Марафон «1 месяц до стройности» (2 забег)

[Alkoria]

Сообщение от zaj4onok

Шву чуть меньше 4х мес... не буду трогать, пусть пока сам заживает наверно, а потом что-нибудь с ним буду делать.
А я только что после первой процедуры скраба, ощущения приятные, массаж хороший им. Вот теперь только думаю будем ли мы спать с таким ароматом кофе... может надо было не перед сном делать

Смотри как комфортнее вам будет. У меня только вечером получалось

Сообщение от ЛюдМилаК

А у тебя какой шов от КС? у меня горизонтальный,косметический.Зашивали само рассасывающимися нитками. Сейчас он представляет собой беленькую полосочку. Сейчас мне кажется рано его трогать,тем более кофейным скрабом.Знаю девочки контрактубексом просто его мазали и он менее заметен

Скрабом можно когда заживет полностью и побелеет. Как кожа станет достаточно "толстой" А вот кремом с мумием можно начинать раньше, как срастется. Мумие помогает коже регенирироваться.

Сообщение от zaj4onok

У меня сегодня после скраба кожа ощутимо мягче стала . Но я делала кофе с медом (в инете вычитала, что так делают). Сегодня постараюсь опять сделать.
Я потом как спать легла и мне казалось, что я чувствовала как мои жиры расщипляются . Кстати заснули хорошо, несмотря на запах кофе

умничка! ощущения и правда классные

[Alkoria]

Девочки, у меня вопрос, где наши потеряшки??? Уже и раз в неделю отчет не могут написать?

мне бы в небо)))
Виста
Kurukula
Небо
Кристинк@
irinatr
MamaPomidorki
Little

Куда пропали???

[Небо]

я вышла(((((

[MamaPomidorki]

Я писала, Ванесс, ты же меня критиковала, что считать не умею http://puzyaka.ru/forum/showpost.php...&postcount=502

[zaj4onok]

Little и Виста из моей болталки, видимо им сейчас не отчетов у одной ребенок заболел сильно, а другая уехала к родителям погостить.... В общем ответить за них не могу хотят ли они продолжать участие или нет

[Малышка Мю]

я вышла

[Little]

Девочки я вышла Не идет у меня похудение ну никак..а то позорными результатами тут буду таблицу захламлять)) Вообще я забыла про понедельник даже....Буду ходить толстой)) Удачки вам в стройнении фигурки!

[Alkoria]

Сообщение от MamaPomidorki

Я писала, Ванесс, ты же меня критиковала, что считать не умею http://puzyaka.ru/forum/showpost.php...&postcount=502

да, ты есть. Это я тебя случайнозацепила.

Сообщение от Kurukula

я вышла

Сообщение от Little

Девочки я вышла Не идет у меня похудение ну никак..а то позорными результатами тут буду таблицу захламлять)) Вообще я забыла про понедельник даже....Буду ходить толстой)) Удачки вам в стройнении фигурки!

Эх...видимо прошел запал первого марафона. МНого народу на вылет...

[Alkoria]

мне бы в небо)))
irinatr
Кристинк@
Виста

Этих участниц жду до вторника (за две недели отчет выложат тогда). Если не появляются - на вылет.

[Заводная апельсинка]

Ванесс, ну что ты так расстраиваешься У всех есть свои причины. Но главное то, что даже если ОДНОМУ человечку марафон поможет скинуть вес - то это уже победа, и уже не зря ты все это затеяла

[виста]

Сообщение от Alkoria

мне бы в небо)))
irinatr
Кристинк@
Виста

Этих участниц жду до вторника (за две недели отчет выложат тогда). Если не появляются - на вылет.

ой,спасибо,спасибо! а то я с этим перелётом-переездом и нервами вообще не смогла отчитаться!!! в понедельник-кровь из носа! за 2 недели,а то у меня отвес 1.6 уже.. жалко вылетать!) спасибо!

[Alkoria]

Сообщение от Заводная апельсинка

Ванесс, ну что ты так расстраиваешься У всех есть свои причины. Но главное то, что даже если ОДНОМУ человечку марафон поможет скинуть вес - то это уже победа, и уже не зря ты все это затеяла

Да я не расстраиваюсь особо. Просто так просили и? Понятно, что если помогает хоть одному, то это победа. Но хочется то чтобы больше помогало)

Сообщение от виста

ой,спасибо,спасибо! а то я с этим перелётом-переездом и нервами вообще не смогла отчитаться!!! в понедельник-кровь из носа! за 2 недели,а то у меня отвес 1.6 уже.. жалко вылетать!) спасибо!

ты б хоть отписалась что не сможешь)

[Lampo4ka]

девчат а как к вам присойдениться???

[ЛюдМилаК]

У меня хоть и смешные достижения за 2 недели,но я всё равно не хочу сходить с дистанции.Я вот уже 2 дня как вернулась на систему питания и уже -500 гр. Меня это так радует,я стала обертывания делать.А сегодня так вообще!встала в 6-45 и 10 минут лежала пыхтела пресс качала.Планирую ещё днём позаниматься.
Так,что лично от меня Ванессе большое спасибо!

[Наталюша1]

http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=28671 поздравлялка для Оли

[Наталюша1]

Сообщение от Lampo4ka

девчат а как к вам присойдениться???

Машуль теперь уже в след.марафон.
этот уже больше 2 недель идет,скоро закончится

[Yuliya-fdk]

А я вот не стремлюсь сильно вес сбросить. При моем росте 167, мои 60 кг. в принципе норма. Но хочу чтоб 58-57 кг. было. Меня и бедра мои устраивают. Я тут чтоб животик убрать и талию уменьшить. И в этом успех уже есть. Мне марафон очень помогает. Иногда думаю покрутить, не покрутить обруч. А потом вспоминаю, что ж я в понедельник писать то буду. И встаю, и кручу с азартом. За одно и еще 2-3 упражнения делаю. Так что, за марафон спасибо, для меня это стимул.

[мне бы в небо)))]

Сообщение от Alkoria

мне бы в небо)))
irinatr
Кристинк@
Виста

Этих участниц жду до вторника (за две недели отчет выложат тогда). Если не появляются - на вылет.

Сообщение от мне бы в небо)))

Девочки, я наверно выбываю,чего то никак в этот раз, не стимулируют видать меня отчеты раз в неделю)))

Я уже писала, что выбываю.

[Чихкошка]

Всем привет!
А я сегодня на весах увдела первую цифру 7
Спросонья сеачала подумала,что набрала опять, а потом увидела, что 79 и чуть до потолка не подпрыгнула

[Заводная апельсинка]

Поздравляю, Ириш

А я все пиццу не могу скинуть Жесть просто, вот прилипла-то!

Вот думаю, может клин клином?