Худеем вместе 31!

[Тотошка]

Я вернулась. перед НГ был конкретный срыв. стала есть все подряд.
поправилась до 103,5.
а теперь никак не могу войти в норму. к доктору идти стыдно(((((( сама виновата, надо ыло придерживаться.
или все таки пойду еще не решила.

Абонемент так я не купила, маме срочно понадобилась помощь, ну ничего, куплю позже.

[Юлик]

А почему стыдно?Думаю не ты одна срываешься...тем более если худеешь под его контролем,то обязательно сходи

[Тотошка]

Сообщение от Юлик

А почему стыдно?Думаю не ты одна срываешься...тем более если худеешь под его контролем,то обязательно сходи

Да я и сама понимаю, что надо идти. не я первая, не я последняя. меня сугубила моя самоуверенность и извечное "со мной этого не произойдет"

Запишусь и пойду на расстрел. уж очень она строгая

[Юлик]

Ну так даже лучше,что строгая....зато не расслабиться с такими

[Тотошка]

Сообщение от Юлик

Ну так даже лучше,что строгая....зато не расслабиться с такими

понимаешь, просто она единственная, кто дал мне надежду стать стройной.
потому что все остальные в один голос твердили "с твоим гипотериозом - ты не похудеешь. можешь забыть об этом"

а она сказала "трое детей и твое заболевание - не оправдание твоему лищшнему весу"

я сначала взалась и за 2 месяца - скинула 14 кг.

потом сильный стресс - и все - я слетела, наела 2,5 кг и чувствую себя ужасно!

[Юлик]

Ну вот это ещё один ей+ огромный.И раз за 2 мес. ты скинула...причем оч. хорошо скинула...значит все точно будет
Вот если бы не помогло,тогда другое дело.
А сейчас все зависит от тебя.Ты должна опять настроиться и с новыми силами в бой.Я уверенна,у тебя все получиться
Просто вот надо быть последовательной до конца,не сворачивать с пути и ты добьешься цели.А если ты будешь вместе с врачом в тандеме,то ещё и лучше
Так что иди и даже не сомневайся
Я вот на кабельном частенько попадала на программы по похудению...Там люди с 230 кг умудрялись худеть...не сразу конечно,им год а то и больше нужно было.Но они реально худели...причем кг на 100 где-то...а кто и больше
А мы чего,хужеИ мы сможем.Главное настрой и упорство

[Тотошка]

Сообщение от Юлик

Ну вот это ещё один ей+ огромный.И раз за 2 мес. ты скинула...причем оч. хорошо скинула...значит все точно будет
Вот если бы не помогло,тогда другое дело.
А сейчас все зависит от тебя.Ты должна опять настроиться и с новыми силами в бой.Я уверенна,у тебя все получиться
Просто вот надо быть последовательной до конца,не сворачивать с пути и ты добьешься цели.А если ты будешь вместе с врачом в тандеме,то ещё и лучшеТак что иди и даже не сомневайся
Я вот на кабельном частенько попадала на программы по похудению...Там люди с 230 кг умудрялись худеть...не сразу конечно,им год а то и больше нужно было.Но они реально худели...причем кг на 100 где-то...а кто и больше
А мы чего,хужеИ мы сможем.Главное настрой и упорство

спасибо за поддержку!
да с врачем легче. уже записалась.
упорство и настрой! - 100%

[Татьяночка87]

Всем привет! я тоже расслабилась, вчера на встрече выпускников лишнего выпила, сегодня целый день отходила, и при этом постоянно кушать охота было, я ела весь день, даже Баунти тройной спорола, еще и Дела приперлись, короче опять чувствую себя коровкой

[Юлик]

спасибо за поддержку!
да с врачем легче. уже записалась.
упорство и настрой! - 100%

Вот и молодец
А у меня -700Так что мой вес сейчас 73.1

[Adele]

Всем огромный привет! Вчера расслабилась поела сладостей. Сегодня весь день на овощах. Мне даже нравятся теперь овощи на пароварке + рыба или курица, наедаешься конкретно и не толстеешь. Еще бы научиться пить чай без вкусняшек.

