Статьи из раздела «Здоровая и красивая МАМА»

Беременность, пожалуй, один из самых незабываемых и счастливейших эпизодов в жизни женщины. А когда она желанная и долгожданная, то счастью нет предела, и хочется продлить этот миг в жизни как можно дольше. Все вокруг становится неважным, а все мысли сосредоточены на одном маленьком человечке – «пузожителе».

Беременность – большой стресс для организма женщины. Гормональный фон меняется и это стает причиной того, что кожа, волосы и ногти тускнеют и становятся безжизненными на вид. Существует правило: беременным женщинам необходимо уделять внимание увлажнению кожи и волос в особенной степени. Но перед тем как приобрести очередное косметическое средство, следует помнить, что во время беременности тип кожи может измениться за счет повышенной секреции сальных желез.

Человеку, который захотел пить обычно предлагают кофе, чай, минеральную воду или сладкий газированный напиток. Что же наиболее полезно для беременной женщины из вышеперечисленного списка. Практически ничего, или возможны небольшие компромиссы.

Что может быть важнее для родителей, чем здоровье их малыша? У нормальных родителей забота о нем начинается еще до его рождения. Пресловутое планирование беременности, о котором так много «кричали большевики», как правило, никем не соблюдается. И вот, когда женщина узнает, что беременна, она вдруг с ужасом понимает, что последнее время они с мужем позволяли себе много лишнего, в первую очередь в плане спиртного. Как это отразится на будущем ребенке?

Во время беременности у женщины открываются таланты, о которых она ранее и не подозревала даже. Некоторые начинают рисовать, кто-то шить, изготавливать какие-то поделки, а кому по душе приходится вязание. Неважно спицами или крючком. Даже если раньше вы умели набирать только цепочку из воздушных петелек, то сейчас самое время попробовать научится вязанию крючком.

На пятом месяце беременности женщина меняется в пропорциях: животик увеличивается и становится круглым. В связи с такими переменами стоит внимательно подходить к выбору одежды и пересмотреть свой гардероб. Проделайте ревизию вашего шкафа. Наверняка там найдется пара тройка удобных свитеров и брюк на широкой резинке. А вот об обтягивающих моделях придется временно забыть.

Каждой будущей мамочке хочется, чтобы к приходу в свет её малышу, окружающая обстановка была идеальной. Ну, в самом деле – что видит малыш, когда его привозят из роддома – домой? Конечно же, дом и обстановку. И часто будущая мама вопреки всему хочет реализовать свою идею, забывая о себе.

Ароматерапия нынче в моде. Все многообразие литературы на эту тематику можно отыскать в интернете или на полках книжных магазинов. Эфирные масла действительно оказывают благоприятное воздействие на здоровье человека. Регулярно используя аромалампу и вдыхая благовония можно добиться устойчивого гармонизирующего, антисептического и успокаивающего эффекта на организм.

Беременность является как самым прекрасным, так и самым ответственным периодом в жизни каждой женщины. И для нормального протекания беременности необходимы в достатке витамины различных групп. Но основным витамином, который так нужен при беременности все же является витамин группы Е, т.е. токоферол.

Беременность - это период, когда организм женщины нуждается в повышенном количестве витаминов. Именно поэтому врачи назначают будущим мамам комплекс витаминов и минералов. Одним из популярных является ЭЛЕВИТ Пронаталь - эффективный поливитаминный комплекс, способствующий оптимальному развитию ребенка, удовлетворяет высокую потребность в витаминах и минералах матери и плода.