Худеем с Борменталем *часть 3*

[ulechka]

Сообщение от Alkoria

Ты с колой поосторожнее..там куча всякой дряни

да эт я знаю я же не буду ее теперь покупать и пить постоянно)))
а вот муж тортик принес
нашла в инете что торт со взбитыми сливками 371, да? мне так его считать?
даже эклеры со сливками 384! и это наверное также будет

[Alkoria]

Сообщение от ulechka

да эт я знаю я же не буду ее теперь покупать и пить постоянно)))
а вот муж тортик принес
нашла в инете что торт со взбитыми сливками 371, да? мне так его считать?
даже эклеры со сливками 384! и это наверное также будет

а на тортике не написано?

[ulechka]

Сообщение от Alkoria

а на тортике не написано?

неа из местного магазина
в общем съела 57гр)) довольная

[Кристинк@]

Девочки, нужно мне наверное пинка дать, ни как считать не начну((( Стукнете мне под зад!!!!!)))

[ulechka]

Сообщение от Кристинк@

Девочки, нужно мне наверное пинка дать, ни как считать не начну((( Стукнете мне под зад!!!!!)))

давай уже собирайся и вперед!
вот вспоминаю как сама начинала!! о Борментале я узнала в июле 2010года, тогда сразу начала считать и сразу 5кг ушло... потом пошло дело..сорвалась.. набрала.. сдалась... через месяц снова считать.. и вот так больше года продолжалось!!! вот сколько времени потеряно а начала считать с 1 нояб 2011 . уже окончательно для себя решила , что я это сделаю.. сорвусь, ниче пойду дальше, вот так и иду!!!! вот так с нарушениями, я все же скинула 10! и буду дальше продолжать!!! давай присоединяйся!!

[ulechka]

Приветик!
-100

[ulechka]

тут никто не общается блин((

[Alkoria]

все походу в марафоне повисли) Я сегодня с большущим отвесом аж в 800г. Линейку не меняю, наверняка плюсанет.
Ниче сеня не делала. работы много было+устала..ща спать уйду

[Azali]

Сообщение от Alkoria

все походу в марафоне повисли) Я сегодня с большущим отвесом аж в 800г. Линейку не меняю, наверняка плюсанет.
Ниче сеня не делала. работы много было+устала..ща спать уйду

а почему думаешь будет+?

[ulechka]

Сообщение от Alkoria

все походу в марафоне повисли) Я сегодня с большущим отвесом аж в 800г. Линейку не меняю, наверняка плюсанет.
Ниче сеня не делала. работы много было+устала..ща спать уйду

да да)) все там!!
с отвесищем!давай пусть завтра еще будет -

[Пушистый Катёнок]

всем привет. я тут редко. то считаю, то нет. в итоге вес всё на том же месте стоит.

[Alkoria]

А куда ты пропадаешь?

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Alkoria

А куда ты пропадаешь?

да мы сейчас ипотекой занимаемся и не всегда есть желание на пузяку заходить, мысли не о том в голове поэтому и считаю не каждый день. вот думаю, может мне удалиться измарафона, я всё равно 100% на последнем месте по баллам

[Alkoria]

Ну дело то твое...

[ulechka]

Привет!
-100

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Alkoria

Ну дело то твое...

пока участвую даже танцевала сегодня 20 минут

Сообщение от ulechka

Привет!
-100

с отвесом!

[ulechka]

Сообщение от Пушистый Катёнок

пока участвую даже танцевала сегодня 20 минут


с отвесом!

ты с дочкой танцуешь?? или какой то танец?
я вот просто танцую с дочками
думаю может танец с ними разучить

Какие танцы вообще лучше для похудения?

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от ulechka

ты с дочкой танцуешь?? или какой то танец?
я вот просто танцую с дочками
думаю может танец с ними разучить

Какие танцы вообще лучше для похудения?

я в теме марафона сегодня давала ссылку
а дочка со мной танцует тоже все движения старается повторять, особенно попой крутить любит

[ulechka]

Сообщение от Пушистый Катёнок

я в теме марафона сегодня давала ссылку
а дочка со мной танцует тоже все движения старается повторять, особенно попой крутить любит

а да, я же скачала, только у мамы на компе а не дома!

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от ulechka

а да, я же скачала, только у мамы на компе а не дома!

попробуй, эффективные фитнесс-танцы. у меня после них сегодня так бока болят и мышцы на спине. чувствую себя калекой но сегодня буду продолжать. планирую на сегодня пресс за 8 минут и Зумбу опять. а завтра уже с Трейси Андерсон начну по полной заниматься+зумба+пресс за 8 минут+растяжка Трейси. ну как я осенью и зимой занималась