Запор! Как избавиться от проблемы!!!

[Лека4ка]

я кроме компотика из чернослива и кураги, просто эти сухофрукты ем, у меня что-то вздутие началось, правда в туалет ходить стала хорошо,несколько раз на день, раза 4 точно, только вот ещё изжога началась...

[Лека4ка]

надо на ромашке погадать: есть сухофрукты, не есть. есть. не есть....

[Lerochka]

Мне в роддоме врач посоветовал по утрам стакан кефира с ложкой подсолнечного масла выпивать, говорит, что чудесное средство.

[Юлия Юля]

Сообщение от Lerochka

Мне в роддоме врач посоветовал по утрам стакан кефира с ложкой подсолнечного масла выпивать, говорит, что чудесное средство.

можно даже без кефира, все равно поможет

[Lerochka]

Сообщение от Юлия Юля

можно даже без кефира, все равно поможет

[Лека4ка]

Сообщение от Lerochka

Мне в роддоме врач посоветовал по утрам стакан кефира с ложкой подсолнечного масла выпивать, говорит, что чудесное средство.

ой, я про такое уже слышала...а ты пробовала?

[Лека4ка]

хотя после чернослива пока мне это не понадобится... :-)

[Lerochka]

Сообщение от Лека4ка

ой, я про такое уже слышала...а ты пробовала?

Если честно, то нет, у меня отвращение к кефиру(не могу его пить)
Хотя иногда по 5 дней запором мучаюсь, яблоки ем, свеклу, хлеб с отрубями иногда Дюфалак пью.

[МАмашка86]

Сообщение от Юлия Юля

можно даже без кефира, все равно поможет

с утра натощак

[МАмашка86]

Сообщение от Lerochka

Если честно, то нет, у меня отвращение к кефиру(не могу его пить)
Хотя иногда по 5 дней запором мучаюсь, яблоки ем, свеклу, хлеб с отрубями иногда Дюфалак пью.

яблоки это железо, а железо крепит

[Юлия Юля]

Сообщение от МАмашка86

с утра натощак

ага, но это не всем помогает

[МАмашка86]

и противно наверно пить до ужаса

[Lerochka]

Моя мама один раз после веселого вечера припасла себе на кухне бутылочку воды(на случай если пить захочется).
Ночью встала, схватила бутылку......... и только после нескольких глотков поняла, что это масло( она две бутылки рядом поставила, вот и перепутала)
Запором потом дня три не страдала))))))))))))))

[Юлия Юля]

Сообщение от Lerochka

Моя мама один раз после веселого вечера припасла себе на кухне бутылочку воды(на случай если пить захочется).
Ночью встала, схватила бутылку......... и только после нескольких глотков поняла, что это масло( она две бутылки рядом поставила, вот и перепутала)
Запором потом дня три не страдала))))))))))))))

[svetochka]

да в яблоках железо, однако после них правда может пронести.

[WiSp@]

Сообщение от МАмашка86

яблоки это железо, а железо крепит

Что же гречка тоже крепит!!!??)))))
Синтетическое железо крепит (в таблетках,витаминах)!!!!
А в яблоках сырых или печёных - клетчатка,которая наоборот в помощь кишечнику!!!

[Алёнка]

Сообщение от Lerochka

Мне в роддоме врач посоветовал по утрам стакан кефира с ложкой подсолнечного масла выпивать, говорит, что чудесное средство.

а лучше оливковое , оно полезное, а подсолнечное содержит много бяк.....и беременным его нельзя

[Лека4ка]

Сообщение от svetochka

да в яблоках железо, однако после них правда может пронести.

А у меня после яблок тоже такое...немного "расстроенное" состояние :-)

[пупочек]

ме тоже почему то в роддоме сказали яблоки не кушать, типа крепят они

[Sungirl]

Всем привет) мне помогает вот что: чернослив заливаю на ночь холодной водой, сутра натощак выпиваю этот "компот" и заедаю размокшими сухофруктами..единственный минус - может приспичить в любой момент поэтому из дома лучше далеко не выходить..