[MENAMI]

Сообщение от Юлик

Вот и молодец
А у меня -700Так что мой вес сейчас 73.1

ух, здорово

Сообщение от Adele

Всем огромный привет! Вчера расслабилась поела сладостей. Сегодня весь день на овощах. Мне даже нравятся теперь овощи на пароварке + рыба или курица, наедаешься конкретно и не толстеешь. Еще бы научиться пить чай без вкусняшек.

это точно. хорошо,когда знаешь с чего не толстеешь
Доброе утро!
возвращаюсь в ваши ряды. надеюсь, что пойдет процесс.
пожелайте мне успехов плиз....из марафона вылетела, отчет не сдала на прошлой неделе. да и чего сдавать...+3 кило?
я вчера держалась,много занималась, контрастный душ, но сегодня почему-то отвеса нет, буду завтра ждать.
на сегодня 104,7. линейку ставить не хочу, бесит она меня. в планах к завтра как минимум -1,5кг...

Наташа, тебе скорейшего становления на путь похудения! я с тобой! давай вместе!

Диляра тоже смотрю бросила.

[Юлик]

ух, здорово

Спасибо
С возвращениеВес обязательно уйдет,главное старатьсяТогда и вес пойдет вниз

[сЫч]

всех с отвесами!

я с вами... тока конечно у меня щас не получается следовать программе тк нет столкьо мяса.. вчера я ходила на др....

ну переела но чуток.. сегодня -100 грамм.... вот.. короче все равно я 84,5! вот меня не бесит это но все равно вес начинает застаиваться.. вообщем в смешанных чувствах... то что вроде и хочу но нет мяса все летит в трубу... О_О
Юлек, молодец! так держать!

[Юлик]

Спасибо
Я вот заметила,что частенько такое бывает,что вес стоит.А потом опять начинает уходить.Главное не расслабляться в это время

[сЫч]

да я стараюсь не расслабляться ! )))

[MENAMI]

Лена, привет
спасибо,Юль!

вес,ага, вот стоит-стоит..но вот у меня когда в сентябре -октябре, два месяца стоял, я начала срываться..

[Тотошка]

Сообщение от Татьяночка87

Всем привет! я тоже расслабилась, вчера на встрече выпускников лишнего выпила, сегодня целый день отходила, и при этом постоянно кушать охота было, я ела весь день, даже Баунти тройной спорола, еще и Дела приперлись, короче опять чувствую себя коровкой

привет, тывроде ж не полная?? смотря по фотке.

так и хотца сказать "мне б твои проблемы"

Сообщение от Юлик

Вот и молодец
А у меня -700Так что мой вес сейчас 73.1

МАЛАДЕЦ!

Сообщение от Adele

Всем огромный привет! Вчера расслабилась поела сладостей. Сегодня весь день на овощах. Мне даже нравятся теперь овощи на пароварке + рыба или курица, наедаешься конкретно и не толстеешь. Еще бы научиться пить чай без вкусняшек.

Я тоже подумываю пароварку купить

Сообщение от MENAMI

Наташа, тебе скорейшего становления на путь похудения! я с тобой! давай вместе!

Тусик - вместе мы сила


ЭХХХХХХ, чую придется еще и к психологу шлёпать. ну никак без поддерки мотивации не получается.
брррррррррррррр

[Татьяночка87]

Сообщение от MENAMI

ух, здорово

это точно. хорошо,когда знаешь с чего не толстеешь
Доброе утро!
возвращаюсь в ваши ряды. надеюсь, что пойдет процесс.
пожелайте мне успехов плиз....из марафона вылетела, отчет не сдала на прошлой неделе. да и чего сдавать...+3 кило?
я вчера держалась,много занималась, контрастный душ, но сегодня почему-то отвеса нет, буду завтра ждать.
на сегодня 104,7. линейку ставить не хочу, бесит она меня. в планах к завтра как минимум -1,5кг...

Наташа, тебе скорейшего становления на путь похудения! я с тобой! давай вместе!

Диляра тоже смотрю бросила.

С возвращением, желаю отличных результатов, и все получится, главное страться

Сообщение от Тотошка

привет, тывроде ж не полная?? смотря по фотке.

так и хотца сказать "мне б твои проблемы"

:

Спасибо, в одежде нормальная вроде, а без не очень - жир торчит

У меня выходные удались + 1кг

[ulechka]

приветик!!
за выхи +600
выздоровела я

[Юлик]

Девочки,наверно надо выходные отменить