Ямайка, надо купить порошок, дома заготовить 300 мл тёплой воды и лимон и принести в жк))) и яблоки ем, и гранаты, а уж гречки никогда в своей жизни не ела столько)))) да вот что-то всё равно никак.. видимо, надо тоннами есть это всё, что действительно гемоглобин повысить))) а про красную икру спасибо, попробовать надо!))) про неё мне не говорили)))
Елена23rus, да вот..... и я тоже думаю, что тонны надо съесть.... препарат пью, правда как врачиха говорит, железо должно в них быть 3-валентное, а в ферретабе, который я пью, оно 2-валентное...

типа такие препараты полная фигня, как она говори ну не знаааю, пью всё равно... мне именно этот препарат всегда хорошо поднимал гемоглобин, и раньше его пила
pchelka2110, спасибо за подсказку)))) всё противное лучше пить не дыша)))
Malusha., ага, стрёмная врачиха....

противно к таким и ходить.... плохо, когда к таким попадаешь.. а тебе так вообще навредила!!
а мне на скрининге сказали, что небольшое нарушение в кровотоке в левой артерии есть, но совсем маленькое и само скорее всего пройдёт и ничего страшного нет, а эта уж такого страху нагнала!