Марафон «1 месяц до стройности» (2 забег)

[Yuliya-fdk]

Девочки, срочно подскажите пожалуйста, результаты считаем от последних данных или от исходных? Может тут уже и спрашивал, но мне некогда читать, а отчет надо срочно отправить.

[ЛюдМилаК]

Сообщение от Yuliya-fdk

Девочки, срочно подскажите пожалуйста, результаты считаем от последних данных или от исходных? Может тут уже и спрашивал, но мне некогда читать, а отчет надо срочно отправить.

От последних. Считаем именно за неделю результат.

[ЛюдМилаК]

Всем привет! Я в этом марафоне,что то совсем безрезультатно.Ничего не делаю практически,питаюсь 2 раза в день и все из-за этого видимо стоит.Хочу попробовать начать обертывание с глиной.А то накупила и она лежит...

[Заводная апельсинка]

Сообщение от ЛюдМилаК

Всем привет! Я в этом марафоне,что то совсем безрезультатно.Ничего не делаю практически,питаюсь 2 раза в день и все из-за этого видимо стоит.Хочу попробовать начать обертывание с глиной.А то накупила и она лежит...

Я тоже в этот раз практически не занимаюсь, по минимуму, но слежу за питанием.

Так что не переживай!!! Главное, найти верный путь в похуданию.

[Yuliya-fdk]

Спасибо, отчиталась. У меня в пятницу такие хорошие результаты были. А в воскресенье крестили моих девочек. Свекровь такой стол забабахала, шашлык... Короче сегодня мерилась чуть не плача.

[Slim]

Пицца дала привес в 300 гр(((((( теперь скинуть бы их поскорей, а то сразу как-то тяжело стало...

[Заводная апельсинка]

Сообщение от Slim

Пицца дала привес в 300 гр(((((( теперь скинуть бы их поскорей, а то сразу как-то тяжело стало...

Маловато будет Чуточку съела что ли?

[мне бы в небо)))]

Девочки, я наверно выбываю,чего то никак в этот раз, не стимулируют видать меня отчеты раз в неделю)))

[MamaPomidorki]

Сообщение от мне бы в небо)))

Девочки, я наверно выбываю,чего то никак в этот раз, не стимулируют видать меня отчеты раз в неделю)))

Юль, а ты два раза в неделю отчеты делай

[Slim]

Сообщение от Заводная апельсинка

Маловато будет Чуточку съела что ли?

2 куска))) Хотела пивом запить, но лень было за ним идти все же "ЛЕНЬ" это иногда очень хорошо для фигуры

[*Стася*]

Хороший стимул похудеть-это острый гастрит,как оказалось.оооох
Ем блин кашки малашки,точне не малашки даже,а водяшки,т.к. от молока тоже худо
со вчерашнего утра -3кг
Муж сказал,что я какая-то прозрачная

[zaj4onok]

А у меня вопрос по поовду кофейного скраба. Кофе купила, теперь надо решиться попробовать. Я вот думаю, что если он с растяжками немного справился, то он справляется с шрамами? Можно ли им попробовать побороться хотябы немного со швом после КС или лучше его не трогать?
И по идее этот скраб можно использовать по всему телу кроме груди или есть еще запретные места?

[Alkoria]

Сообщение от zaj4onok

А у меня вопрос по поовду кофейного скраба. Кофе купила, теперь надо решиться попробовать. Я вот думаю, что если он с растяжками немного справился, то он справляется с шрамами? Можно ли им попробовать побороться хотябы немного со швом после КС или лучше его не трогать?
И по идее этот скраб можно использовать по всему телу кроме груди или есть еще запретные места?

Смотря насколько свеж шов. Вообще тут лучше комплексно подходить. С шрамами помогает бороться мумие (в таблетках). Растолочь 1-2 таблетки на дозу крема, дать им раствориться и намазать. Лучше регулярно после скраба. Мумие помогает регенерации кожи.

Скраб лучше не использовать на лицо. На груди ооочень осторожно, т к кожа нежная.

[MamaPomidorki]

А у меня завтра все процедуры прекращаются Горячую воду отключают на две недели

[*Стася*]

Сообщение от MamaPomidorki

А у меня завтра все процедуры прекращаются Горячую воду отключают на две недели

а у нас только в понедельник включили.Кайф такой после двух недель то

[zaj4onok]

Сообщение от Alkoria

Смотря насколько свеж шов. Вообще тут лучше комплексно подходить. С шрамами помогает бороться мумие (в таблетках). Растолочь 1-2 таблетки на дозу крема, дать им раствориться и намазать. Лучше регулярно после скраба. Мумие помогает регенерации кожи.

Скраб лучше не использовать на лицо. На груди ооочень осторожно, т к кожа нежная.

Шву чуть меньше 4х мес... не буду трогать, пусть пока сам заживает наверно, а потом что-нибудь с ним буду делать.
А я только что после первой процедуры скраба, ощущения приятные, массаж хороший им. Вот теперь только думаю будем ли мы спать с таким ароматом кофе... может надо было не перед сном делать

[ЛюдМилаК]

Всем привет! Я вот попробовала обертывание с глиной,мне понравилось.Сегодня хочу ещё эфирное масло лимона добавить и на ножках опробовать.

Сообщение от zaj4onok

Шву чуть меньше 4х мес... не буду трогать, пусть пока сам заживает наверно, а потом что-нибудь с ним буду делать.
А я только что после первой процедуры скраба, ощущения приятные, массаж хороший им. Вот теперь только думаю будем ли мы спать с таким ароматом кофе... может надо было не перед сном делать

А у тебя какой шов от КС? у меня горизонтальный,косметический.Зашивали само рассасывающимися нитками. Сейчас он представляет собой беленькую полосочку. Сейчас мне кажется рано его трогать,тем более кофейным скрабом.Знаю девочки контрактубексом просто его мазали и он менее заметен

[zaj4onok]

Сообщение от ЛюдМилаК

Всем привет! Я вот попробовала обертывание с глиной,мне понравилось.Сегодня хочу ещё эфирное масло лимона добавить и на ножках опробовать.

А у тебя какой шов от КС? у меня горизонтальный,косметический.Зашивали само рассасывающимися нитками. Сейчас он представляет собой беленькую полосочку. Сейчас мне кажется рано его трогать,тем более кофейным скрабом.Знаю девочки контрактубексом просто его мазали и он менее заметен

Это отклонение от темы, но у меня комтеческий тоже, но достаточно красный и широкий (горизонтальный). А контрактубекс не помогает по крайней мере мне, я после первого КС пробовала. В общем не буду трогать, пусть пока сам заживает

[Almari]

Сообщение от zaj4onok

Это отклонение от темы, но у меня комтеческий тоже, но достаточно красный и широкий (горизонтальный). А контрактубекс не помогает по крайней мере мне, я после первого КС пробовала. В общем не буду трогать, пусть пока сам заживает

мне тоже кажется,что рано его еще трогать

[zaj4onok]

У меня сегодня после скраба кожа ощутимо мягче стала . Но я делала кофе с медом (в инете вычитала, что так делают). Сегодня постараюсь опять сделать.
Я потом как спать легла и мне казалось, что я чувствовала как мои жиры расщипляются . Кстати заснули хорошо, несмотря на запах кофе