| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-теоретик 
			
			
				
			
			Регистрация: 26.08.2009 
				Адрес: Люберцы 
				
				
					Сообщений: 86
				 
				
				
				Вес репутации: 2475 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
  
		 | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-знаток 
			
			
				
			
			Регистрация: 19.12.2009 
				Адрес: Москва, ЮЗАО 
				
				
					Сообщений: 445
				 
				
				
				Вес репутации: 634 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
  
		 | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-знаток 
			
			
				
			
			Регистрация: 06.08.2009 
				Адрес: Сергиев Посад 
				
				
					Сообщений: 398
				 
				
				
				Вес репутации: 80 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
 Спасибо)))) надо будет мне у Г в след посещение спросить)))  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-знаток 
			
			
				
			
			Регистрация: 19.12.2009 
				Адрес: Москва, ЮЗАО 
				
				
					Сообщений: 445
				 
				
				
				Вес репутации: 634 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
   там же не такие нагрузки сильные, если ты конечно не будешь там рекорды устонавливать  даже говорят полезно, так все мышцы расслабляются. Я вот тоже хочу начать ходить, когда не много потеплеет, а то в такой холод лень как то 
		 | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-знаток 
			
			
				
			
			Регистрация: 06.08.2009 
				Адрес: Сергиев Посад 
				
				
					Сообщений: 398
				 
				
				
				Вес репутации: 80 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
 и потом - там же наверняка есть какие-нить спецпрограммы для беременюшек) я еще читала, что плавание улучшает состояние кожи - вода оказывает микромассаж, и кожа становится более упругой! а это хорошо!!! а то я страсть как растяжек боюсь  
		 | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-теоретик 
			
			
				
			
			Регистрация: 26.08.2009 
				Адрес: Люберцы 
				
				
					Сообщений: 86
				 
				
				
				Вес репутации: 2475 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
 А вот микробов в обычном басике немного... только хлорка, после которой надо мыться хорошо. Не расставаться с тапочками и не садиться голой попой на скамейки!   А вообще в метро больше микробов!  
		 | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-теоретик 
			
			
				
			
			Регистрация: 15.01.2010 
				Адрес: Россия, Сахалин 
				
				
					Сообщений: 68
				 
				
				
				Вес репутации: 93 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
   Метро- это вообще страшно   сама над собой смеюсь, но параноить не перестаю. Хожу с антибактериальными салфетками и раствором.
		 | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-любитель 
			
			
				
			
			Регистрация: 22.08.2009 
				Адрес: Москва, ЦАО 
				
				
					Сообщений: 361
				 
				
				
				Вес репутации: 360922 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
  
		 | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		|
| 
			
			
			 Мама-чайник 
			
			
				
			
			Регистрация: 14.02.2010 
				Адрес: Москва, Чертановская 
				
				
					Сообщений: 16
				 
				
				
				Вес репутации: 0 ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Девочки привет! 
		
		
		
		
		
		
	Кто-нибудь слышал про бассейн для беременных на Сумском проезде? Там вроде и аквааэробика есть... Очень хочу в бассейн ходить, но ездить далеко не хочется, вот и ищу рядом с домом )))  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-чайник 
			
			
			Регистрация: 27.01.2010 
				Адрес: Москва 
				
				
					Сообщений: 30
				 
				
				
				Вес репутации: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
   Гинеколог разрешила, справку выдала. Они без справки не принимают вообще, там все строго. Занятия длятся от 45 до 70 минут, можно выбирать, кто как выдерживает. Потом можно минут 20 самой побарахтаться без тренера. Просто супер! У меня с 15 недель отеки были, состояние так себе вечно. А тут, в 27 недель - я просто летаю! Отеков нет, первые несколько занятий унесли 2,5 кило. Сейчас вес стабильный. Там еще и сауна мягкая есть, можно погреться. В общем, я в восторге! Но, кстати, там только те, кому за 25    недель. Та-а-акие все пузатые 
		 | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		||
| 
			
			
			 Мама-чайник 
			
			
			Регистрация: 13.05.2009 
				Адрес: Россия, Москва, Юго-Западная 
				
				
					Сообщений: 10
				 
				
				
				Вес репутации: 0 ![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |