|
|
||
|
Мама-богиня
Регистрация: 06.04.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 11,266
Вес репутации: 2694140 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
А вот крупы... рис, гречка обязательно нужны.
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Мама-богиня
Регистрация: 06.04.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 11,266
Вес репутации: 2694140 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Да со всем надо быть аккуратней. Но рис необходим. лучше коричневый.
Цитата:
)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Мама-академик
Регистрация: 30.11.2011
Адрес: Регион 68
Сообщений: 969
Вес репутации: 138336 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
все пишут про крупы,а чем хуже картофанчик!его можно и в мундирчике-полезно говорят.а чем вес напрягает?во мне до Б было 52 рожать пошла 79.и что вы думаете все из-за того что я люблю картошку,ну я ж её ведрами не ела
|
|
|
|
|
|
|
|
Мама-гуру
Регистрация: 06.09.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 3,496
Вес репутации: 130679 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Я в какой–то книге для будущих мам нашла информацию о средней прибавке в весе. Там что–то вроде килограмм 20
. И расписано, что сколько весит – плацента, воды и т.п. Но не все же столько прибавляют, кто 8 кг, кто 12 и т.д. Просто организм у всех разный, и это не из–за того отнюдь, что кто–то картошку ведрами ел, а кто–то всю Б на ожном кефире сидел
|
|
|
|
|
|
|
|
Мама-профи
Регистрация: 15.02.2009
Адрес: Лен.обл, Сосновый Бор
Сообщений: 506
Вес репутации: 59181 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Да мне кажется если уж хочется картошки-ешьте.
Просто во всем должна быть мера.Вот и все.Чего на картофанчик то грешить.Это все от организма зависит. Когда еще такой набор веса будет обоснован?
|
|
|
|
|
|
||
|
Мама-легенда
Регистрация: 29.05.2009
Адрес: Волгоград
Сообщений: 6,356
Вес репутации: 1415226 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Мама-легенда
Регистрация: 29.05.2009
Адрес: Волгоград
Сообщений: 6,356
Вес репутации: 1415226 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Мама-знаток
Регистрация: 24.10.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 448
Вес репутации: 198 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ой девочки я так боюсь потолстеть сильно что ппц=)))хотя в душе, осознаю что похудеть смогу!!! раз когдато смогла!
у меня при росте 162 раньше вес года 4 назад (был чутьли не под 80 плюс) и в один прекрасный момент я поняла что хватит! хотя я незанималась спортом (просто пошла на курсы по повышению квалификации)они были по вечерам. и каждый день! и за 4 месяца обрела вес в 65 )) потом просто придерживалась это весу и меня все устраивало! очень даже!хотя при моем росте это тоже многовато)) вот и я эти дни вспоминаю с ужасом, и теперь стала Б. и думаю неужели снова вернеться все то)))хотя тогда было стыдно что себя запустила,сейчас то я беременяшка ))незнаю, метаюсь и переживаю! чувствую что зажорчики у меня уже проявляються))но в меру! с утра плотно могу поесть а в течении дня и вечером более легкую еду (и мясо со сладким очень редко ем) мучное (пирожки хлеб вообще неем)майонезы тоже=)) но говорят в беременность могу захотеть все что угодно) как себя успокоить? |
|
|
|
|
|
||
|
Мама-легенда
Регистрация: 17.03.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,875
Вес репутации: 1192062 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Мама-любитель
Регистрация: 12.07.2010
Адрес: РФ, Московская обл.
Сообщений: 368
Вес репутации: 201 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
|
|
|
|
|