Марафон «1 месяц до стройности» (2 забег)

[Кристинк@]

Сообщение от Almari

вот я точно также хотела спросить,только про кофейный)))собираюсь сейчас массаж делать ,а потом сразу обертывание,тоже думаю,как это считаться будет

я делаю как получится)

я думала одна такая с вопросами такими

Девочки, а ни у кого нет венозной сеточки, у меня как пошла в бассейн вылезла на одной ноге, или я ее только тогда заметила, прям длинная такая, у меня вообще вены на ногах очень близко находятся, с детства их видно.
Что делать с сеточкой, так вроде не заметно если присмотришься, а если кожу как бы растянуть то видно

[Кристинк@]

Сообщение от Almari

вот я точно также хотела спросить,только про кофейный)))собираюсь сейчас массаж делать ,а потом сразу обертывание,тоже думаю,как это считаться будет

я делаю как получится)

я думала одна такая с вопросами такими

Девочки, а ни у кого нет венозной сеточки, у меня как пошла в бассейн вылезла на одной ноге, или я ее только тогда заметила, прям длинная такая, у меня вообще вены на ногах очень близко находятся, с детства их видно.
Что делать с сеточкой, так вроде не заметно если присмотришься, а если кожу как бы растянуть то видно

[Almari]

Сообщение от Кристинк@

я думала одна такая с вопросами такими

Девочки, а ни у кого нет венозной сеточки, у меня как пошла в бассейн вылезла на одной ноге, или я ее только тогда заметила, прям длинная такая, у меня вообще вены на ногах очень близко находятся, с детства их видно.
Что делать с сеточкой, так вроде не заметно если присмотришься, а если кожу как бы растянуть то видно

у меня во время второй Б появилась такая сеточка на ноге внизу и немного есть на бедрах

[Кристинк@]

Сообщение от Almari

у меня во время второй Б появилась такая сеточка на ноге внизу и немного есть на бедрах

Да может и у меня во время Б, она на ляжке как-то сзади, может уже давно просто я не видела Не проходит?
Мама моя говорит она когда похудела у нее повылазили потом прошли!

[Almari]

Сообщение от Кристинк@

Да может и у меня во время Б, она на ляжке как-то сзади, может уже давно просто я не видела Не проходит?
Мама моя говорит она когда похудела у нее повылазили потом прошли!

неа,не проходят(


у меня еще один вопрос,если,например,я мажусь антицеллюлитным кремом утром и вечером,то это 2 балла или 1?

[Кристинк@]

Сообщение от Almari

неа,не проходят(


у меня еще один вопрос,если,например,я мажусь антицеллюлитным кремом утром и вечером,то это 2 балла или 1?

я в прошлый раз как 2 балла считала, мне ничего Ванесса не сказала, а этот раз забываю.
А ты не мажешь ничем?

Я вот парюсь из-за этой сетки, понапридумывала всякой фигни! Муж говорит что я с ума схожу, у него тоже есть и самое интересное на спине, вообще не парится по этому поводу

[Almari]

Сообщение от Кристинк@

я в прошлый раз как 2 балла считала, мне ничего Ванесса не сказала, а этот раз забываю.
А ты не мажешь ничем?

Я вот парюсь из-за этой сетки, понапридумывала всякой фигни! Муж говорит что я с ума схожу, у него тоже есть и самое интересное на спине, вообще не парится по этому поводу

не мажу,не верю,что ее можно кремами убрать,тем более уже столько времени прошло
я не особо парюсь насчет нее,хотя и обращаю внимание временами

[Чихкошка]

Всем привет!!!
У меня сегодня отвес -1,3 кг

[Alkoria]

Сообщение от Almari

вот я точно также хотела спросить,только про кофейный)))собираюсь сейчас массаж делать ,а потом сразу обертывание,тоже думаю,как это считаться будет

Массаж это 1 процедура, обертывание другая. Так что и считаются они за разные.

Сообщение от Кристинк@

Ванесса, я когда ходила на фитнес, тренер говорила что даже если умираешь-ползи на тренировку, потерпишь немного и станет лучше. И правда помогало.
Но я и пропускала одну после первой, как раз немного лучше становилось и дальше так не болело.

