Худеем вместе - 39

[Родинка]

сЫч, я начинала с 15 за подход
После еды тяжко. Лучше до.
Аня правильно сказала, но..в жизни так сложнее.
У меня зарядка перед завтраком. Отложила гантели - и бегом на кухню)) и вроде пока работает))

Ленусь, милая я только на этом фото этакий ангелочек


Тотошка, ну да..некая гармония есть
Я тебя прекрасно понимаю! Если бы у меня было 4ро, я бы предпочитала пару часов свободы в зале)
А как крестницу зовут? Есть вариант с ней не видеться месяц и поразить своим видом? Или вместе в качалку ходить?

[Фифачка]

Сообщение от Тотошка

главное в походах в качалку - это 2 часа свободы! Для себя! Эти 2 часа - я никому ничего не должна!

да,точно)) я согласна с мнением что у мамы должно быть время только для себя,неважно чем заниматься,галвное делать то что хочется и не отвлекаться,то есь уехать в тренажерку,к подруге,на курсы какие все равно куда,но главное одной и зная что в любую секунду не отвлекут

Добавлено через 33 секунды

Родинка, я тебя ваще другой представляла

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

Иринушка, прикольно, пиво с креветками на завтрак))))

на обед
только я без пива

Сообщение от Тотошка

Ирк! Я тя уверяю, я лучше брют минералкой разбавлять буду, чем на столе танцевать на всю страну

даже не сомневаюсь

[Родинка]

Тотошка, попробуй сидр) астурийский. Его можно не разбавлять. 42ккал, если не ошибаюсь)

7минут пешком? Класс! А мне около 20 минут на авто. Если без пробок!


Иринушка, спасибо
Да..не пить и не есть скучно..надо учиться себя развлекать иначе))

ДЕВЧУЛИ! Все забыли про танцы на столе? Вот Ната помнит
Взяли себя в руки и приседать!


сЫч, если б я приседала по правилам, у меня получался бы 1 подход в день.
А так есть уже стабильные привычки: пока снимаю макияж, 25отчку с ватными дисками на глазах. Пока набираю воду в фильтр - успеваю 10ку. Лучше так, чем никак - всё в зачёт идёт!

Добавлено через 47 секунд

Леночки!
А какой вы меня представляли, а?)) теперь жуть как интересно!

Добавлено через 1 минуту

Иринушка, мой вчера тоже провокатор: спать ложимся, а он бутеры в постель притащил! Эх..

[Фифачка]

Сообщение от Родинка

Леночки!
А какой вы меня представляли, а?

ну хз как но не так

обожралась вареной индейки...точнее суповой набор такой есть,одни кости,вот пока с них найдешь и выгрызешь мясо уже и жрать перехочется,удобно однако

[Juliasha]

Сообщение от Тотошка

Juliasha, Юль, ты что так мало спишь?

Так чаще всего получается. Пока детей уложу, да и муж у меня "Золушка", в смысле, что возвращается к полуночи
Пока накормлю, пока дела обсудим.
Позавчера договор переводили до 2, потом я еще час набирала его. Вчера пока он ел, я гладила одежки на сегодня, потом пока платежи раскидали - садик, коммуналка и пр. Бюджет прикинули, уже 2 часа опять. Мелкому молоко, загрузила посудомойку, стиралку, попу помыть. Уже три. Подъем сегодня в 6:30, вчера мне муж до 8 дал поспать.

Добавлено через 3 минуты

Поскольку я приседаю до половины, то могу и 50 за раз. Пока зубы чищу, молоко мелкому делаю, кашу варю/помешиваю.

Добавлено через 37 секунд

Весело у вас тут - сухой закон, приседания

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от сЫч

да с коляской
зимой это нехилый фитнесс

у меня сейчас дома есть конфеты но я к ним вообще равнодушна.....

у меня как то из крайности в крайность
то все то ничего

Добавлено через 1 минуту

а приседать когда лучше до еды
или после и через сколько после еды?

Лен, у нас с ночи метель, так что у меня сегодня реально фитнес получится

Добавлено через 10 минут

Алена, фото класс!
Но тетя на заднем фоне - демотиватор полный

[..Katushka..]

