Бывает, что во время беременности будущая мама набирает слишком много, и это, вопреки устоявшемуся мнению, вовсе не зависит от того, что и в каком количестве беременная будет есть. Чаще всего излишние килограммы набираются из-за особенностей организма, склонности женщины к полноте, некоторыми нарушениями обмена веществ, которые возникают в течение беременности.
Опубликовано: 13.02.2013
Когда долгожданный малыш появился на свет, то молодой маме настало время наконец вспомнить о себе. Ведь многим молодым мамам в течение прошедших месяцев было просто некогда уделять внимание уходу за собой. Бесконечные походы на прием к лечащему врачу, токсикоз, тяжесть в ногах, все это не совсем располагает к мыслям о красоте.
Опубликовано: 11.02.2013
Поскольку организм каждой женщины индивидуален, то и нормы изменения веса у каждого свои. Но, несмотря на это, существуют общие тенденции динамики набора веса. По завершении первого триместра в среднем женщина должна набрать всего лишь несколько килограммов. В последующее время прибавка в весе должна составлять порядка 0,5 кг в неделю. Бытует мнение, что будущая мама должна кушать за двоих, но это всего лишь миф. Дополнительных калорий должно быть не больше 300калл в сутки.
Опубликовано: 01.02.2013
Первые радости материнства бывают слегка омрачены некоторыми проблемами, среди которых, конечно же, небольшой животик, который не получается втянуть, он не исчезает, как ни старайся. Да и талия немного «расплывается». Разумеется, это портит настроение и снижает самооценку женщины. Как же избавиться от этого висящего животика?
Опубликовано: 16.01.2013
Порою после родов тело женщины теряет свои привлекательные формы. Больше всего достается груди и животу. Вернуться к прежним девичьим формам в этом случае поможет пластическая хирургия.
Опубликовано: 04.01.2013
Рождение ребенка является знаменательным событием в жизни каждой семьи. Поэтому молодой отец всегда должен поздравить свою жену с этим запоминающимся на всю жизнь днем. Нет ничего лучше, чем цветы для встречи мамы и малыша из роддома.
Опубликовано: 14.11.2012
На протяжении долгих лет проблема похудения после родов является предметом оживленных споров женщин всего мира. Поскольку это достаточно важный и непростой вопрос, то ответ нужно искать, опираясь на мнение специалистов.
Опубликовано: 24.10.2012
Казалось бы, самое желанное и радостное событие в вашей жизни произошло – родился ваш малыш, так почему же иногда совсем нет настроения, хочется сесть где-то в уголке, свернуться клубочком и заплакать. Все это проделки послеродовой депрессии.
Опубликовано: 22.10.2012
После появления малыша на свет, каждая молодая мама с головой в уходит в решение бытовых проблем и задач. В этот период женщина стремится везде успеть и ничего не забыть. Опека над ребенком становится навязчивой идеей и это вполне объяснимо, новоиспеченной мамой движет материнский инстинкт. Все, что не касается комфорта из здоровья ребенка, отодвигается на второй или даже на третий план, даже любимый муж.
Опубликовано: 15.10.2012
Как скоро после родов восстанавливается менструальный цикл? Этот вопрос интересует основную часть молодых мам, ведь появление регулярных месячных после родов свидетельствует о том, что организм готов дальше полноценно выполнять свою репродуктивную функцию. Первые месячные после родов – когда их ждать, через, сколько дней или недель? И может ли их появление зависеть от того, каким способом появился на свет малыш: кесарево сечение или естественным путем.
Опубликовано: 10.10.2012