Главная »
Планирование беременности
Планирование беременности и ребенка
Есть мечты, реализация которых зависит от нас. Здоровые дети – самая важная из них. И в наших силах сделать так, чтобы наши дети были такими. А для этого надо правильно и заранее планировать беременность.
При подготовке организма к зачатию ребенка требования предъявляются и к женщине, и к мужчине. Стоит отказаться хотя бы на время (а лучше вообще забыть) про вредные привычки: курение и употребление спиртных напитков. Это улучшит качество половых клеток и состояние организма в целом.
Надо увеличить время нахождения на свежем воздухе. И чем больше вы будете проводить на улице времени, тем на лучшее качество метаболизма можно рассчитывать. А в дальнейшем это означает то, что и ребенок во время своего развития в животике мамы будет вдосталь и вовремя получать необходимые питательные вещества.
Обязательно надо посетить гинеколога и сдать все назначенные врачом анализы. Это позволит своевременно выявить возможные проблемы и вылечить их. Это обязательный к исполнению пункт, которым никоим образом нельзя пренебрегать при планировании ребенка.
Пересмотрите привычный рацион питания. Пора вспомнить, что такое по-настоящему здоровая пища. Жирное, соленое, мучное, копченое, газированные напитки, кофе – ограничить потребление. Вместо них включить в меню свежевыжатые соки, молочные продукты и максимальное количество овощей и фруктов.
Если есть возможность оставить работу – не стесняйтесь. Лучше посвятите освободившееся время себе любимой: прогулки, фитнесс, бассейн, йога. Это позволит привести нервную систему в норму, сделав ее более стабильной и готовой к предстоящей беременности.
Здоровый малыш – это не мечта, а реальность. Но зависит она от вас.
Прочитав полезные статьи на нашем сайте, вы узнаете как правильно планировать беременность:
С чего начинается планирование беременности?
В каком возрасте лучше рожать
Где же ты, малыш?
Как забеременеть?
Этапы в жизни женщины, связанные с появлением малыша
Зачать здорового ребёнка
Для того, чтобы зачать и родить здорового малыша, необходимо заблаговременно отказаться от вредных привычек. Кроме того, что про сигареты и алкоголь необходимо надолго забыть, стоит еще избегать и пассивного курения. Давно доказано, что эта пагубная привычка приводит к снижению потенции и в значительной степени оказывает влияние на качество и количество спермы у мужчин.
Опубликовано: 23.12.2012
Бесплодие – бич современных женщин, которые могут, казалось бы, преуспеть во всем – это карьера, спорт, научные и политические достижения. Но возможность родить ребенка для большинства из них является главным жизненным кредо. Ну а те же, кто так и не смог самостоятельно забеременеть, прибегая к помощи врачей, народных целителей или надеясь на божественное провидение, прибегают к крайним мерам. Одна из них – это суррогатное материнство.
Опубликовано: 22.12.2012
Как часто считаются минуточки и секундочки, которые инструкция к тесту оставляет на надежду увидеть подтверждение тому, что новая жизнь зародилась где-то внутри. И как часто это, к сожалению, бывает, когда девушка сидит и рыдает навзрыд, держа в руках очередной тест на беременность, который упорно показывает одну, такую уже ненавистную, полоску. И опять на неопределенный срок откладывается поход по магазинам за маленькими ползунками, и опять надежда, что в следующий раз это непременно случится, и опять слезы…
Опубликовано: 15.12.2012
Разумеется, летом беременным можно носить самую разную одежду, однако стоит обратить особое внимание именно на платья. Как ни крути, а платья всегда были и останутся очень удобной и популярной одеждой в летнюю пору, особенно это касается беременных, ведь фасон платья легко подогнать под особенности фигуры женщины, ожидающей ребенка. Например, можно продумать такой крой, чтобы оно не передавливало живот. Летние платья для беременных должны быть воздушными, легкими, обязательно с завышенной талией. Не стоит покупать платья точно по фигуре – по мере увеличения объемов вам придется покупать новые. Нужны вам эти неудобства и траты? Можно слегка обогатить образ с помощью широкого пояса-драпировки, который подвязать как под грудью, так и на бедрах. Помимо этого, можно использовать бантики, рюши, шарфы, шифоновые накидки и прочие украшения.
Опубликовано: 03.12.2012
У половины беременных встречается варикозное расширение вен на ногах. Правда, у многих оно вызвано лишь тем, что матка давит на вены в малом тазу, а кровь более густая и труднее течет по венам.
Опубликовано: 13.11.2012
По статистике лишь 25% семейных пар удается зачать малыша в первый месяц интимных отношений. Как же сделать так, чтобы попасть в это число счастливчиков?
Опубликовано: 11.11.2012
При постановке диагноза бесплодия метод экстракорпорального оплодотворения считается самым эффективным в мировой медицинской практике. Кроме того, это является единственным выходом, когда «виноват» в проблеме бесплодия мужчина. Первый раз ученые опробовали этот метод в 1978 г. в Англии.
Опубликовано: 10.10.2012
Как и многие гинекологические заболевания, миома лечится двумя способами — хирургическим и медикаментозным. Выбор осуществляется в зависимости от вида опухоли, ее размеров и состояния организма женщины.
Опубликовано: 10.10.2012
Планирование.Если вы планируете зачать ребенка, то к этому делу нужно подойти очень ответственно. Прежде всего, необходимо начать с того, что отказаться от вредных привычек, а также наладить свое питание. Уберите из рациона все, что имеет в своем составе искусственные красители и усилители вкуса. Пропейте курс витаминов, а также фолиевую кислоту, чтобы насытить организм всевозможными микро и макроэлементами.
Опубликовано: 08.10.2012
Любой будущий родитель больше всего хочет, чтобы его малыш родился совершенно здоровым. Но известно, что от недугов не застрахован никто. Именно поэтому важно знать такой факт, что многие заболевания можно предупредить не только до появления на свет малыша, но и до момента его зачатия.
Опубликовано: 08.10.2012