Вот и я решила что поползу. Хотя сегодня получше себя чувствую уже

Сообщение от Кристинк@

Девочки, а ни у кого нет венозной сеточки, у меня как пошла в бассейн вылезла на одной ноге, или я ее только тогда заметила, прям длинная такая, у меня вообще вены на ногах очень близко находятся, с детства их видно.
Что делать с сеточкой, так вроде не заметно если присмотришься, а если кожу как бы растянуть то видно

У меня на бедрах есть, но я не парюсь. Всегда венки и сосуды видно было. Тонкокожая.

Сообщение от Almari

у меня еще один вопрос,если,например,я мажусь антицеллюлитным кремом утром и вечером,то это 2 балла или 1?

2, это ведь 2 разных процедуры

Сообщение от Almari

не мажу,не верю,что ее можно кремами убрать,тем более уже столько времени прошло
я не особо парюсь насчет нее,хотя и обращаю внимание временами

крема не уберут точно. Со временем пройдет сама. НУ и укреплять надо сосуды и вообще организм

[Алёнушк@]

Сообщение от Кристинк@

Девочки, а кто обертывания делает? Вы курсами или как?
Начала медовое сегодня, завтра делать или через день?

И еще вопрос, я и медовый массаж сделала перед обертыванием УЧИТЫВАТЬ?

курсами,через день,10 раз,я делаю день ванну с солью и массаж день обертывание и массаж

у меня отвесик
весы показали 61,100

[Alkoria]

Сообщение от Алёнушк@

курсами,через день,10 раз,я делаю день ванну с солью и массаж день обертывание и массаж

у меня отвесик
весы показали 61,100

Поздравляю! А я забыла взвеситься на тренировку собираюсь

[Алёнушк@]

Сообщение от Alkoria

Поздравляю! А я забыла взвеситься на тренировку собираюсь

спасибо!буду думать что это коктейлик вчерашний помог ,а то вес у меня давно уже стоит на месте
удачной тренировки!

[MamaPomidorki]

Сообщение от Кристинк@

я думала одна такая с вопросами такими

Девочки, а ни у кого нет венозной сеточки, у меня как пошла в бассейн вылезла на одной ноге, или я ее только тогда заметила, прям длинная такая, у меня вообще вены на ногах очень близко находятся, с детства их видно.
Что делать с сеточкой, так вроде не заметно если присмотришься, а если кожу как бы растянуть то видно

Если венозная сеточка не доставляет беспокойства, то ничего сирашного, тем более, если кожа тонкая. А вот если варикоз- с ним надо аккуратно, желательна консультация с флебологом по поводу состояния и нагрузок. И если делать упражнения, смотреть за венами.
У меня после Б появились сеточки на голеностопах, а варикоз давно сейчас только наблюдаю за ним

[Yuliya-fdk]

Так бывает? Взвесилась вчера 6.7кг. (исходный 6.5), а сегодня 6.0 кг. Взвешивалась в одно время, в одной одежде, весы в одном месте стоят.

[Юки-Онна]

Девочки, привет! Я совсем разболелась, горло болит ужас - есть ничего не могу, и упражнения физические какие планировала тоже(((( Зато хожу с этой милой дамочкой И представляете худею!!!! У меня попа за неделю похудела на 4см

[Наталюша1]

сеточку венозную хорошо бы троксивозином мазать

[Almari]

Сообщение от Наталюша

сеточку венозную хорошо бы троксивозином мазать

при условии,что это будет регулярно)

[Наталюша1]

Сообщение от Almari

при условии,что это будет регулярно)

ну это уже от вас зависит

[Alkoria]

Сообщение от Алёнушк@

спасибо!буду думать что это коктейлик вчерашний помог ,а то вес у меня давно уже стоит на месте
удачной тренировки!

Спасибо! Вернулась с треньки. Туда на велике поехала, пару кругов еще навернула. Правда цепь слетела блин, пришлось делать, вымазалась вся. Потом отзанималась час свой. Почти безболезненно. Видать великом самые болючие места прогрела. Короче кайф. А потом ездила по магазинам на том же веле. Короче план на сегодня перевыполнен)))

Сообщение от Yuliya-fdk

Так бывает? Взвесилась вчера 6.7кг. (исходный 6.5), а сегодня 6.0 кг. Взвешивалась в одно время, в одной одежде, весы в одном месте стоят.

Бывает. За сутки вес может и на 1,5-2 кг измениться

[MamaPomidorki]

Сообщение от Наталюша

сеточку венозную хорошо бы троксивозином мазать

Да, хорошо, но регулярно и при условии, что нет аллергии на препарат (как у меня )