Худеем вместе - 39

[Slim]

Сообщение от ЦветочекЯ

с ума сойти!!!!каких врачей только нет))))))
Будем надеяться,что помогут.......

а у меня ужин только настал....только домой пришли....

Добавлено через 46 секунд

дети в машине нагло хомячили зефир!!!!ааааааааааааа,чуть не слопала детей)))))))))

у меня сегодня тоже ужин поздно и весь день кто-нибудь жует вкусности у меня перед носом!!! В обед сидела и мечтала о драниках Просто картошку натереть, посолить и пожарить.........
Блин, чуть слюной не захлебнулась.... Завтра утром наверное сделаю себе штуки 4))))

[Иринушка]

Сообщение от ЦветочекЯ

с ума сойти!!!!каких врачей только нет))))))

вот точно, одни названия чего стОят

Сообщение от ЦветочекЯ

Будем надеяться,что помогут.......

мне больше ничего не стаётся.......

Сообщение от ЦветочекЯ

а у меня ужин только настал....только домой пришли....

это плохо....
у меня на ужин мясо по графику было, а пришла я в 19 часов почти , а мясо в морозилке...
так что заменила белок на белок т.е. 400 мл молока
учитывая на обед 2 яблока (так как в разъездах весь день) пусть только отвесища завтра не будет....

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Наталья06

А это лечится?

нет..... чуть исправить можно попытаться...

[Slim]

Ирин, ничего себе у тебя рацион сегодня!!! А на завтрак что было?

[Тотошка]

Родинка, Алён, если уж захочешь, то похудеешь)))

Добавлено через 1 минуту

Иринушка, хоть бы помогли занятия...чтобы легче дышать было...
Отвес точно будет))) столько беготни))

Добавлено через 4 минуты

Slim, тьфу ты ну ты.....сама такая...только поправились, в сад сходили и опять сопли(((
Я своим теперь перед и после сада нос деринатом просываю и даю аскорбинку.

[ЦветочекЯ]

у меня на ужин творог и добавила молоко,ехууууууууууууууу!!!!почему я раньше не знала про него?????)))))))))
Ирин,ты как не падаешь от такого рациона?
у меня на обед было немного супа,сейчас творог....

[Лунная Призма]

Сообщение от Иринушка

а я сегодня к врачам - фониатру и фонопеду ездила
сделали ещё одно обследование и постановили:
у меня фониатрия что ли 3-4 степени.... операция не показана, типа в моём случае не поможет....
но занятия помогут улучшить и голос и дыхалку.... посмотрим....

это хорошо, занимайся... все наладиться

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Иринушка

так что заменила белок на белок т.е. 400 мл молока
учитывая на обед 2 яблока (так как в разъездах весь день) пусть только отвесища завтра не будет....

ненавижу молоко, я тоже ужинала около 20-00 индейкой с огурцом. посмотрим что будет завтра....

[Иринушка]

Сообщение от Slim

Ирин, ничего себе у тебя рацион сегодня!!! А на завтрак что было?

творог, кофе и грейп, а и тост
я утренние яйца всегда творогом заменяю....

Сообщение от Тотошка

Иринушка, хоть бы помогли занятия...чтобы легче дышать было...
Отвес точно будет))) столько беготни))

надеюсь....
пусть только не будет отвеса

такая голодуха в дороге была... ппц... слава Богу макдак никакой по дороге не попался

[Juliasha]

У меня на ужин творог, слива и киви. Знаю, что неправильно, но очень давно хотела фрукты, все никак до магаза не доходила, да и надо их, а то опилки пить придется

[Лунная Призма]

Сообщение от Иринушка

я утренние яйца всегда творогом заменяю....

вот вот, а у моего щеки покраснели то ли натер ползает головой)) то ли от яиц. я то их особо не ела, ну не на огурцы же))) так что сегодян без яичек ела утром творог в обед куру на ужин индейку))) хихи с огурцом) завтра грейп буду но тоже вот опасаюсь за щеки то

[Иринушка]

Сообщение от ЦветочекЯ

у меня на ужин творог и добавила молоко,ехууууууууууууууу!!!!почему я раньше не знала про него?????)))))))))

Сообщение от ЦветочекЯ

Ирин,ты как не падаешь от такого рациона?

если б каждый день упала б конечно, а так за разгрузочный сойдет

Сообщение от Бегимотик

это хорошо, занимайся... все наладиться

Сообщение от Бегимотик

ненавижу молоко,

зря...

Сообщение от Бегимотик

я тоже ужинала около 20-00 индейкой с огурцом. посмотрим что будет завтра....