Родинка, ты такая милашечка!!!!!!!

Наташ, я вот тоже дома с детьми не могу заниматься. Это не от неорганизованности, а от того, что им постоянно что то нужно)) если одна спит, то другая не спит обязательно у меня дома можно фитнес открывать, даже велотренажер для кардио есть)) но для меня фитнес- это тоже свобода и другая жизнь могу дома только по ночам заниматься, вот тогда и делаю планку с вакуумом

Лена Сыч, из крайности в крайность не надо. Организм будет в шоке. И точно подумает, что это не диета, а голод))

Я считаю, что с 60-ти худеть сложнее, чем с более весомого веса. И кг медленнее уходят, и заставить себя сложнее.

[Иринушка]

моя звёздочка сегодня на утреннике
фотка

[..Katushka..]

Иринушка, какая очаровательная снежинка!!!!!!!!

[Иринушка]

Сообщение от ..Katushka..

Иринушка, какая очаровательная снежинка!!!!!!!!

спасибо Катюш

[Mammo4ka]

Я думаю эти правила чисто для такой мощной нагрузки... Мы же не выбираем в какое время нам ходить, и для приседаний тоже особенно можно не выбирать время. Я занимаюсь днем через час после завтрака, потом пока с мелкой погулять, туда-сюда проходит 2 часа как раз до след приема пищи.
По поводу не могу заниматься с детьми... Я тоже так думала, но она скачет вокруг меня , а я типа внимания не обращаю... Теперь знает что когда я музыку включаю в комнате можно поплясать, побеситься но либо на кровати либо в холле но маме не мешать))) а прошел всего-то месяц... Я думала она фитбол не отдаст мне ни за что в жизни, тк любит сама скакать на нем, но нет, спокойненько отдала на 10 минут)))))
По поводу мамино время это даааа, хочу в зал именно ради этого, потому что сейчас мамино время это... Покурить.... Больше никакого((((

[Лунная Призма]

Сообщение от Тотошка

Ирк! Я тя уверяю, я лучше брют минералкой разбавлять буду, чем на столе танцевать на всю страну

ютуб смотрят во всем мире не только в нашей стране)

[ЦветочекЯ]

Сообщение от Slim

Нифигась(((((((( пипец.... Держись дорогая мы с тобой)) Вместе все преодолеем!

это точно)

Сообщение от Пушистый Катёнок

Еще и одной с двумя детьми и никого родных рядом

угу(вообщетяжко(

Сообщение от Пушистый Катёнок

Мой сейчас пытается поменяться с напарником командировками, чтоб лето с нами провести

у вас даже такое возможно?

[Mammo4ka]

Иринушка, очень милая дочурка! Кокетка!

[Лунная Призма]

Сообщение от Родинка

http://puzyaka.ru/forum/showpost.php...&postcount=127
Здесь нашла свою фотку с интервью. Я с тех пор не очень сильно изменилась

красотка, особенно тетка на заднем плане - прям демативатор))))

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Иринушка

моя звёздочка сегодня на утреннике

красотулькааааааааааааа))) блин скорей бы эти мимишности садик волнение !)))

хочу косичкииииииииии не хочу опять зайчиков шить в садик, хочу снежинки.

[ЦветочекЯ]

Сообщение от Тотошка

Ты же знаешь нам низя вареные свеклу и морковь

а у мееня от свеклы наоборот отвес всегда большой!

[Mammo4ka]

У меня от свеклы вареной всегда у белого друга привес

[Иринушка]

Сообщение от Mammo4ka

очень милая дочурка! Кокетка!

Сообщение от Бегимотик

красотулькааааааааааааа)))

пасибки девы

Сообщение от Бегимотик

хочу косичкииииииииии не хочу опять зайчиков шить в садик, хочу снежинки.

всё в твоих руках

[ЦветочекЯ]

все,перечитала))))
всем привет!у меня стояк(66,8)
Ален,я тя совсем по-другому представляла))))))
Ириш,дочка прелесть)

девочки,у меня у тети грыжа позвоночная оторвалась-я теперь боюсь заниматься((((((

[Лунная Призма]

Сообщение от Иринушка

всё в твоих руках

если бы это было так!))