![]() |
|
Мама-любитель
Регистрация: 05.09.2010
Адрес: Самарская Лука
Сообщений: 359
Вес репутации: 40067 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
я уже писала вроде...но вдруг кому лень перечитывать...
вода стакан утром натощак, минут через 20 завтрак...пить в течении дня не меньше 1,5л простой воды киви кушать чаще отруби сейчас ягоды пошли малина,смородина,слива,вишня...вот уже киви месяц не ем, потому что поев малины,смородины начинается такая чистка...вроде и не ем столько еды сколько пардон выходит... ну и не есть копчености,жаренное,выпечку,жирное,соленое и пр...(по капельке можно конечно)и будет попе счастье! |
![]() |
![]() |
![]() |
||
Мама-богиня
Регистрация: 25.07.2011
Адрес: Владимир
Сообщений: 15,127
Вес репутации: 1495207 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |