|  11.05.2012, 12:45 | ||
| Мама-гуру Регистрация: 27.02.2010 Адрес: UA 
					Сообщений: 3,244
				Вес репутации: 14447            |   Цитата: 
  Так она и капризничала или просто не спала? Папа под раздачу попал   Спасибо   Для меня что здоровое питание, что диета - вроде одно и то же  Ну как придавит, то прийдётся пробовать   | |
|   | 
|  11.05.2012, 13:26 | ||
| Мама-практикант Регистрация: 23.07.2010 Адрес: Москва 
					Сообщений: 133
				Вес репутации: 37            |   Цитата: 
   Это легко. Главное неделю продержаться, потом привыкаешь... тут еще момент есть такой, надо обязательно включить в рацион одно любимое блюдо... Но не очень калорийное. Так легче будет...  Иногда можно 1 дольку горького шоколада съесть утром... | |
|   | 
|  11.05.2012, 13:40 | |||
| Мама-богиня Регистрация: 08.09.2010 Адрес: Россия, Марий Эл 
					Сообщений: 10,383
				Вес репутации: 11066            |   Цитата: 
  Мы уже все, на ручках не засыпаем  взвешивала вчера 8200 и 71 см  Ну растет мужик как на дрожжах   Цитата: 
       | ||
|   | 
|  11.05.2012, 13:51 | |
| Мама-эксперт Регистрация: 09.06.2009 Адрес: Россия, 
					Сообщений: 1,939
				Вес репутации: 71341            |   
			
			привет,мамки...а мне кажется это на погоду...у нас Сашка вчера тоже концерт без заявки устроила...2 часа орала...пропукаться не могла...потом я просто тупо положила её на живот,она поорала,выдала пулемётную очередь и довольная уснула...а ещё мы ввели в рацион яблочную пюрешку...теперь она САМА какает по 2-3 раза в день.завтра будем грушу пробывать...а овощи я как-то дала ей брокли...она таааак сморщилась,как будто я ей лимон дала...)))теперь вот будем налаживать каки на фруктах пока.а чуть позже овощи введу...
		 | 
|   | 
|  11.05.2012, 13:56 | ||
| Мама-практикант Регистрация: 23.07.2010 Адрес: Москва 
					Сообщений: 133
				Вес репутации: 37            |   Цитата: 
   | |
|   | 
|  11.05.2012, 16:58 | ||
| Мама-профи Регистрация: 06.04.2010 Адрес: Саратов 
					Сообщений: 634
				Вес репутации: 38            |   
			
			Мы с обеда истерили сил нет, орала как резали ее, наревелась вместе с ней, не спит ни фига, а хочет..не знаю что делать уже.... Цитата: 
   | |
|   | 
|  11.05.2012, 18:48 | ||
| Мама-практикант Регистрация: 23.07.2010 Адрес: Москва 
					Сообщений: 133
				Вес репутации: 37            |   Цитата: 
   У нас несколько отвлекалочек. 1-я я её передразниваю, она вместо криков хихикать начинает, 2-я, если лечь на спину и её на живот себе ножками поставить, 3-я мультик Скуби Ду)) Попробуй, может вам что понравится...   | |
|   | 
|  12.05.2012, 02:04 | |
| Мама-эксперт Регистрация: 07.07.2009 Адрес: canada 
					Сообщений: 1,877
				Вес репутации: 23612            |   
			
			ниче девочки, пройдет это все, крики, истерики, я тоже ревела с первым в голос по ночам... вырос вон...  завтра стричься иду!!! а то на голове уже не пойми что... волосы еще везде валяются.. чуть ли не в трусах у мужа уже  ))))))))))))))))) | 
|   | 
|  12.05.2012, 07:53 | ||
| Мама-профи Регистрация: 06.04.2010 Адрес: Саратов 
					Сообщений: 634
				Вес репутации: 38            |   Цитата: 
 | |
|   | 
|  12.05.2012, 08:24 | ||
| Мама-профи Регистрация: 06.04.2010 Адрес: Саратов 
					Сообщений: 634
				Вес репутации: 38            |   Цитата: 
  ПыСы: на линейку особо внимания не обращай, мне еще не 4, а 10 надо сбросить... | |
|   | 
|  12.05.2012, 10:28 | ||||
| Мама-практикант Регистрация: 23.07.2010 Адрес: Москва 
					Сообщений: 133
				Вес репутации: 37            |   
			
			Привет, красотули!  Выложила альбум для вас в контакте типа до и после...  Чтоб не говорили тут, что нереально сбросить и т.д.   Цитата: 
  Я б еще специально подсунула       Цитата: 
  А мульты попробуй. Не так вредно это на 15мин на время кормежки, зато хоть поест по человечески... Цитата: 
  Сама живот не сгоню никак до конца  Ань, попробуй скачать себе считалку каллорий и приблизительно просчитать, сколько ты потребляешь в день и сколько расходуешь. Расходовать нужно больше. Брось все диеты! Ты уже досиделась на диетах своих... Смотри, попробуй так. В первой половине дня ешь углеводы - н-р бутер или кашу, потом через какое-то время 10 орешков миндаля, потом на обед либо как я половник бульона, либо мяса немного и овощи, на ужин творог обезжиренный или стакан кефира тоже обезжиренного, за 3 часа до сна, если проголодаешься, стакан кефира обезжиренного. И в перерывах зеленый чай без сахара. Еду не запивай. Подожди хоть 40мин-1ч. после. И еще за 15мин. до еды стакан воды. Вес у тебя встал скорее всего из-за того, что ты редко ешь. Попробуй есть чаще, как я написала, но поменьше порции. Получится - 5 раз в день, что должно ускорить метаболизм. Мясо можно заменить рыбой. И то и другое не жирных сортов. Обруч крути обязательно. У меня сейчас получается 2 раза в день по 30мин, пока Соник спит. За неделю уже есть небольшой результат. И физнагрузки постарайся увеличивать постепенно. Там есть такая мулька, если ты не пропотел, значит не занимался...   | |||
|   | 
|  12.05.2012, 10:36 | ||
| Мама-профи Регистрация: 06.04.2010 Адрес: Саратов 
					Сообщений: 634
				Вес репутации: 38            |   Цитата: 
 | |
|   | 
|  12.05.2012, 10:39 | ||
| Мама-практикант Регистрация: 23.07.2010 Адрес: Москва 
					Сообщений: 133
				Вес репутации: 37            |   
			
			Думаю, не стоит, если тебе плохо было от неё. Попробуй, как я тебе написала. Это тоже диета, но не такая страшная и вредная для организма. И ешь прям по чуть-чуть.  Цитата: 
  Ну и так, для перекуса не плохо  Ну ессно надо учитывать, что не от жары   | |
|   | 
|  12.05.2012, 10:47 | ||
| Мама-профи Регистрация: 06.04.2010 Адрес: Саратов 
					Сообщений: 634
				Вес репутации: 38            |   Цитата: 
  я поняла, что не от жары, просто с Дашей кондей не включаю  и другим не разрешаю.... ккал я посчитала - примерно 700-800 в день, но скока расходую не знаю...   | |
|   | 
|  12.05.2012, 10:57 | ||
| Мама-практикант Регистрация: 23.07.2010 Адрес: Москва 
					Сообщений: 133
				Вес репутации: 37            |   Цитата: 
 Вообще стараюсь) Но вот видишь, в выхи на полпачки рафаэлок сорвалась))))))) Кофе варю молотый в турке и без сахара. 2 ложки с горкой на 1 кружку. Пашка ругается, что крепкий. | |
|   | 
 
 