отвес а если б и пораньше, вапче б красота

[ЦветочекЯ]

Сообщение от Иринушка

слава Богу макдак никакой по дороге не попался

а для меня специально макдаки строят))))куда глаз не положу-смотрю,уже построили)))))

[Иринушка]

Сообщение от Juliasha

Знаю, что неправильно,

почему?

Сообщение от Бегимотик

автра грейп буду но тоже вот опасаюсь за щеки то

а ты прям дольку или чуток апельсинки

[Лунная Призма]

Сообщение от Иринушка

отвес а если б и пораньше, вапче б красота

спасибо за поддержку. я вообще в шоке тьфу тьфу так все славненько идет..... без булок то )))))))))))) 3 дня - 3 кг)) интересно на какой цифре встряну?))))

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Иринушка

а ты прям дольку или чуток апельсинки

да наверное попробую не много, я в беременность прям съедала их такие вкусненькие были))

а молоко да что то не люблю, кефир еще куда не шло творог вот пихаю))) завтракаю с 10 до 12 сегодня 150 гр жевала хахахахаха с переменным успехом (ну и работала в перерывах)

[Родинка]

Сообщение от Slim

Спасибо. Посмотрю на состояние и если будет терпимо, то с Анечкой днем оставлю, ну а если нет, то конечно придется дома заниматься.

А рецептиком желе поделишься?

Ре-цеп-ти-ком?
Я ж ленивая задница! Купила готовый желе-порошок (типа "разведите кипятком и разлейте по формочкам"), развела кипятком, залила по формочкам)))
То есть в бокалы для шампуня нахреначила фруктики, залила и в холодильник)

Сообщение от Mammo4ka

Девочки, а плов с мясом получается нельзя?

Можно) только в первой половине дня)

Сообщение от Тотошка

Родинка, Алён, если уж захочешь, то похудеешь)))

Я с некоторой тревогой ожидаю ПМС, потому что в то время как нормальные дамы сученеют, истерят и царапаются, я занята - я ЖРУ!!! Как не в себя
У меня в роду по-любому снегоуборочный комбайн был!
Но я хочу) мне уже начинает нравиться результат))

Сообщение от ЦветочекЯ

у меня на ужин творог и добавила молоко,ехууууууууууууууу!!!!почему я раньше не знала про него?????)))))))))
Ирин,ты как не падаешь от такого рациона?
у меня на обед было немного супа,сейчас творог....

Ты только не голодай, ладно?) это не есть полезно!

Сообщение от Juliasha

У меня на ужин творог, слива и киви. Знаю, что неправильно, но очень давно хотела фрукты, все никак до магаза не доходила, да и надо их, а то опилки пить придется

Хороший ужин! Ничего вредного) и клетчаточка))

[Juliasha]

Сообщение от Иринушка

почему?

а ты прям дольку или чуток апельсинки

Ну не знаю, сливы... Хотя кишки важнее
Ну и сливы вкуснее опилок

[Родинка]

Иринушка, вторая работа не сильно отличается от первой - доктором кем я ещё могу))

У моего 2го декабря ДР. 37 будет..совсем большой мальчик)))

[Juliasha]

А я в маке мясо есть не могу, рыба надоела. Сча вот кревет очки появились, но как то не судьба. Муж приезжает в ночи, уже мак нельзя кушать, а с утра некому купить

[Тотошка]

Наталья06, Натах, я когда, через год ко врачу пришла, она грит "ну что?как дела?" я грю"никак" , а она мне "а могла бы уже результата добиться!" так обидно стало((((
Вот поэтому стараюсь себя пинать....но я поняла одну маленькую вещь....надо любить процесс постройнения))) любить ту диету, правильное питание, спорт и все что этому сопутствует)))

В голове держать конечный результат, но ставить промежуточные цели....

[ЦветочекЯ]

Сообщение от Родинка

Ты только не голодай, ладно?) это не есть полезно!

да я не голодаю)))я так ела всегда....у меня теперь только ужин стал отсутствовать))))))раньше я любила с мужем в 23 нажраться,а сейчас нельзя......
купила зефирок,если мои не схомячать их,завтра поем с утра)))))))))
съела дольку апельсинки и опять опухла((((((((((

[Иринушка]

Сообщение от Родинка

- я ЖРУ!!! Как не в себя
У меня в роду по-любому снегоуборочный комбайн был!

Сообщение от Родинка

У моего 2го декабря ДР. 37 будет..совсем большой мальчик)))

о, да

Сообщение от Juliasha

кревет очки появились

я тоже как то брала и почитала что там... по сравнению с остальным меню, хорошо,
сметанный соус, красный лук и креветки, если с апельсиновым соком то почти норм...