденькая ты какая то

Катя ты тоже наговорила на себя кучу всего!!!Ата-та-та тебе за наговоры.Спина пока широкая из за того,что ты родила совсем недавно.грудная клетка так быстро не может сойтись обратно.Животик после кесарева у тебя очень маленький,я думала,что больше.И вообще фигурка хорошая.А если знать что ты родила 2 мес. назад,так просто отличная фигура

Надя ты тоже наверно наговариваешь на себя!!!

[Nastyushka]

Сообщение от Пушистый Катёнок

не смейтесь только
это в 72 кг и перед началом тренировок

наговариваешь ты на себя,красавица! животик тебе простительно иметь,у тебя Димуська совсем крошка,и с ним ты справишься. а всё остальное отлично. особенно ножки! ты не пробовала Бодифлекс?

[*Умка*]

Almari, я почиталась про звездочки и остальное, написано что если аыше колен, то есть бедра то это от горманальных перепадов... если ниже, щиколотка то ет варикоз...

larchik, ахаха, вот я боюсь когда похудею мне и с коляской перестанут пиво-сигареты продавать ))) .27 мне... в магазинах вечно паспорт просят, и говорят мы видим что с коляской, но уж сильно детское лицо ))) нет Ларис, 12кг и точка ))) иначе мотивация не сработает )))

[Пушистый Катёнок]

Девочки, ну завалили))))) работать и работать мне
Бодифлекс и оксисайз не пробовала, меня приводит в ужас как там дышать надо

[Тотошка]

Сообщение от *Умка*

Almari, я почиталась про звездочки и остальное, написано что если аыше колен, то есть бедра то это от горманальных перепадов... если ниже, щиколотка то ет варикоз...

larchik, ахаха, вот я боюсь когда похудею мне и с коляской перестанут пиво-сигареты продавать ))) .27 мне... в магазинах вечно паспорт просят, и говорят мы видим что с коляской, но уж сильно детское лицо ))) нет Ларис, 12кг и точка ))) иначе мотивация не сработает )))

у меня после первых родов,в 24 - паспорт спрашивали на петарды и феерверки, охх, когда же это было

[*Умка*]

Сообщение от Тотошка

у меня после первых родов,в 24 - паспорт спрашивали на петарды и феерверки, охх, когда же это было

у мну всю жизнь спрашивают... прям бесит...

[Тотошка]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Девочки, ну завалили))))) работать и работать мне
Бодифлекс и оксисайз не пробовала, меня приводит в ужас как там дышать надо

я книжечки купила, мне понравилось - тока вот системно не получается.
а так - за 4 нед - 4 кг - на оксисайзе

[Пушистый Катёнок]

Тотош, Я пока с Джиллиан и Трейси и с Лесли хожу

[larchik]

Катя спина будет худеть вместе со всем остальным,и у Джиллиан есть упражнение там где стоя с гантелями руки за спину отводишь,очень хорошо помогает.Ну а так,я еще раз повторюсь,что времени мало у тебя после родов прошло.

Девочки у меня сто лет уже паспорт никто не спрашивает...Эхххх

Ляна что там за мотивация у тебя такая???Заинтриговала ты меня

[Заноза в сердце]

Сообщение от larchik

Наташ я пока босиком занимаюсь дома,что то жаба меня душит платить 3-4 тысячи за кросы,в которых дома буду заниматься,а по улице я не хожу в них.

Лена я то думала,что ты запретного наелась,а такими продуктами я тоже обжорные дни устраивала.Плюс за два дня уходил.Так что не ругай себя.
За сестричек спасибо

Да на вредности меня особо и не тянет, но так я давно не объедалась, завтра даже на весы становиться не буду, они меня не простят

Сообщение от *Умка*

ех, думала, думала.. и надумала..
вот он мой ужос-ужос..

И совсем не ужос, немного подтянуть и куколка!

Сообщение от Пушистый Катёнок

это в 72 кг и перед началом тренировок

Катюша, шикарные ноги! И фигура отличная, ты недавно родила, а и не скажешь!

Сообщение от Мамочка)))

Лян, у тебя талия такая хорошая
И совсем без апельсиновой корки ножки А у меня низ весь целлюлитный У всех смотрю ножки такие красивые, без этих дурацких ям. А у меня...

ой, Надя, ты мои не видела, толстые, в дырочках от целлюлита, в пупырышках от вен, песня И это несмотря на кропотливый труд

[Заноза в сердце]

Короче, пошла и себя выкладывать, вы добрые - сегодня всех хвалите Может и мне перепадет

[*Умка*]

Лен спасип )) давай-давай ) )
Ларис... пообещала в общем я ))) надо выполнять ))) иначе "конфетку" не получу ахахаха )))))

[Тотошка]

Сообщение от larchik

Катя .Ну а так,я еще раз повторюсь,что времени мало у тебя после родов прошло.

на самом деле,многие диетологи и тренеры - не советуют заниматься спортом и садиться на диету, потому что еще не произошло гормональной перестройки.

Сообщение от *Умка*

Лен спасип )) давай-давай ) )
Ларис... пообещала в общем я ))) надо выполнять ))) иначе "конфетку" не получу ахахаха )))))

а что за конфекта???

[larchik]

Лена ну где фотки,а то я готовить нормально не могу,к компу бегаю

Ясно Лян,умница,будим тебя поддерживать!!!

[Заноза в сердце]

Сообщение от Тотошка

на самом деле,многие диетологи и тренеры - не советуют заниматься спортом и садиться на диету, потому что еще не произошло гормональной перестройки.



а что за конфекта???

Вкусная наверное

[larchik]

Да Наташ,про диету и спорт я знаю,но без нагрузок тело так медленно восстанавливается.....Хотя тут имеется в виду силовые нагузки,а кардио очень даже советуют!

[Тотошка]

Сообщение от Заноза в сердце

Вкусная наверное

не отмазывайся, фотки давай!

[larchik]

Лена гони фотку!!!!

[Заноза в сердце]

Эх, все) Показываюсь)

За три месяца марафона скинула 9, 300 кг и 49 см, а теперь найдите разницу, только фотки у меня наоборот, сначала, что стало, потом, что было))

И хде та талия?